Taula de continguts:
- Com prendre un compromís amb una parella en una relació
- 1. Deixa de mentir-te a tu mateix
- 2. Augmentar la confiança en un mateix
- 3. Comenceu la relació lentament
- 4. Consulteu un terapeuta
Per a algunes persones poden experimentar problemes amb el compromís en una relació. Troben els compromisos una cosa aterridora perquè han de complir promeses que potser ni tan sols sabreu complir.
Per a aquells que vulgueu resoldre aquest problema de compromís, hi ha diverses maneres de fer que el compromís amb la vostra parella sigui menys intimidant.
Com prendre un compromís amb una parella en una relació
Segons s’informa des de la pàgina Psych AliveHi ha diverses maneres de superar la por al compromís en una relació.
De fet, no canviarà en un instant i pot trigar molt de temps. Tanmateix, si teniu confiança i paciència, segur que obtindreu millors resultats per construir la vostra relació.
1. Deixa de mentir-te a tu mateix
Una manera d’aconseguir un compromís amb la vostra parella en una relació és deixar de mentir-vos a vosaltres mateixos.
Pregunteu-vos què signifiquen les relacions per a vosaltres. No cal que mireu altres persones per trobar la resposta, ja que no vol dir que les vostres percepcions siguin les mateixes.
D’aquesta manera, almenys sabràs quin tipus de qualitats busques en una relació sense deixar-te influir pel que diuen altres persones. Això pot reduir la por al compromís i trobar una relació més adequada per passar a la següent etapa.
2. Augmentar la confiança en un mateix
A més d’aturar l’autoengany, també podeu superar la por al compromís amb una relació augmentant la vostra confiança en vosaltres mateixos.
Tot i això, és important saber que podeu fer-ho sense implicar els sentiments d'altres persones. És a dir, pots fer una afició que t'agradi sense haver de pensar en les opinions d'altres persones que et poden canviar en qualsevol moment.
Si l'opinió d'una altra persona és per la qual lluites, normalment no durarà molt. A continuació, conformeu-vos a través dels principis que realment heu de mantenir.
D’aquesta manera, podeu interpretar millor una relació sense parar massa atenció al que diuen altres persones.
3. Comenceu la relació lentament
La clau per prendre un compromís amb la vostra parella en una relació és prendre-ho lentament. Un cop heu aconseguit ser fidels a vosaltres mateixos i confiar en vosaltres mateixos, és hora de tornar al món de l’amor.
Coneix la teva parella el màxim temps possible per saber qui són realment i, per descomptat, si tens alguna cosa en comú. De fet, les diferències en les relacions no són dolentes. Però ser massa diferent, sobretot per principis, només complicarà la relació per a tots dos.
Després d'això, torneu a mirar si aquesta relació es pot continuar o no, en funció de vosaltres i de la vostra parella.
4. Consulteu un terapeuta
Si els mètodes anteriors no fan que la vostra por al compromís en la relació millori, el millor és veure un terapeuta o un professional.
Amb l’ajut d’experts, podeu conèixer-vos millor i comprendre les vostres experiències passades. Per què persisteix i empitjora la por al compromís?
No oblideu que les experiències us fan créixer i desenvolupar-vos. De vegades, pot ser que és difícil assumir compromisos amb la seva parella, però no faci que això sigui un obstacle.
Feu les vostres experiències i pors per avaluar-vos millor.
De fet, com fer un compromís amb una parella en una relació serà difícil i trigarà molt de temps. No obstant això, quan podeu definir una relació que es basa en el compromís i la confiança, és clar que la relació us pot fer feliç.
