Causes de l’anèmia i factors de risc

L’anèmia és un trastorn de la sang que us fa cansar-vos fàcilment, marejar-vos i palidar-vos. Malauradament, els símptomes de l’anèmia sovint s’entenen malament com a signe d’una altra malaltia, de manera que no poques persones s’adonen que la tenen. De fet, el diagnòstic i el tractament d’una anèmia que no es fa correctament pot provocar complicacions més greus a causa de l’anèmia. Llavors, què causa l’anèmia i quins són els factors de risc?

Què causa l'anèmia?

Conèixer les causes i els factors de risc us pot ajudar a prevenir l’anèmia. La incapacitat del cos per produir prou glòbuls vermells sans fins als límits adequats és la principal causa d’anèmia.

El propi procés de producció de glòbuls vermells implica molta feina als òrgans del cos alhora. No obstant això, la major part d’aquest treball es realitza a la medul·la òssia. Aquest procés també està regulat per l’hormona eritropoietina (EPO) que es produeix als ronyons. Aquesta hormona enviarà un senyal a la medul·la òssia per produir més glòbuls vermells.

En general, els glòbuls vermells joves poden sobreviure uns 90-120 dies. Després, el metabolisme del cos destruirà naturalment les cèl·lules de la sang velles i danyades per substituir-les per de noves. Tanmateix, tenir anèmia impedeix que el vostre cos pateixi aquest procés correctament.

Hi ha diverses coses que causen anèmia, a saber:

• El cos és capaç de produir glòbuls vermells, però estan danyats (trossos de sang de forma anormal) i no funcionen correctament.
• El cos destrueix els glòbuls vermells massa ràpidament.
• Teniu un sagnat intens fins al punt de perdre molts glòbuls vermells.

En la majoria dels casos, la causa d’una deficiència de glòbuls vermells que indica anèmia és la manca d’hemoglobina a la sang. L’hemoglobina és una proteïna especial que uneix l’oxigen i els nutrients essencials als glòbuls vermells per després fluir per tot el cos. Aquesta proteïna també funciona per donar a la sang el seu color vermell.

Quins factors us posen en risc d’anèmia?

L’anèmia és un problema de salut molt comú. Aquesta malaltia, també coneguda com a falta de sang, es produeix en almenys 1.600 milions de persones al món. Les dones, tant adolescents com adultes, així com les persones amb certes malalties cròniques tenen un major risc de desenvolupar aquesta afecció.

La principal causa d’anèmia és la manca de glòbuls vermells. Hi ha diverses coses que causen anèmia, tal com es cita a la Clínica Mayo, a saber:

1. Manca d’aportació nutricional

El factor de risc més freqüent d’anèmia és la desnutrició. Algunes vitamines o minerals tenen un paper important a l’hora d’ajudar l’organisme a produir glòbuls vermells, com ara el ferro, l’àcid fòlic (vitamina B9) i la vitamina B12.

La ingesta adequada d’aliments rics en ferro és important perquè el cos sigui capaç de produir hemoglobina. Sense prou ferro, podeu experimentar símptomes d’anèmia ferropènica. Mentrestant, una ingesta inadequada de vitamines del grup B pot desencadenar símptomes d’anèmia per deficiència de folat i B12.

Tant l’àcid fòlic (B9) com la vitamina B12 són igualment importants per ajudar a la formació de xips de glòbuls vermells que contenen oxigen. Tots dos també són importants per garantir el transport fluït dels glòbuls vermells per transportar quantitats adequades d’oxigen a tot el cos.

Si falta el nombre de glòbuls vermells, els teixits i òrgans del cos no poden funcionar correctament. Com a resultat, les cèl·lules sanguínies transporten massa poc oxigen a tot el cos. També se sent marejat, feble i pàl·lid.

2. Indigestió

Tenir un trastorn o malaltia que afecti la digestió i l’absorció de nutrients pot ser causa d’anèmia, com ara la malaltia celíaca. Aquesta malaltia provoca danys a l'intestí prim que funciona per absorbir els nutrients dels aliments que es distribueixen per tot el cos.

Aquest dany a l’intestí prim afectarà sens dubte l’absorció de ferro, folat i vitamina B12, que ajuden al procés de formació de glòbuls vermells.

3. Gènere

Les dones tenen nivells d’hemoglobina i hematòcrit més baixos que els homes. En homes sans, el nivell normal d’hemoglobina ronda els 14-18 g / dL i l’hematòcrit és del 38,5-50%.

Mentrestant, en dones sanes, els nivells normals d’hemoglobina poden rondar els 12-16 g / dL i l’hematòcrit del 34,9-44,5%. Aquesta diferència fa que les dones siguin més propenses a l’anèmia que els homes.

A més, les necessitats de ferro de les dones són superiors a les dels homes. Les dones necessiten una ingesta de ferro més gran que els homes. La taula de la taxa d’adequació nutricional (RDA) indica que el requeriment de ferro per a les adolescents de 13 a 29 anys és de 26 mg, aquesta xifra és molt superior en comparació amb els homes de la seva edat.

Les adolescents que estan en la pubertat també necessiten més ingesta de ferro que els nois pubescents. Si són insuficients, aquestes afeccions posen a la dona en risc de patir deficiència de ferro, que pot esdevenir anèmia.

4. Menstruació intensa

La menstruació intensa o la menorràgia poden ser causa d’anèmia en adolescents i adults.

En les dones, la ingesta de ferro no només s’utilitza per afavorir el creixement, sinó que també s’utilitza per substituir el ferro perdut a causa de la menstruació cada mes.

Quan la menstruació dura més i la sang surt més de l’habitual, corre el risc de desenvolupar una deficiència sanguínia. Això es deu al fet que el volum de sang malgastada tendeix a ser superior al que es produeix.

Aquesta condició causa signes i símptomes d'anèmia, inclosa la pell pàl·lida i fatiga fàcil.

5. Embaràs

L’embaràs també pot ser un factor de risc d’anèmia. Durant l’embaràs, el cos de la mare produirà automàticament més cèl·lules sanguínies per afavorir el creixement del nadó.

Si les dones embarassades no poden satisfer la ingesta d’aliments rics en ferro, àcid fòlic o altres nutrients, els glòbuls vermells que produeix el cos seran menys del que haurien de fer. Aquesta és la principal causa d’anèmia en dones embarassades.

El treball i el part també fan que les dones perdin molta sang, cosa que les fa més propenses a l’anèmia que els homes. Com més freqüents siguin l’embaràs i el part, més probable és que les dones experimentin anèmia crònica.

6. Malaltia crònica

La malaltia crònica pot ser un factor de risc d’anèmia. Les malalties cròniques poden provocar canvis en els sistemes del cos per produir glòbuls vermells sans.

Aquesta condició provoca la inhibició de la producció de glòbuls vermells, glòbuls vermells que moren més ràpid o fins i tot fracassen completament.

Algunes malalties cròniques que poden causar anèmia inclouen:

• Malaltia renal
• Infecció i inflamació cròniques
• Càncer

7. Trauma (lesió) o després de la cirurgia

Els accidents, traumes o cirurgies poden causar anèmia en algunes persones. El trauma o la cirurgia poden fer que el cos perdi molta sang. Com a resultat, es malgastaran els dipòsits de sang i ferro al cos. També podeu desenvolupar anèmia ferropènica (per deficiència de ferro).

8. Història familiar

Tenir un familiar que tingui anèmia augmenta el risc de desenvolupar-la. Un tipus d’anèmia susceptible de transmetre’s a l’arbre genealògic és l’anèmia falciforme.

La causa de l’anèmia falciforme s’altera atructir de l’hemoglobina a la sang. Això fa que els glòbuls vermells morin més ràpidament. Això només pot passar perquè és heretat genèticament.

Si us preocupa el vostre estat de salut, consulteu els símptomes aquí.