Els signes de diarrea es curaran en un futur proper

Quan teniu diarrea, no podeu deixar d’estar a prop del vàter. Tot i això, no tothom té la sort de fer-ho. Per tant, heu de conèixer els signes de diarrea que es curaran per poder continuar les vostres activitats sense ser molestats.

Què causa la diarrea?

Normalment, la diarrea es produeix a causa de virus o bacteris que entren a l’intestí. Algunes persones l’anomenen “grip intestinal” o “grip estomacal”.

A més, per poder obtenir signes que la diarrea es curarà, heu de conèixer les causes de la diarrea de la següent manera:

Consum excessiu d’alcohol
Al·lèrgia a determinats aliments
Diabetis
Malalties dels òrgans digestius (per exemple, malaltia de Chron)
Consumir aliments que irritin l’aparell digestiu
Infecció per bacteris (intoxicació alimentària) o altres organismes
Abús laxant
Drogues
Una tiroide hiperactiva (hipertiroide)
Radioteràpia
Diversos tipus de càncer
Operacions a l’aparell digestiu
Problemes d’absorció de certs nutrients, comunament anomenats “malabsorció”

Consum d’aliments i begudes

Quan es produeix diarrea, els aliments consumits i evitats són molt importants per accelerar els signes que la diarrea es curarà.

Menjar durant la diarrea

Un dels termes que regulen els aliments durant la diarrea és BRAT (plàtan, arròs, pomes, pa torrat).

Els aliments esmentats tenen un sabor bastant suau, de manera que no empitjoraran la situació del sistema digestiu. També cal beure molta aigua o líquids per mantenir-se hidratat.

Aliments a evitar en cas de diarrea

Si esteu experimentant o recuperant-vos, hi ha diversos aliments que heu d’evitar. Els aliments que cal evitar són molts, com ara la llet i les seves preparacions, aliments fregits, grassos i greixos, aliments picants, cebes i molt més.

Els signes de diarrea desapareixeran

La diarrea es resoldrà en pocs dies, fins i tot sense cap tractament. Abans de sentir-vos millor, heu de descansar, mantenir-vos hidratat i parar atenció al menjar que mengeu.

El teu cos perd líquids cada vegada que vas al lavabo. Així, seràs propens a la deshidratació. Per a això, és important mantenir un equilibri de fluids corporals.

Beure líquids com aigua, sopa o suc de fruita durant el dia per mantenir-se hidratat. Intenteu beure 2-3 litres d’aigua (8-12 gots) al dia quan estigueu malalt.

El vostre metge pot recomanar una beguda esportiva per restaurar la sal, el potassi i altres electròlits al cos. Si teniu nàusees, beveu lentament.

És possible que no es produeixin signes de diarrea que es curin perquè la diarrea és temporal i es pot curar fàcilment amb el tractament, com ja s’ha dit. A més, el tractament amb medicaments sense recepta pot ajudar a curar o alleujar la diarrea.

En alguns casos, la diarrea és causada per paràsits o infeccions per bacteris. Quan això passi, podeu utilitzar antibiòtics com a tractament.

Prendre probiòtics immediatament després d’aconseguir la diarrea pot ajudar a prevenir una mala reacció de l’antibiòtic perquè els bactèries bones han tornat al sistema digestiu. Els antibiòtics i els probiòtics també poden ajudar a evitar que es repeteixi la diarrea.