Quina edat es pot ensenyar als nens amb bicicleta?

Als 4-5 anys, el vostre petit ja té prou coordinació de les extremitats, equilibri corporal i força de les cames per córrer. Ara, armat amb sòlides capacitats físiques, no us fa mal començar a ensenyar als nens a anar en bicicleta a aquesta edat. Els nens d’aquesta edat també poden entendre instruccions bàsiques senzilles.

Els passos ensenyen als nens a anar en bicicleta, sense por a caure

1. Atraure l'interès dels nens

Per descomptat, no podeu ensenyar al vostre fill a anar en bicicleta si no li interessa fer-ho. Si el vostre fill se sent forçat i compartiu la frustració de tractar amb un nen reticent, això també frustrarà tots els vostres esforços.

Per tant, primer provoqueu la curiositat dels nens per les bicicletes. Podeu portar els nens a muntar junts (amb seients especials que es poden instal·lar a la part davantera), portar-los a mirar la botiga de bicicletes o convidar-los a veure els seus germans i altres amics que van en bicicleta. Si s’interessa, la seva determinació a aprendre ha crescut.

2. Comenceu primer per una bicicleta amb rodes 3 o 4

Una bicicleta de 3 o 4 rodes pot ajudar el nen a acostumar-se a pedalar a ritme, encara que no s’hagi entrenat l’equilibri. No oblideu utilitzar també una bicicleta de la mida adequada per al nen. Assegureu-vos que els peus del nen encara poden aterrar a terra quan no estan sobre els pedals.

3. Aneu junts mirant per darrere

Un cop el vostre petit estigui acostumat a pedalar (tot i que encara pot ser descuidat), podeu continuar ensenyant als nens a muntar bicicletes de dues rodes. Però recordeu que no tots els nens tenen les mateixes capacitats físiques ni se senten emocionalment poc preparats per conduir un vehicle de dues rodes fins als sis anys o més. S’adapta a l’estat del seu fill

Si el nen se sent capaç de començar amb bicicleta amb dues rodes, trieu un lloc segur per a l’exercici, per exemple, el camp o la carretera que hi ha davant de la casa, que sigui tranquil·la amb el trànsit.

A continuació, ensenyeu al nen a manejar la seva pròpia bicicleta en els passos següents:

Primer, col·loqueu el cos del nen en posició ferma i vertical sobre la bicicleta.
Quan vulgueu moure la bicicleta, ensenyeu primer a estar el peu esquerre a terra mentre el peu dret està a punt per trepitjar el pedal.
Ensenyar als nens a utilitzar els frens correctes
Després, ensenyeu al nen a anar lentament en bicicleta empenyent el peu esquerre i pressionant el peu dret sobre el pedal
Deixeu que el nen segueixi repetint fins que pugui pedalar 3-5 cinc rondes del pedal de la bicicleta

Mentre practiques el pedaleig, pots quedar-te amb ell al darrere uns instants. Si el vostre fill està una mica acostumat a pedalar una bicicleta de dues rodes, podeu deixar anar la vostra adherència lentament i deixar-lo accelerar tot sol. Tanmateix, no deixeu el vostre fill fora de la vista.

No oblideu utilitzar també dispositius de seguretat per anar en bicicleta, com ara cascos i protectors de genolls i colzes, per protegir-los de lesions en caure. Assegureu-vos que la mida s’adapti al cos del nen

4. Donar motivació i elogis

Igual que quan ensenyes als nens per altres coses, entrenar els nens a anar amb bicicleta també ha d’anar acompanyat d’elogis i motivació. Per exemple, quan el teu fill caigui, no el renyis per no obeir el que dius. Bàsicament, la velocitat de cada nen per captar instruccions i dominar coses noves pot variar.

En lloc de molestar, lloeu-lo perquè ha estat capaç de muntar la seva bicicleta tot sol i motiveu-lo a tornar a aixecar-se: “Quin pare intel·ligent que pot anar amb la seva pròpia bicicleta! En el passat, el pare a aquesta edat encara no podia, ja se sap! " o "Vinga, aixeca't. Encara podeu continuar jugant? Ets un nen fort, oi? "

Amb la motivació i l’amor dels pares, tots els nens podran anar en bicicleta sense problemes si volen aprendre i treballar per ells mateixos.