Taula de continguts:
Tothom vol tenir una relació sana. Però, per descomptat, no es pot aconseguir res sense esforç, sobretot des de vosaltres mateixos. Psst … Heu de tenir aquestes dues actituds (així com ell, ja ho sabeu!) Perquè la vostra relació sempre perduri i sigui harmònica fins a la vellesa.
El romanç durador requereix confiança mútua i obertura entre uns i altres
La confiança és un dels fonaments principals per construir una relació sana. Sense confiança mútua, continuareu envoltat de sospites i ansietats per la vostra parella, cosa que al seu torn perjudicarà la vostra relació.
Conrear una actitud de confiança pot ser bastant difícil, sobretot si us ha decebut abans. Tanmateix, sàpiga que, sense una actitud de confiança, la vostra relació amb la vostra parella no durarà gaire. La més mínima desconfiança que creixi al vostre cor sobre l'actitud o accions de la vostra parella pot causar problemes més endavant. La sospita i l’ansietat també poden dificultar altres actituds positives que només poden sorgir amb confiança. Per descomptat, això fa tots els vostres esforços per mantenir la relació en va.
La confiança mútua també us facilitarà l'obertura de tots dos. Irònicament, ocultar secrets importants de la vostra parella, inclosos qui són els més propers (inclòs el vostre ex), la vida sexual, la història clínica, la informació financera personal o fins i tot les tendències a l'abús de drogues i alcohol, és un error fatal que sovint es comet per moltes persones quan tenen una relació.
No importa el temps que porteu sortint, heu de conèixer la vostra parella per dins. Igualment amb ell. Partint de sentiments, somnis, visions, visió i missió de la vida, esperances, pors i debilitats. La vostra obertura cap a la vostra parella per mostrar qui sou en les situacions més vulnerables us pot ajudar a enfortir la vostra relació. Un cop sap com ets durant els pitjors moments i es queda al teu costat, ja no et preocuparàs per la teva relació. Viceversa.
Mostrar confiança mútua i obertura els uns als altres és essencial per cultivar i enfortir la intimitat. Si confieu en el vostre cònjuge, serà més fàcil plantejar qualsevol dubte o compartir els secrets més foscos sense por a ser jutjat. com més oberta sigui una persona a la seva parella, més íntima serà la relació. A l'inrevés, com més estreta sigui la relació d'una persona, la confiança creixerà. D’aquesta manera, algú estarà més obert a la seva parella.
No tothom pot estar obert a ningú, excepte aquells en qui confiïn realment. Per tant, sou una de les persones afortunades si la vostra parella està disposada a estar oberta.
Comenceu poc
Començar a desenvolupar confiança i obertura es pot començar amb coses petites. Per exemple, quan la vostra parella diu que anireu a casa més tard de l’habitual a causa de la feina, heu de creure-ho. No l’acusis immediatament de fer coses sense raó només perquè estàs encegat per la gelosia.
La gran confiança no creixerà si no comenceu poc. Recordeu, tracteu els altres de la manera que voleu que us tractin. Per tant, si voleu que la vostra parella confiï en vosaltres, tot el que heu de fer és creure en ell. D’aquesta manera, automàticament la relació recíproca funcionarà bé.
Després, intenteu estar obert a coses trivials, com ara expressar el trist que us vau sentir quan la vostra mascota es va posar malalta. Tot i que són trivials i semblen insignificants, és a partir d’aquestes petites coses que sorgirà una major autodivulgació. Potser vosaltres i la vostra parella incloeu persones amb personalitats introvertides que no estan acostumats a expressar les coses fàcilment. Per a això, comenceu per coses petites i trivials abans de passar a revelar coses més grans.
Quan l’inicieu, és molt probable que la vostra parella es traslladi a obrir-vos també. Això és el que es coneix a la vida com la regla recíproca. Aquest sentiment apareixerà quan la vostra parella expressi per primera vegada els seus sentiments de manera que us faci sentir "Ell ho pot dir, per què no ho puc dir jo tampoc?"
També és important recordar, quan una parella ha revelat les coses més personals d’ell, no ho ignori mai. Intenteu mostrar el vostre entusiasme i empatia per respondre. D’aquesta manera, la teva parella sentirà que s’ha obert a la persona adequada i et tractarà de la mateixa manera que tu.
Tot i que al principi pot semblar difícil, confiar en obrir-se als seus éssers estimats no és una decisió equivocada. Això pot fer molts canvis positius a la vostra relació si es fa bé.
