Taula de continguts:
- Diversos ingredients que es poden utilitzar com a medicaments diürètics naturals
- 1. Te verd
- 2. Te negre
- 3. Julivert
- 4. Plantes d’hibisc
- 5. Ungles de cua de cavall
- 6. Dent de lleó
- Què s’ha de tenir en compte quan s’utilitzen medicaments diürètics naturals?
- Reduir el consum de sodi per a la prevenció
L’edema és una afecció on el líquid es recull en una part del cos i provoca inflor. Per superar-ho, el metge li donarà medicaments diürètics químics. Però pel que sembla, també hi ha ingredients naturals com a medicaments diürètics.
Diversos ingredients que es poden utilitzar com a medicaments diürètics naturals
L’edema (inflor) sol produir-se en pacients amb pressió arterial alta, alteració de la funció renal, hepàtica i cardíaca. Fins i tot aquesta condició també es pot experimentar si no es té prou moviment corporal.
Els medicaments diürètics, també coneguts com a pastilles d’aigua, ajuden a eliminar l’excés de sal i aigua del cos. Més tard, els resultats s’emetran a través de l’orina. En pacients amb edema, aquest medicament reduirà la inflamació de les extremitats a causa de l'acumulació de líquids.
A part dels medicaments dels metges, també hi ha alguns ingredients naturals que poden produir un efecte diürètic. Aquí en teniu alguns.
1. Te verd
El te verd és conegut pel seu alt contingut en antioxidants i es diu que és eficaç en la crema de dipòsits de greix al cos.
Pel que sembla, aquesta no és tota la funció del te verd. Segons els avisos internacionals de recerca acadèmica, el consum de te verd en grans o petites quantitats pot tenir un efecte diürètic.
En aquest estudi, es va afirmar que el te verd combinat amb hidroclorotiazida, un diürètic, produiria un augment més significatiu de l'activitat urinària que prendre només hidroclorotiazida.
2. Te negre
El te negre també pot augmentar la producció d’orina. Igual que el te verd, el te negre conté cafeïna que té un efecte diürètic.
Tot i això, segons el European Journal of Clinical Nutrition, la cafeïna d’aquest te no és massa, de manera que per tenir un efecte diürètic cal consumir almenys 6-7 gots de te.
3. Julivert
Sovint, el julivert s’utilitza com a ingredient per aromatitzar o fer que els plats semblin més atractius. Tot i això, resulta que la seva funció no s’atura aquí, encara hi ha moltes activitats que ofereix aquest ingredient, inclòs el seu efecte diürètic.
El julivert es considera un dels medicaments diürètics naturals que poden ajudar a la pèrdua de pes de l’aigua. Un estudi publicat al Journal of Ethnopharmacology que va dur a terme investigacions sobre pacients amb problemes renals, el julivert pot augmentar la quantitat d'orina en un dia.
4. Plantes d’hibisc
Un estudi publicat al Journal of Ethnopharmacol afirma que aquest extracte de planta pot ajudar a la funció renal augmentant la producció d’orina i prevenint l’edema. Aquesta planta es fa generalment per a mescles de te.
5. Ungles de cua de cavall
Hi ha hagut molts productes de te que utilitzen aquesta planta a base d’herbes com a ingredient bàsic.
Aquest medicament diürètic natural que té forma de fulla de falguera no només es formula com a te, sinó que també s’extreu per utilitzar-lo com a medicina herbària. La cua de cavall conté hidroclorotiazida que es considera un diürètic.
6. Dent de lleó
La dent de lleó és un ingredient natural que es pot utilitzar com a medicament diürètic. Una investigació publicada el 2014 va trobar que un dels compostos que conté pot millorar la funció renal i la freqüència d’orinar.
No només això, la dent de lleó també té un alt contingut de potassi que funciona per equilibrar els fluids del cos. Podeu provar de consumir tes o suplements que continguin extracte de dent de lleó.
Què s’ha de tenir en compte quan s’utilitzen medicaments diürètics naturals?
Totes les plantes herbàcies anteriors es poden utilitzar com a medicaments diürètics naturals. Però en el seu ús, encara haureu de consultar el metge que us atengui.
Si esteu confós sobre quin medicament diürètic hauríeu d’utilitzar, no dubteu a preguntar-ho al metge o a l’equip mèdic que s’encarrega d’Ada.
Especialment si teniu al·lèrgies a certs ingredients, és clar que us heu d’assegurar que aquests ingredients naturals no causin reaccions al·lèrgiques ni efectes secundaris perillosos.
A més, tampoc no hauríeu de confiar massa en remeis naturals. Perquè encara cal fer més investigacions per demostrar que el medicament pot funcionar eficaçment per afrontar el vostre problema.
Reduir el consum de sodi per a la prevenció
El pes de l'aigua tornarà a augmentar i farà que una part del cos s'infli, si no atura la causa d'aquesta afecció. Un dels factors pels quals experimenta edema és l’alt nivell de consum de sodi.
El sodi es troba àmpliament a la sal i als aliments o begudes envasats. Menjar massa d’aquests aliments farà que el vostre cos retingui més aigua, cosa que provocarà que el cos s’infli.
