L’efecte d’un dia a la sala ber

Avui, aire condicionat o l’anomenat AC, s’ha convertit en una necessitat primordial per a algunes capitals, especialment a Jakarta, on la temperatura mitjana ronda els 30 graus centígrads cada dia. En una habitació d’oficina que utilitza aire condicionat, en un vehicle que també utilitza aire condicionat i, finalment, anar a casa i dormir amb aire condicionat, sembla que la vida se sentirà calenta sense l’ajut de la corrent altern. Llavors, hi ha algun efecte al dia en una habitació climatitzada per a la salut del cos?

Els perills de passar un dia en una habitació amb aire condicionat

Els investigadors del Louisiana Medical Center van trobar que es coneix que l'aire condicionat causa malalties respiratòries humanes, també conegudes com legionairre (infecció respiratòria aguda), a més d'una malaltia infecciosa potencialment mortal que provoca febre alta i pneumònia.

A més, l’efecte d’un dia en una habitació climatitzada pot eliminar la humitat de l’aire interior, que no és saludable per al sistema respiratori humà. Una ràfega d aire fred emès per la aire condicionat també té un mal impacte a la pell. Això té l’efecte d’erosionar la part exterior de l’epidermis de la pell, que al seu torn farà que la pell s’assequi, es formi escamosa i provoqui esquerdes.

Quins efectes té un dia en una habitació climatitzada sobre la salut del cos?

1. Provocar fatiga

La investigació demostra que les persones que treballen al medi ambient i a l’aire que tendeixen a utilitzar l’aire condicionat cada dia sense parar són més propenses a experimentar fàcilment mals de cap intensos i fatiga. Això és causat per l'habitació que és bombada contínuament per aire fred i fred, que produirà membranes mucoses irritants (produïdes contínuament) i que poden provocar falta d'alè. Per tant, no és estrany que els treballadors d’oficines passin un dia en una habitació climatitzada i propensa als refredats, la grip i altres malalties.

2. Assecar la pell

L’efecte d’un dia en aquesta habitació climatitzada és més acusat a la pell del cos. Les llargues hores en una habitació climatitzada només eliminaran la humitat de la pell. Després, la pell també és propensa a arrugues i arrugues. No és estrany que la pell exposada contínuament a l’aire condicionat doni suport i acceleri el procés d’envelliment del cos, especialment a la cara i el coll.

3. Si estàs acostumat a una habitació amb aire condicionat, no suportaràs la calor

Com més temps passeu en una habitació climatitzada, més difícil serà acceptar la temperatura sense utilitzar l’aire condicionat. D’això s’anomena tensió al cos, que està sotmesa a canvis dràstics de temperatura. No poques vegades quan no esteu en una habitació amb aire condicionat, suareu més i la pell es tornarà vermella ràpidament perquè no suporteu la calor.

Com minimitzar els efectes negatius d’un dia en una habitació climatitzada?

Potser us serà difícil apagar l’aire condicionat en una habitació d’oficina o en una altra habitació. Però això no vol dir que hagi d’estar exposat a l’aire fred durant tot el dia. Intenteu no utilitzar sempre l’aire condicionat, per exemple, no utilitzar-lo a casa. Utilitzeu l’aire condicionat si només és estiu o si fa molta calor a l’exterior.

Utilitzeu sabó que contingui més hidratants i minerals, tenint en compte que la pell és propensa a danyar-se i s’arruga ràpidament si sovint esteu exposats a l’aire condicionat. Si esteu en una habitació amb aire condicionat, utilitzeu un humidificador. loció, o una crema que hidrata i nodreix la pell. Utilitzeu-lo a zones com la cara, el coll, les mans, els colzes i els genolls. tria loció i cremes hidratants a base d’aigua per afegir humitat a la pell.