Taula de continguts:
- L’insomni és hereditari en algunes persones
- L’insomni pot sorgir a causa de trastorns psicològics heretats
Hi ha molts factors que poden provocar insomni. Els factors externs poden incloure el consum de cafeïna i alcohol, un ambient ambient desfavorable jet lag. Tot i que els factors interns normalment provenen de l’estrès i els trastorns psicològics. No obstant això, investigacions recents suggereixen que l'insomni pot ser una malaltia hereditària.
De fet, hi ha certs gens que afecten la qualitat del son. Aquests gens poden tenir un impacte directe en els cicles del son o desencadenar trastorns psicològics caracteritzats per símptomes d’insomni.
L’insomni és hereditari en algunes persones
Si un membre de la vostra família té insomni, és probable que tingueu la mateixa condició.
El risc fins i tot pot augmentar fins a un 30 per cent, segons informa un estudi a la revista Nature Reviews Disease Primers.
En un altre estudi a la revista Sleep, se sap que els factors genètics desencadenen l’insomni fent-vos despertar amb freqüència a la nit.
L'estudi també va trobar que les dones són més propenses a heretar símptomes d'insomni que els homes. Aquests diversos descobriments suggereixen que l'insomni té característiques com ara malalties hereditàries.
Tot i això, aquests estudis no expliquen específicament la relació entre l’estat genètic d’una persona i els símptomes d’insomni.
La raó és que no només hi ha un gen que provoca insomni en una persona, sinó centenars.
Això es va trobar en un conjunt de dades que implicava més d'1,3 milions de persones al Regne Unit. Aquestes dades són el resultat d’un estudi sobre el conjunt d’ADN de l’enquestat.
El resultat és que hi ha 202 tipus de loci gènic i 956 tipus de gens que sempre es troben en persones amb insomni. Els loci gènics són la posició d’un gen sobre el cromosoma d’una persona.
Si es localitza incorrectament, l’efecte és el trastorn, la malaltia o, en aquest cas, l’insomni. Per tant, es pot dir que l’insomni és una malaltia hereditària.
Sovint es diu que l’insomni és una malaltia hereditària perquè els errors en aquests gens es poden transmetre d’una generació a l’altra.
Aquest error genètic provoca en última instància la interrupció de tres tipus de cèl·lules:
- Cèl·lules estriades, aquestes cèl·lules regulen moltes funcions cerebrals, incloses la motivació, el moviment motor, les capacitats d’aprenentatge i la memòria.
- Cèl·lules de l’hipocamp, L’hipocamp és la part del cervell que regula l’aprenentatge, la comprensió, la memòria i el comportament.
- Claustrum, claustrum és una fina capa de matèria gris del cervell. La seva funció és connectar i transmetre senyals entre diverses parts del cervell.
L’insomni pot sorgir a causa de trastorns psicològics heretats
L’insomni també és un símptoma de diversos trastorns psicològics. Per exemple, trastorns d’ansietat, depressió, TDAH, trastorn bipolar, esquizofrènia, etc.
En algunes persones, l’insomni també pot sorgir a causa de l’estrès sever i prolongat.
De vegades, una afecció hereditària de la família no és l’insomni en si, sinó la malaltia mental que la desencadena.
L’autisme, el TDAH, el trastorn bipolar, la depressió i l’esquizofrènia són només alguns exemples de trastorns psicològics hereditaris.
Basat en la investigació de la pàgina Instituts Nacionals de Salut, les anomalies del gen CACNA1C interferiran amb la funció cerebral que regula les emocions, els pensaments, l’atenció i la memòria.
Aquest és el precursor del trastorn bipolar, l’esquizofrènia i la depressió.
La mateixa condició es pot produir en algú que hereta una anomalia en el gen CACNB2.
Les anomalies d’aquest gen bloquejaran les vies de senyalització del cervell i acabaran provocant certs trastorns psicològics.
Tot i que no és una malaltia real, l’insomni pot ser hereditari.
Aquesta condició sovint es considera una malaltia perquè sovint coincideix amb diversos trastorns psicològics.
Si un membre de la família té insomni, el millor que podeu fer per reduir el risc és desenvolupar bons hàbits de son.
Per tant, podeu mantenir un cicle normal del son i evitar aquests trastorns.
