Taula de continguts:
- Què és el cortisol?
- Quina és la funció del cortisol a l’organisme?
- Què passa quan el cos té un excés i manca de cortisol?
El cortisol és un tipus d'hormona esteroide que afecta la manera com el cos respon a l'estrès. Sí, el cortisol sovint s’ha etiquetat com a negatiu perquè aquesta hormona es produeix quan es troba en situació d’estrès. De fet, a diferència de moltes persones, aquesta hormona que sovint s’anomena hidrocortisona és important per al cos humà. Què és el cortisol i què fa per a la salut humana? Consulteu l’explicació següent, sí.
Què és el cortisol?
El cortisol és una hormona produïda a les glàndules suprarenals. Les pròpies glàndules suprarenals són un productor d'hormones que es troba per sobre dels ronyons. El cortisol s’alliberarà a la sang i es circularà per tot el cos.
El cortisol té diversos efectes sobre les cèl·lules. Això es deu al fet que gairebé totes les cèl·lules tenen un receptor de cortisol que reacciona segons la seva funció quan s’estimula.
Quina és la funció del cortisol a l’organisme?
El cortisol juga un paper en el control del metabolisme, és a dir, en tots els processos químics que es produeixen al cos humà. Per tant, el cortisol és una hormona que s’encarrega de dur a terme les següents coses:
- Regula els nivells de sucre en sang
- Combatre la inflamació del cos
- Afecta la formació de memòria
- Controleu l’equilibri de sal i aigua al cos
- Ajusteu la pressió arterial a les condicions del cos
- Ajudar al desenvolupament fetal en dones embarassades
La producció de cortisol està controlada per tres òrgans del cos: l’hipotàlem cerebral, la hipòfisi i les glàndules suprarenals. Normalment, el cortisol està present al cos a nivells raonables. Quan el nivell de cortisol a la sang disminueix, els tres òrgans treballen junts per desencadenar la producció de cortisol.
Altres factors com l'estrès o l'activitat física que afecten també afecten el procés de producció de cortisol. Quan estàs estressat o fas exercici, augmenta la producció de l’hormona cortisol. Això passa perquè el vostre cos sigui capaç de respondre o adaptar-se als factors desencadenants esmentats anteriorment.
Per exemple, quan feu exercici, necessiteu una gran quantitat d'energia. Bé, el cortisol ha de dur a terme la seva funció de regulador del sucre en sang perquè el sucre es pugui processar en una font d’energia. D’aquesta manera, el vostre cos serà capaç d’adaptar-se a l’augment de les necessitats energètiques i podreu treballar sense problemes.
Què passa quan el cos té un excés i manca de cortisol?
Una quantitat excessiva o massa petita de cortisol pot causar problemes per a la vostra salut. L’excés de cortisol és causat per un tumor que produeix hormona adrenocorticotròpica o si està prenent certs tipus de medicaments. Els símptomes de l’excés de nivells de cortisol són:
- Guanyar pes
- Cara vermella o inflada
- Pressió arterial alta
- Osteoporosi
- Problemes de la pell (per exemple, contusions o aparença)estriesvioleta)
- Tingueu set fàcilment i orineu amb freqüència
- Canvi d'humorque causa ansietat, ansietat o depressió
Mentrestant, els símptomes d’una deficiència en els nivells de cortisol són:
- Fatiga o debilitat
- Marejos, sobretot quan de sobte et poses dret
- Pèrdua de pes
- Debilitat muscular
- Canvis d'humor
Si mostreu símptomes d’excés o deficiència de cortisol, es poden fer diverses proves per comprovar els nivells de cortisol. Aquest examen inclou proves de sang, proves de saliva i proves d’orina.
