Taula de continguts:
- Els hàbits alimentaris del bebè als 7 mesos d’edat
- Quins són els aliments complementaris per a nadons de 7 mesos?
- Quantes racions d'aliments sòlids per a bebès de 7 mesos?
- Els bebès poden menjar amb una cullera als 7 mesos d’edat?
- Consells per donar sòlids al nadó durant 7 mesos
L’augment de l’edat del nadó sol anar acompanyat del desenvolupament d’un cos cada cop més madur. Per descomptat, això s’ha de recolzar en una bona ingesta d’aliments. Per tal que la nutrició dels nens es compleixi correctament, no us perdeu la importància d’entendre les normes d’alimentació complementària (alimentació complementària) per als nadons a l’edat de 7 mesos.
Això és important per satisfer les necessitats nutricionals del nadó. Consulteu la informació completa a través de la següent revisió, sí.
Els hàbits alimentaris del bebè als 7 mesos d’edat
Si a l'edat de 6 mesos el vostre fill petit ha entrat en el període inicial d'introducció d'aliments semisòlids, ara la capacitat alimentària del vostre petit a l'edat de 7 mesos serà sens dubte molt més desenvolupada.
Al començament de la seva introducció als aliments complementaris, els nadons semblaven maldestres i els costava alimentar-se, ara als 7 mesos és una mica diferent.
A l'edat de 7 mesos, la coordinació de l'ull i la mà d'un nadó amb els aliments generalment està millor entrenada. Els nadons comencen a aprendre a copsar el menjar i a transferir-lo d’una mà a l’altra.
De fet, és possible que els nadons s’ho passin bé aprenent noves habilitats amb menjar i coberts.
Tot i que sembla que estan "aixafant" el menjar que es dóna, aquesta és una manera típica perquè els bebès aprenguin a reconèixer i sentir la textura dels aliments amb les mans.
De fet, això farà que el bol i la zona de menjador siguin molt desordenats. No obstant això, aquesta és la manera més còmoda i agradable per al vostre bebè d’ajudar-lo a reconèixer una varietat de nous tipus d’aliments.
La solució, es pot posar una base sota el plat o el bol de menjar per facilitar la neteja de la zona.
També podeu portar un davantal o un petit drap que s’enrotlla al coll del nadó i fins al pit del bebè per evitar que els aliments contaminin la seva roba.
A partir dels 7 mesos d’edat, els bebès solen començar a estar interessats a provar i fins i tot provar de menjar d’altres persones.
El que mengeu vosaltres i altres membres de la família atraurà l’atenció del bebè per provar-lo.
Bé, aquest mètode pot ser un dels passos per atraure un bebè de 7 mesos que vulgui provar diversos tipus de sòlids nous.
Tot i això, encara no ofereixen descuidament nous tipus d’aliments complementaris als nadons sense adaptar-se a les seves capacitats als 7 mesos d’edat. Perquè a l’edat de 7 mesos, els nadons encara estan en fase de menjar sòlids tous o semisòlids.
Quins són els aliments complementaris per a nadons de 7 mesos?
Font: New Mum Tips
A mesura que milloren les habilitats alimentàries dels bebès, entrar als 7 mesos és el moment adequat per canviar a altres textures d’aliments complementaris (aliments complementaris).
Citant el Baby Center, podeu processar aliments amb una textura suau però més gruixuda que abans.
A més d’objectiu d’entrenar la capacitat de menjar, aquest canvi de textura també ajudarà a entrenar les habilitats del nadó durant 7 mesos per mastegar menjar.
No us haureu de preocupar encara que el nadó no tingui dents. La textura dels sòlids sòlids és gruixuda però prou llisa perquè sigui més fàcil per a un nadó de 7 mesos mastegar-lo i aixafar-lo a la boca.
Per ajudar-lo a conèixer i a agradar diversos tipus d’aliments, aquí teniu les opcions d’aliments sòlids que podeu servir al vostre bebè de 7 mesos:
- Diversos tipus de verdures i fruites
- Aliments amb midó, com ara pa, arròs, pasta i patates
- Carns vermelles, pollastre, peix i ous com a font de proteïnes
- Llet i productes elaborats
Curiosament, com més diversos ingredients alimentaris inclogueu al menú d’aliments sòlids per a nadons durant 7 mesos, més tipus de nutrients obtindrà.
Per descomptat, proporcionar diversos tipus de nutrició us facilitarà la satisfacció adequada de les necessitats nutricionals diàries del vostre bebè.
A més de proporcionar aliments sòlids suaus i lleugerament gruixuts per a bebès de 7 mesos, el Ministeri de Salut indonesi encara recomana a les mares que donin el pit als seus petits.
Mitjançant pautes de nutrició equilibrada, el Ministeri de Salut indonesi recomana que es continuï amb la lactància materna almenys fins que el nen tingui 2 anys.
Així doncs, a l’edat de 7 mesos, donar sòlids semisòlids als nadons encara pot anar acompanyat de llet materna. Això es deu al fet que la llet materna encara conté nutrients importants que necessiten els nadons, tot i que les quantitats no són moltes.
Sobre aquesta base, la lactància materna ha d’anar acompanyada d’aliments complementaris (aliments complementaris) a l’edat de 7 mesos.
Quantes racions d'aliments sòlids per a bebès de 7 mesos?
No gaire diferent de l'edat de 6 mesos, a l'edat de 7 mesos, la freqüència de donar aliments complementaris als lactants no és excessiva.
Segons l'Associació d'Indonèsia de Pediatres (IDAI), podeu proporcionar menjar 2-3 vegades al dia mentre alleteu regularment. També podeu ajustar l’alimentació d’aquests aliments a la gana del vostre bebè.
De fet, està bé oferir aperitius 1-2 vegades al dia entre els principals aliments complementaris del bebè durant 7 mesos.
Si abans al nadó només se li donaven unes 2-3 cullerades de menjar sòlid al dia, ara podeu afegir-lo gradualment a ½ tassa o ½ got d'aigua mineral durant els 7 mesos d'edat.
Presteu també atenció a l’hora o hora que un nadó de 7 mesos no ha de menjar més de 30 minuts a cada menjar d’aliments principals o sòlids.
Els bebès poden menjar amb una cullera als 7 mesos d’edat?
Realment no importa si voleu començar a introduir al vostre bebè els estris per menjar. Però cal recordar que la capacitat del vostre petit per utilitzar coberts com culleres no ha estat entrenada adequadament.
Quan doneu un exemple, el bebè probablement el copiarà. És possible que les seves habilitats per mantenir i posar menjar a la boca amb una cullera encara no siguin perfectes.
Com a resultat, igual que quan mengeu en general, també veureu molts aliments escampats al davantal i al menjador infantil.
Això es deu al fet que les habilitats de coordinació del nen no estan ben perfeccionades o encara necessiten una mica de pràctica. Normalment després dels 1 any, els nens comencen a menjar sols amb una cullera i una forquilla.
Tot i això, no hi ha res dolent en donar una cullera com a primer pas per introduir sòlids infantils a l'edat de 7 mesos.
No s’utilitza necessàriament de la manera correcta, però com a mínim el vostre petit coneixerà millor l’ús de coberts.
És possible que la seva capacitat per utilitzar els coberts no es faci correctament, però veureu alguns signes de desenvolupament motor com ara:
- Els nadons comencen a sobreviure asseguts sols en una cadira durant diversos minuts, especialment durant l'alimentació.
- Tot i que encara necessiten ajuda d'altres, els nadons han començat a ser capaços d'aixecar i baixar el cos per seure i posar-se sols.
- Les seves mans són cada cop més àgils en moure o passar objectes o menjar d’una mà a una altra.
També heu de prestar atenció a l’hora d’aportar estris per alimentar els nadons. Si voleu introduir una cullera o altres coberts al vostre petit, assegureu-vos que la cullera o la forquilla siguin segures.
Trieu una cullera feta de plàstic flexible perquè sigui més segur si el vostre petit intenta posar-vos-el a la boca.
Consells per donar sòlids al nadó durant 7 mesos
En general, aquí teniu alguns consells que es poden utilitzar com a referència per proporcionar aliments complementaris per satisfer les necessitats nutricionals dels bebès de 7 mesos a partir dels aliments:
- Tots els aliments fregits no són bones opcions per als nadons. Si el voleu donar, ho haureu de fer de tant en tant i no massa sovint.
- Intenteu proporcionar una dieta que inclogui fruites, menjar verdures, fonts de proteïnes, hidrats de carboni i greixos saludables per al nadó.
- Es permet als nadons menjar cereals de gra sencer, però eviteu donar cereals de colors dolços,
- Tritureu i tritureu les verdures i les fruites abans de donar-les als nadons perquè els sigui més fàcil menjar i evitar l’ofec.
- Ensenyeu al nadó a seure a la seva cadira de menjador especial durant els àpats.
- L’ideal seria que el vostre petit no mengi més de 30 minuts. Per tant, heu d’evitar coses que poden interferir amb l’alimentació del bebè, per exemple, mentre jugueu gadget.
És important ensenyar al nadó a seure en una cadira especial quan menja. No només pretén que el bebè hi estigui més acostumat, sinó que també és útil per evitar la possibilitat d’ofegar-se quan menja mentre s’arrossega o fa altres activitats.
Consulteu més amb el vostre metge si hi ha algun membre de la família que tingui al·lèrgies. Normalment se us aconsellarà que tingueu més precaució a l’hora d’introduir nous tipus d’aliments als nadons.
Tanmateix, no el converteixi en una barrera per proporcionar una varietat d’aliments complementaris per a bebès de 7 mesos.
La raó és que, en un període de creixement com ara, els nadons necessiten diversos tipus d’aliments per ajudar a satisfer les seves necessitats nutricionals diàries.
x
