Taula de continguts:
- Què és l’oli d’amla?
- Quins avantatges té l’oli d’amla?
- 1. Oli Amla per a un cabell sa
- 2. Massoteràpia
- 3. Restrenyiment
- 4. Altres beneficis de l’oli d’amla
- Hi ha efectes secundaris de l’oli d’amla?
- Com s’utilitza l’oli d’amla?
Heu sentit a parlar mai de l’oli d’amla? Pot semblar estrany, però sovint s’ha confiat en aquest oli per a la cura del cabell. Va dir que un dels beneficis de l’oli d’amla és que fa que el cabell sigui fort. És tan eficaç aquest oli?
Què és l’oli d’amla?
L’oli d’Amla és un oli natural que es produeix a partir del fruit de la grosella índia, Phyllanthus emblica. Tot i que el groselló indi es va originar a l’Índia, ara també es cultiva comercialment a l’Orient Mitjà i Àsia.
Tot i que es creu que totes les parts de l’arbre tenen beneficis medicinals. La fruita Amla és molt rica en vitamina C, així com en altres antioxidants i nutrients. Podeu trobar amla en forma d’oli o com a ingredient principal en productes per al cabell a les botigues de bellesa sanitàries.
Quins avantatges té l’oli d’amla?
Alguns dels beneficis de l’oli d’amla inclouen:
1. Oli Amla per a un cabell sa
L’oli Amla és de confiança durant molt de temps i s’utilitza a molts països per millorar la salut del cabell i del cuir cabellut. Un estudi va trobar que l’oli d’amla és un fort inhibidor de la 5-alfa reductasa, un medicament que s’utilitza per tractar la calvície masculina.
A més, altres estudis han informat que l’oli d’amla és eficaç per protegir el cabell de paràsits, fongs i bacteris, millorar l’aspecte del cabell i afavorir el creixement del cabell.
Altres beneficis potencials de l’oli d’amla per al cabell i el cuir cabellut són:
- Enforteix el cuir cabellut i el cabell
- Reduir la pèrdua prematura de pigment del cabell o el blanqueig
- Redueix la caiguda del cabell
- Prevenir o tractar la caspa i el cuir cabellut sec
- Estimula el creixement del cabell
- Prevenir i tractar infeccions capil·lars causades per bacteris, fongs i paràsits
2. Massoteràpia
L’oli Amla és un oli de massatge d’ús habitual. Com tots els olis de massatge, aquest oli s’utilitza com a lubricant per fer massatges per no irritar la pell.
A més, els beneficis de l’oli d’amla per nodrir la pell a través del contingut de vitamina C també fan d’aquest oli un bon oli de massatge. L’aroma agradable de l’oli d’amla també us pot ajudar a relaxar-vos.
3. Restrenyiment
L’oli Amla té propietats laxants suaus i es pot utilitzar com a alternativa als laxants quan es pren en les dilucions adequades. Dues o tres gotes d'oli concentrat remenades en un got de vuit unces de suc o llet poden alleujar el restrenyiment i suavitzar les femtes.
4. Altres beneficis de l’oli d’amla
L’oli d’amla s’utilitza amb més freqüència per mantenir la salut del cabell i del cuir cabellut, però l’oli d’amla té molts altres usos. Els beneficis generals de l’oli d’amla inclouen:
- Millorar la funció immune
- Controlar els nivells de colesterol
- Controlar els nivells de sucre en sang
- Millorar la salut i la funció del cervell
- Reduir els efectes de l’envelliment prematur
- Millorar la vista
- Redueix la pell seca
- Redueix la deshidratació
- Aclareix la pell
- Millorar la funció respiratòria i la tos
- Redueix el temps de recuperació de la grip
- Reduir el risc de càncer i malalties cròniques
- Augmentar la pressió arterial
- Millorar la salut cardiovascular
- Redueix l’aparició de cicatrius, taques, signes d’envelliment i arrugues
- Millorar la visió i la salut ocular
- Redueix la inflamació
- Millorar la digestió i l’absorció dels aliments
- Augmentar la fertilitat masculina
Hi ha efectes secundaris de l’oli d’amla?
L’oli d’amla no s’associa generalment amb efectes secundaris. Tanmateix, en alguns casos rars, s’ha informat que l’ús d’oli d’amla desencadena el liquen pla pigmentós (LPP), especialment amb exposició als raigs ultraviolats i en persones amb pell fosca. És conegut que l’oli d’amla poques vegades provoca inflamació i irritació de la pell en algunes persones.
Com s’utilitza l’oli d’amla?
L’oli Amla té un gruix diferent, segons el contingut d’aigua que conté. Com més textura tingui d’oli d’amla, menys quantitat d’oli i la seva funció no són òptimes.
Els investigadors han trobat que la concentració ideal d’oli d’amla és una solució del 7,5% amb aigua. Quan compreu oli d’amla, tingueu en compte el seu gruix i seguiu les instruccions del paquet.
Per utilitzar-lo al cabell, compreu-lo en forma d’oli en una botiga de bellesa o salut. És possible que també el trobeu barrejat amb productes capil·lars. Seguiu les instruccions proporcionades per obtenir els millors resultats.
