Taula de continguts:
- Per què als nens els agrada menjar desordenats?
- Consells per tractar amb nens menjadors desordenats
- 1. Estigueu tranquils
- 2. Proporcionar porcions menors de menjar
- 3. Limiteu el temps per menjar
- 4. Utilitzeu coberts especials
- 5. Reconèixer els senyals que indiquen que el nen està ple
L’hora de menjar sovint és un moment d’intensa batalla entre mare i fill. Sempre que el vostre petit se sent ple i comença a avorrir-se, el nen sol jugar amb el seu menjar fins que caigui escampat. Si pareu atenció, el vostre petit sembla estar feliç de fer-ho, tot i que realment us molesta i comenceu a marejar-vos. També us pregunteu, hi ha alguna manera d’afrontar que un nen mengi un embolic sense la necessitat d’estirar un tendó? Relaxeu-vos, doneu una ullada als següents trucs.
Per què als nens els agrada menjar desordenats?
És natural que us sentiu irritat quan veieu menjar infantil repartit per tot arreu. Com no, el menjar que heu elaborat minuciosament fins i tot es malgasta.
Això és normal per als nens que encara no tenen dos anys. En aquesta fase, el nen encara no pot controlar els seus propis moviments de mans per recollir, recollir o guardar el menjar al bol. Com a resultat, el vostre petit pot fer el que vulgui, inclòs tirar menjar.
Tot i que al final el vostre fill mengi un embolic, realment no us heu de preocupar primer. Recordeu que totes les mares experimentaran aquesta fase, no només vosaltres.
De fet, com més sovint els nens mengen desordenats, el desenvolupament motor dels nens és més entrenat, ja se sap. Amb el pas del temps, el vostre fill aprendrà a controlar les seves pròpies mans i intentarà menjar de manera ordenada.
Consells per tractar amb nens menjadors desordenats
No us afanyeu a estirar-vos els nervis ni a enfadar-vos amb el vostre nadó, sí. Recordeu, aquesta és una de les etapes importants en què els nens aprenen a menjar sols.
Un pediatre en cap de l’hospital infantil i professor assistent de pediatria de la Universitat de Toronto, el Dr. Jeremy Friedman, MB. ChB, FRCP (C) i FAAP tenen trucs especials que podeu fer per fer front a nens menjadors desordenats. Així és com.
1. Estigueu tranquils
Tot i que no és fàcil, mantingueu la calma davant del vostre fill que menja. Una vegada més, recordeu que, encara que sembli divertit i mengi un desastre, el vostre petit està practicant el seu desenvolupament motor aprenent a menjar tot sol.
Deixeu que el vostre petit aprengui a reconèixer la textura dels aliments agafant-los, estrenyent-los, mastegant-los o fins i tot llençant-los al terra. Proporcioneu diversos tipus d’aliments amb textures diferents. Per exemple, sopa de pastanaga amb textura líquida, empanades de textura tova, fins a trossos de fruita de textura més dura.
2. Proporcionar porcions menors de menjar
De vegades, els nens deixen el menjar enrere perquè se senten plens. Ara, en lloc d’acabar el menjar, estava interessat a jugar-lo fins que quedés escampat per tot arreu.
Si és així, intenteu reduir la porció d'aliments del nen perquè sigui més petita. Quan el vostre petit comenci a tirar menjar, no us afanyeu a netejar-los. Deixeu que el nen explori primer fins que estigui satisfet, i després netegeu el cos del nen i el terra brut després.
3. Limiteu el temps per menjar
Feu un horari específic sobre quan ha de menjar el nen i quant de temps. No només és útil per disciplinar els nens quan mengen, sinó que també pot ajudar a evitar que els nens mengin desordenats.
Prepareu menjar per al vostre petit quan tingui molta gana. Després, asseu el vostre nadó a la cadira de menjador (cadira alta) i acompanyeu-lo a menjar fins que acabi.
Fins i tot si limiteu el temps que mengeu, això no vol dir que pugueu obligar el vostre fill a mastegar el menjar ràpidament. Calculeu el moment adequat perquè el nen pugui menjar sense presses, però també no massa.
4. Utilitzeu coberts especials
Els estris per menjar que utilitza el vostre petit també poden afectar els hàbits alimentaris del nen. Normalment, els aliments que es troben sobre una cullera o un bol força plans cauran amb més facilitat i augmenten la probabilitat que el vostre fill mengi un embolic.
És una bona idea fer servir una cullera o un bol amb una corba prou profunda perquè els aliments no es dispersin fàcilment. A més, assegureu-vos que el nen porta un davantal especial amb una butxaca a sota.
Quan el nen mengi sol, els aliments que caiguin s’allotjaran a la bossa del davantal que fa servir el petit. Per tant, ja no us heu de preocupar que el terra s’embruti quan el nen hagi acabat de menjar.
5. Reconèixer els senyals que indiquen que el nen està ple
Després de sentir-se plens i deixar el menjar al plat, els nens solen avorrir-se i començar a buscar altres coses que cridin l’atenció. Jugaran al que tinguin al davant, inclosa la resta de menjar.
Per aquest motiu, cal parar atenció als signes que indiquen que el seu fill està ple. Normalment, el nen començarà a disminuir la velocitat a la qual mastega el menjar o a tancar els llavis amb força quan se sent ple.
Si és així, preneu immediatament les restes del nen i netegeu el cos del petit. Si el nen comença a estar interessat en tirar menjar, distreu immediatament el petit amb la seva joguina preferida. D’aquesta manera, ja no us heu de preocupar d’enfrontar-vos a un nen menjador desordenat a partir d’avui.
x
