Taula de continguts:
- La importància de tenir Temps de qualitat amb una parella, tot i que hi ha nens
- Consells Temps de qualitat amb una parella després de tenir fills
- 1. Passar temps junts a la nit
- 2. Dediqueu temps junts almenys 10 minuts al dia
- 3. Deixeu el nen amb un familiar de confiança
El matrimoni us canviarà la vida i la parella 180 graus, sobretot si ja teniu fills. Els nens necessiten més atenció per part vostra i de la vostra parella com a pares, sobretot durant els primers anys de desenvolupament. Això és el que de vegades fa que oblideu la importància de gastar Temps de qualitat amb una parella. Quina importància té, eh?
La importància de tenir Temps de qualitat amb una parella, tot i que hi ha nens
Algunes parelles poden oblidar que la base més important que manté el matrimoni fort no només és ser bons pares, sinó també centrar-se en ser una parella casada harmoniosa.
Aquesta harmonia és, per descomptat, molt important per mantenir-la i equilibrar-la amb l’ocupació de vosaltres i de la vostra parella a l’hora de tenir cura dels nens, gestionar les finances familiars, fins i tot rutines com ara cuidar la casa.
Malauradament, fins al 92% de les parelles experimenten conflictes després de tenir fills. Després que el bebè tingui 18 mesos, aproximadament 1 de cada 4 parelles mostra estrès a la vida matrimonial.
L'estudi va ser dut a terme per un parell de professors de psicologia de la Universitat de Califòrnia, Philip Cowan, Ph.D. i la seva dona, Carolyn Pape Cowan, Ph.D. La investigació es va dur a terme fa dècades a diverses parelles des que van estar embarassades fins que van enviar els seus fills al jardí d’infants.
Els resultats també són força clars: tenir fills augmenta el risc de conflicte amb una parella. No obstant això, les parelles que mantenen una relació harmoniosa tenen una vida matrimonial més satisfactòria.
Segons Philip, mantenir una relació de qualitat amb una parella pot ajudar a cada parella a sentir-se millor amb si mateix, a ser més productiu i a poder afrontar els reptes de la criança dels fills.
Això significa, la importància de mantenir Temps de qualitat Vostè i la seva parella no només milloren la proximitat en la relació, sinó que també l'ajuden a ser un pare feliç i una criança eficaç. Els nens creixeran feliços si els seus pares tenen una relació sana.
Consells Temps de qualitat amb una parella després de tenir fills
Un dels majors reptes del matrimoni és mantenir la seva importància Temps de qualitat amb una parella, tot i que el nen està present en plena vida matrimonial.
Això pot ser confús, sobretot si el vostre fill és un nadó, es desperta amb freqüència a la nit i necessita alletar. No importa tenir temps sol amb la seva parella, el temps per a tu mateix és difícil d’aconseguir.
Tanmateix, difícil no significa impossible de fer, eh. Vostè i la seva parella poden seguir alguns dels consells següents per fer trenes Temps de qualitat parella romàntica després del matrimoni i tenir fills:
1. Passar temps junts a la nit
De vegades, les activitats per a vostè i la seva parella durant un dia complet s’omplen d’atendre les necessitats dels nens i altres problemes de la llar. Bé, molt bon moment per gaudir Temps de qualitat Els dos són de nit, quan l’activitat es redueix i el nen dorm.
Vostè i la seva parella poden passar el temps cuinant junts, sopar a la llum de les espelmes senzill a casa, veient pel·lícules o simplement xerrant sol amb la vostra parella.
2. Dediqueu temps junts almenys 10 minuts al dia
Tot casat ha d’adonar-se de la seva importància Temps de qualitat almenys 10 minuts al dia amb la vostra parella. Feu que aquesta sigui una rutina que no us heu de perdre.
Podeu parlar dels dies de l’altre, escoltar-vos i donar a la vostra parella l’atenció que necessiten. Això pot augmentar la vostra empatia per la vostra parella i enfortir la relació amorosa existent.
3. Deixeu el nen amb un familiar de confiança
Si vosaltres i la vostra parella voleu sortir sols de casa, ja sigui per la casa o bé prendre unes vacances durant 1-2 dies, podeu confiar el vostre fill a un familiar de confiança.
És probable que els membres de la família, especialment els pares o el cònjuge, entenguin la importància de la despesa Temps de qualitat de tant en tant amb la vostra parella perquè també hi han estat.
