És normal que es produeixin rampes estomacals amb freqüència durant l’embaràs? & bull; hola saludable

De fet, l’embaràs pot fer diversos canvis al cos. Aquests canvis poden fer que algunes parts del cos se sentin adolorides, com ara les cames, l’esquena, els pits i fins i tot l’estómac. Alguns de vosaltres poden sentir rampes a l’estómac i això és normal. Aquest dolor pot estar relacionat amb el restrenyiment o amb un augment del flux sanguini a l'úter. Alguns d'aquests poden ser signes d'una malaltia greu, com ara una infecció del tracte urinari, avortament involuntari, preeclampsia o altres afeccions mèdiques.

Què causa els rampes estomacals durant l’embaràs?

Els rampes abdominals durant l’embaràs es poden sentir en qualsevol moment durant l’embaràs, pot ser durant el primer, segon o tercer trimestre.

La causa més freqüent de rampes estomacals

1. Problemes gàstrics

Es poden produir gasos i distensions durant l’embaràs. Això pot ser causat per un augment de l'hormona progesterona, una hormona que fa relaxar els músculs, inclosos els del tracte digestiu. Com a resultat, el vostre sistema digestiu funciona més lentament i sentiu pressió sobre l’úter i els intestins. Això us pot provocar gasos, inflor o restrenyiment. En aquest moment, és possible que tingueu rampes a l’estómac.

Tenir un moviment intestinal o passar gasos pot ajudar una mica a desfer-se dels rampes. També cal menjar aliments fibrosos, menjar menys però sovint i beure més aigua per ajudar a reduir el restrenyiment.

2. Rampes després de l'orgasme

Els còlics durant o després de l’orgasme són normals perquè pugueu experimentar durant les relacions sexuals. És inofensiu i no farà mal al vostre fill per néixer. Els rampes també poden ser causats per un augment del flux sanguini a la zona pèlvica o per contraccions uterines normals durant l'orgasme.

3. Augment del flux sanguini cap a l'úter

Durant l’embaràs, el cos subministrarà més sang a l’úter per subministrar sang al fetus. Això us pot provocar pressió a la zona uterina o còlics a l’abdomen. Quan sentiu rampes, podeu estirar-vos o prendre un bany calent per ajudar-vos a alleujar-lo.

4. Rampes perquè l’úter de la mare s’expandeix

Com que l’úter de la mare continua expandint-se durant l’embaràs, de vegades la mare sent rampes a l’abdomen que es poden estendre als malucs o a l’engonal. Normalment, aquest enrampament o dolor comença al segon trimestre de l’embaràs. Aquests rampes solen experimentar-se quan s’exerceix, després d’haver-se aixecat del llit o d’una cadira, esternudar, tossir, riure o fer moviments bruscos o altres activitats.

5. Contraccions de Braxton Hicks

Aquestes contraccions solen començar al voltant de les 20 setmanes de gestació i això pot ser una preparació per al cos de la mare abans del part. Aquestes contraccions solen ser rares, no duren molt de temps, es produeixen de manera irregular i solen ser indolores. La deshidratació pot provocar contraccions de Braxton Hicks, de manera que haureu de beure molta aigua per evitar-ho.

Causes de rampes estomacals durant el primer al segon trimestre de l’embaràs

1. Embaràs ectòpic (fora de l'úter)

Un embaràs ectòpic es produeix quan un òvul fecundat s’uneix fora de l’úter, generalment a la trompa de Fal·lopi (la trompa que connecta l’úter i els ovaris). Això fa que tingueu rampes a un costat de l’estómac. Aquests rampes poden durar molt de temps i empitjorar amb el pas del temps. Feu que el vostre metge revisi l'embaràs si també experimenta sagnat vaginal, dolor a les espatlles, dolor abdominal que empitjora amb l'activitat i desmais.

2. Avortament involuntari

Un avortament involuntari pot provocar rampes a l’abdomen, a la part baixa de l’esquena i a la zona pèlvica. De vegades, és difícil saber si teniu un avortament involuntari, una implantació o perquè el vostre úter es desenvolupa. No obstant això, els còlics per avortament involuntari solen durar diverses hores o dies i s’acompanya d’un sagnat lleu o intens durant diversos dies. També pot sentir dolor a l’esquena o pressió a la pelvis.

Causes de rampes estomacals durant el segon al tercer trimestre de l’embaràs

1. Infecció del tracte urinari (ITU)

Les infeccions del tracte urinari solen causar dolor en orinar, pressió a la pelvis o dolor a la part inferior de l’abdomen, miccions més freqüents, orines malodorades, ennuvolades o amb sang. Les infeccions del tracte urinari no tractades poden provocar infeccions renals i un part prematur.

2. Abrupció placentària

Es tracta d’un terme que descriu l’estat de la vostra placenta que està totalment o parcialment separada de la paret uterina abans que neixi el bebè. Aquesta condició també pot provocar rampes greus a l’estómac i pot durar molt de temps. A més, també podeu experimentar mal d’esquena, sagnat vaginal i contraccions a l’úter.

3. Preeclampsia

Es caracteritza per la pressió arterial alta i la presència de proteïnes a l’orina. La preeclampsia també pot ser un dels motius pels quals se senten rampes a la part superior de l’abdomen. A més, també pot experimentar mals de cap greus, alteracions visuals, nàusees i vòmits, inflor de la cara, mans i peus i falta d'alè.

4. Rampes com a signe de treball

Podeu fer part si teniu contraccions regulars, normalment cada deu minuts més o menys. Aquestes contraccions no solen desaparèixer fàcilment, fins i tot si heu canviat de posició. En aquest moment, també experimentareu rampes estomacals. A més, també se sent pressió a la zona pèlvica, experimenta canvis o augments de la secreció vaginal i sagnat vaginal. Podeu tenir un part prematur si experimenteu això abans de les 37 setmanes de gestació.

Com s’enfronten els rampes estomacals durant l’embaràs?

Quan sentiu rampes, el primer que heu de fer és descansar. Podeu provar les següents coses per alleujar els rampes a l'estómac:

• Acuéstese o seure una estona. Acuéstese al costat oposat del lloc del dolor. I redreçar les cames.
• Preneu-vos una dutxa calenta.
• Comprimiu la part estreta de l’estómac amb aigua tèbia.
• Intenta estar relaxat i tranquil.
• Beure molts líquids si les rampes són causades per contraccions de Braxton Hicks.
• Mou o fes moviments lents per alleujar els rampes que puguin ser causats pel gas a l'estómac.