Taula de continguts:
- Tenir fills et fa viure més temps
- Per què tenir fills augmenta l’esperança de vida?
- Com ampliar l’esperança de vida que no sigui tenir fills
Tenir fills no és només continuar el llinatge en una família. Les parelles que tenen fills, encara que només siguin un, tenen una esperança de vida més llarga que les que no tenen fills. Com es pot tenir fills només per allargar l’esperança de vida? Aquí teniu l’explicació.
Tenir fills et fa viure més temps
Potser estàs confós, com pot tenir fills tenir augmentar l’esperança de vida. Però, ho creieu o no, ho ha demostrat un estudi publicat al Journal of Epidemiology & Community Health. L'estudi, que va recollir dades d'almenys 14.000 persones que viuen a Suècia, afirma que les persones que tinguin almenys un fill tindran una vida una mica més llarga que les persones que no tenen cap fill.
En aquest estudi, els investigadors van intentar obtenir dades en forma d’estat civil de cada persona, el nombre de fills que van tenir i el sexe del nen. Llavors, els investigadors també van calcular quant augment de l'esperança de vida es produirà en el grup de persones que tenen fills.
Els investigadors van trobar que els pares de dones amb fills van experimentar un augment de l’esperança de vida d’uns 1,5 anys, mentre que per als pares homes van ser de 2 anys.
Per què tenir fills augmenta l’esperança de vida?
Es considera que el grup de persones que tenen fills tenen una esperança de vida més llarga en comparació amb les persones que no tenen. Els investigadors creuen que es tracta de la qualitat de vida que té cada persona quan entra a la vellesa.
Per exemple, les persones grans i els fills adults dependran més del nen per a la seva vida. El suport dels fills als pares grans els farà sentir còmodes, segurs, feliços i tranquils. Per descomptat, això fa que els pares evitin la depressió i l’estrès que són susceptibles a experimentar.
No és estrany que les persones que han entrat en edat avançada sentin estrès pel fet de sentir-se sols i sentiments de culpa que sempre sorgeixen a causa de la seva incapacitat per fer diverses feines. Mentrestant, l'estrès i la depressió que es produeixen en la gent gran provocaran diverses complicacions i certes afeccions mèdiques. I no és estrany que les persones grans estressades experimentin malalties degeneratives més greus.
Per tant, necessiten el suport de les persones que els envolten per passar-ho tot i fer-los còmodes, de manera que la seva qualitat de vida sigui millor que augmentar l’esperança de vida.
Com ampliar l’esperança de vida que no sigui tenir fills
Per descomptat, per mantenir-vos sa fins arribar a la vellesa, podeu començar ara. La vostra vida es reflectirà en l’estil de vida que apliqueu avui. Si voleu tenir una vida llarga, feu un estil de vida saludable a partir d’ara, com ara acostumar-vos a fer exercici durant 30 minuts al dia, triar aliments sans i baixos en greixos i evitar aliments que contenen sucre i sal.
