Taula de continguts:
- Diversos remeis naturals per a la pancreatitis
- 1. Substituïu la carn per tofu
- 2. Menja aliments rics en antioxidants
- 3. Menja ginseng
- 4. Àcids grassos omega-3
- 5. Glutamina
La pancreatitis és una afecció en què el pàncrees està inflamat. En general, la pancreatitis provoca símptomes en forma de nàusees, vòmits, pèrdua dràstica de pes i femtes greixoses. Aquesta malaltia sol ser tractada per un metge immediatament per no provocar altres complicacions. No obstant això, els tractaments casolans també es poden utilitzar com a alternativa al tractament natural del pàncrees.
Diversos remeis naturals per a la pancreatitis
Algunes maneres de reduir el risc de complicacions de pancreatitis són reduir el consum d’alcohol, menjar una dieta saludable i fer exercici.
Els següents són alguns dels tipus de remeis casolans que poden ajudar a alleujar els símptomes de la pancreatitis.
1. Substituïu la carn per tofu
Mentrestant, el millor és canviar la font de proteïna animal a tofu. El consum de carn vermella grassa pot augmentar els nivells de greixos (lípids) i colesterol a la sang, cosa que pot empitjorar els símptomes de pancreatitis.
A partir de la Clínica Mayo, si reduïu els aliments rics en greixos, com la carn, és probable que es redueixi el potencial d’inflamació al pàncrees.
Mentrestant, el tofu conté uns 100 grams de proteïnes que poden controlar la gana, de manera que estaràs ple durant molt de temps.
2. Menja aliments rics en antioxidants
El 2014, es va informar que els antioxidants poden reduir el dolor en persones amb pancreatitis. Els investigadors van estudiar 12 assaigs clínics publicats amb un total de 585 participants, però el 16% dels participants van tenir efectes secundaris lleus. Per tant, cal investigar més per determinar els efectes dels antioxidants.
Hi ha diversos tipus d’aliments rics en antioxidants, com ara:
- Cirera
- Maduixa
- Xocolata negra
3. Menja ginseng
Font: Fets orgànics
A part dels aliments rics en antioxidants, el ginseng és un remei casolà per tractar la pancreatitis. Es creu que aquesta planta, que creix àmpliament a Amèrica i Corea, redueix el dolor i la inflamació del pàncrees.
Les propietats antiinflamatòries presents en el ginseng poden provenir de compostos ginsenosídics que poden augmentar la immunitat. Per obtenir els màxims beneficis, podeu utilitzar el te de ginseng o els suplements d’arrel de ginseng com a alternativa.
4. Àcids grassos omega-3
Sabíeu que els àcids grassos omega-3 presents en els peixos poden reduir el dany dels teixits i reduir la inflamació del pàncrees?
Segons un estudi del 2015 sobre els beneficis dels àcids omega-3 en pacients amb pancreatitis aguda, aquests compostos poden reduir els símptomes del dolor de la pancreatitis.
Aquests compostos grassos insaturats es poden trobar en diversos aliments, com la tonyina, el salmó, la llet de soja i els espinacs. Si cal, també podeu prendre suplements àcids omega-3.
5. Glutamina
La glutamina és un compost que té un paper important en els processos metabòlics del cos.
Tal com s’explica en un estudi a la revista Pancreatologia el 2013, proporcionar suplements de glutamina va ser beneficiós per als pacients amb pancreatitis. La suplementació es fa amb nutrició parenteral total, és a dir, per injecció.
No obstant això, es recomana consultar primer un metge abans de rebre suplements de glutamina o L-glutamina per tractar la pancreatitis.
Tot i que hi ha molts remeis naturals alternatius per tractar la pancreatitis, aquests remeis casolans tenen com a objectiu reduir els símptomes i encara cal fer més investigacions per esbrinar per què es produeix la pancreatitis. Per tant, parleu primer amb el vostre metge abans de començar o utilitzar aquests remeis casolans.
x
