Taula de continguts:
- Què és la acupressió facial?
- Beneficis de la acupressió facial per a la bellesa
- Beneficis de la acupressió facial per a la salut
- Com es fa la acupressió facial?
- Podeu fer aquest tractament vosaltres mateixos?
- 1. Mig del front
- 2. Pòmuls
- 3. Al costat de les fosses nasals
- Hi ha possibles efectes secundaris de l’acupressió facial?
Des de temps immemorials, totok és conegut com un dels passos eficaços per curar malalties. Juntament amb els temps, totok s'ha transformat en un tractament de bellesa que cada vegada és més estimat per les dones. A més de fer-ho al cos, l’acupuntura també es pot fer a la cara, cosa que no és menys beneficiosa en termes de salut i bellesa. T’interessa provar-ho? Consulteu primer tot el que heu de saber sobre la acupressió facial.
Què és la acupressió facial?
La acupressió facial és un tractament corporal que durant molt de temps es creu que té una bona eficàcia al seu país d'origen, la Xina (RPC). El país, que sovint s’anomena cortina de bambú, combina dos mètodes com a precursor de la acupressió facial.
Aquestes dues coses són el massatge per acupressió i la pressió energètica profunda, que després flueix simultàniament per tot el cos per fer que el públic se senti més relaxat. Segons la medicina tradicional, els beneficis de la acupressió facial s’obtenen mitjançant un massatge al llarg dels meridians del cos.
En realitat, la manera com funciona totok no és molt diferent de l’acupuntura, que implica pressió en determinats punts del cos. La seva funció és irradiar una important energia per al cos més tard, que es coneix com a "chi" o "qi".
Això no és tot. Aquesta via meridiana que comença a la punta dels dits i els dits dels peus també està connectada directament al cervell i a diversos òrgans, per la qual cosa es creu que ajuda a regular el sistema de comunicació entre les xarxes del cos.
Beneficis de la acupressió facial per a la bellesa
Per als activistes de bellesa, aquest tractament facial té diversos avantatges tant per donar una pell facial sempre fresca, radiant i juvenil.
Dendy Engelman, MD, dermatòleg a la ciutat de Nova York, va revelar que la acupressió facial pot ajudar a millorar la circulació sanguínia i millorar el drenatge del sistema limfàtic.
El sistema limfàtic del cos té un paper important a l’hora d’absorbir o eliminar l’excés de líquids, proteïnes, toxines i residus que s’instal·len al cos. Com a resultat, aquesta fluïda circulació sanguínia millorarà posteriorment el procés d’administració d’oxigen i nutrients necessaris per a la pell de la cara.
A més, aquest tractament facial també ajudarà al procés d’eliminació de toxines de la pell (desintoxicació), dissimular les arrugues i endurir la pell facial. Per això, després de fer acupuntura, normalment la vostra cara se sentirà més fresca, suau i sana.
Beneficis de la acupressió facial per a la salut
De manera única, l’energia subministrada per la pressió del massatge d’acupressió a la cara provocarà efectes positius no només per al cos, sinó també per a la vostra ment.
Sí, també es creu que aquest tractament de bellesa és una manera força eficaç d’alleujar l’estrès i millorar l’estat d’ànim. De fet, no pocs que utilitzen la digitopressió o el massatge als punts d’acupressió de la cara per ajudar a alleujar els mals de cap.
A part dels beneficis que no suposa jugar a la cara i la bellesa, la acupressió que es fa en diverses parts del cos també proporciona beneficis que no són menys bons. Per exemple, per alleujar les nàusees i els vòmits a causa de la malaltia del moviment, després de la cirurgia, després de la quimioteràpia i altres afeccions.
Com es fa la acupressió facial?
Aquest tractament de bellesa el realitza un terapeuta o un metge de digitopressió expert en el seu camp. Per tant, no us heu de preocupar per la seguretat. No és com l’acupuntura que utilitza suports d’agulla per al seu tractament.
Els professionals de l’acupressió solen utilitzar els dits, les mans o un dispositiu especial per aplicar pressió als punts d’acupressió als meridians del cos. No poques vegades, alguns d’ells també comporten massatges durant el procés d’acupressió facial.
Durant aquest tractament, se us demanarà que us asseieu o estireu al matalàs de massatge que us ha estat proporcionat. El professional pressionarà diversos punts d’acupressió a la cara lentament. Aquesta sessió d’acupressió facial sol durar aproximadament 60 minuts, amb una mica de temps compartit a cada zona de massatge de la cara.
És possible que necessiteu diverses sessions d’acupressió facial per obtenir resultats i beneficis òptims.
Podeu fer aquest tractament vosaltres mateixos?
Tot i que es fa més sovint a les clíniques de bellesa, en realitat es pot fer acupressió facial a casa. Tot i això, seria bo que encara consultéssiu primer amb un expert per obtenir les instruccions adequades.
No és molt diferent de la acupressió facial realitzada per un metge. Quan es fa sol, aquest tractament de bellesa també implica pressió des dels dits i els palmells de les mans fins als punts de la cara. La manera de fer-ho és aplicant pressió a una zona durant 30 segons.
A mesura que us acosteu al recompte de 30, intenteu afegir progressivament més força a la pressió. A continuació, reduïu la força sota la pressió gradualment durant 30 segons.
Repetiu-ho al mateix punt d’acupressió facial de 3 a 5 vegades. Torneu a fer-ho als altres punts d’acupressió facial amb el mateix mètode i càlcul. A continuació, es detallen alguns moviments d’acupressió amb un focus en els punts d’acupressió que podeu fer a casa:
1. Mig del front
Font: Salut
Aquest traç es centra al centre entre les celles, també on el pont del nas es troba amb el centre del front.
La pressió en aquesta zona pot estimular el treball de les glàndules endocrines i pituïtàries al cervell, que es creu que millora l’aspecte general de la pell.
A més, el massatge per acupressió en aquesta zona també pot ajudar a alleujar la fatiga als ulls i als pits sinals que solen causar mals de cap.
2. Pòmuls
Font: Salut
Aquesta acupressió facial es realitza als pòmuls, amb precisió al costat del nas. L’objectiu és ajudar a millorar el flux sanguini, que dissimularà taques negres i arrugues a la cara.
3. Al costat de les fosses nasals
Font: Salut
En caure lleugerament dels pòmuls cap al costat de les fosses nasals, la pressió acupressiva en aquesta zona de la cara pot ajudar a millorar la circulació sanguínia, reduir les arrugues i tractar la inflamació facial.
Hi ha possibles efectes secundaris de l’acupressió facial?
Normalment, la acupressió facial és un procediment segur a realitzar. És que algunes persones poden experimentar reaccions diferents després de fer aquest tractament facial.
Si sorgeix dolor, contusions a la pell, per marejar-se una estona a la cara. Si experimenta aquesta o altra reacció inusual, informeu-ho immediatament al vostre terapeuta.
