Taula de continguts:
- Què és aixòpla d'acció contra l'asma?
- Pla d’acció d’asma diferents per a cada pacient
- Compreneu el vostre pla d'acció contra l'asma
L’asma és una malaltia que fins ara no s’havia curat completament. Els símptomes poden aparèixer en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Per tant, cal tenir tots els pacients amb asmapla d'acció contra l'asma que pot ajudar amb atacs d’asma, especialment en cas d’emergència.
Què és aixòpla d'acció contra l'asma?
Pla d’acció sobre asmao un pla d'acció contra l'asma, són instruccions escrites que feu amb el vostre metge. El pla està dissenyat per ajudar-vos a controlar els símptomes d’asma.
Segueix Pla d'Acció pot ajudar a prevenir la recaiguda de l’asma i pot proporcionar primers auxilis quan es produeix l’asma. Saber afrontar un atac d’asma amb la guia adequada us pot ajudar a evitar que us portin a urgències.
El metge us pot donar pla d'acció contra l'asma això. Tenir un pla escrit i estructurat us permet recordar tot el que el metge ha de dir. Podeu conservar-ne una còpia, fer-vos una foto al telèfon o memoritzar algunes parts importants.
El vostre pla d'acció contra l'asma us proporcionarà instruccions clares perquè pugueu:
- prevenir els desencadenants que empitjoren l'asma
- ser conscient dels primers símptomes d’un atac i superar-los
- Prengui les mesures adequades per als primers auxilis contra l’asma
- saber quan buscar ajuda d’emergència
Pla d’acció d’asma diferents per a cada pacient
L’asma varia d’una persona a una altra, de manera que no n’hi ha cap pla d'acció contra l'asma que s’adapta a tots. Cada pla d'acció us indicarà què heu de fer si experimenteu un atac. El pla també explica quan cal utilitzar els medicaments d’acció ràpida, quantes dosis cal prendre per a cada situació i quan cal trucar al seu metge o anar a urgències.
Segons el lloc web KidsHealth, en general pla d'acció contra l'asma utilitzeu un "sistema de zones" segons el color dels semàfors. Això es pot jutjar pels resultats cabal màxim per ajudar-vos a determinar en quina zona d’asma us trobeu.
- Zona verda, o la zona segura, descriu com gestionar la vostra condició cada dia, quan us sentiu bé.
- Zona groga, o la zona de precaució, descriu com vigilar si hi ha signes que l'asma empitjora. Aquesta zona també descriu quins fàrmacs s’han d’utilitzar per controlar l’asma.
- Zona vermella, o zona de perill, descriu què fer en cas d'un atac greu.
Si utilitzeu mesurador de cabal màxim, el sistema de colors del pla d'acció facilita veure quines instruccions us funcionen. També podeu escriure els resultats cabal màxim el millor possible, per comparar amb cada figura de lectura cabal màxim.
A més de, pla d'acció contra l'asma Podeu incloure:
- números de telèfon d’emergències i ubicacions de les instal·lacions d’emergència
- una llista de desencadenants i com prevenir-los
- coses que cal fer abans de fer exercici
- una llista dels primers signes d’un atac a tenir en compte i què fer quan es produeixin
- una llista de noms i dosis de medicaments contra l'asma i quan i com utilitzar-los.
Compreneu el vostre pla d'acció contra l'asma
I que pla d'acció contra l'asma per anar bé, cal que s’hi mantingui encara que se senti bé. Això vol dir que els plans d’acció han de tenir sentit i poden implementar-se en el dia a dia. Per exemple, si l'exercici és un dels factors desencadenants de l'asma, haureu de parlar amb el vostre metge sobre l'exercici adequat per al vostre estat d'asma.
Reviseu el vostre pla amb el vostre metge per assegurar-vos que l’enteneu. Fer preguntes. Parleu amb el vostre metge sobre qualsevol idea que tingueu. El vostre metge pot canviar el temps que preneu la medicació per adaptar-lo al vostre horari.
Si heu seguit el vostre pla d’acció, però no ajuda a controlar l’asma tan bé com abans, informeu-ho al vostre metge. Pot ser que el vostre metge hagi d’ajustar els medicaments o altres parts del vostre pla.
Informeu-los també si no cal tornar a utilitzar medicaments d’acció ràpida. Si el vostre asma està ben controlat, el vostre metge pot reduir la medicació que preneu a llarg termini.
Pla d’acció sobre asma el que teniu funciona perquè l'asma no interfereixi en els esports, les activitats socials o el que vulgueu fer. Utilitzeu un pla d'acció contra l'asma per millorar la vostra salut.
