És cert que el vinagre de sidra de poma funciona?

Sens dubte, experimentar diarrea és molt incòmode. Quan tingueu diarrea, continuareu anant i tornant al bany per defecar. Els rampes, les flatulències i la irritació de la pell al voltant de l’anus poden aparèixer quan es té diarrea. De fet, hi ha molts medicaments contra la diarrea que es venen lliurement i que són fàcils d’aconseguir. Tot i això, heu intentat tractar la diarrea amb vinagre de poma? Aquests són els avantatges del vinagre de sidra de poma per tractar la diarrea.

És cert que el vinagre de poma funciona per tractar la diarrea?

El vinagre de sidra de poma s’elabora amb extracte de poma fermentat. Aquesta fermentació de pomes produeix compostos de pectina que ajuden a afavorir el creixement de bons bacteris a l’intestí. La presència de bons bacteris a l’intestí és molt bona per a la digestió, ja que pot suavitzar el tracte digestiu i prevenir la inflamació dels òrgans digestius.

Citat a Medical News Today, un estudi demostra que el vinagre de sidra de poma té propietats antibiòtiques naturals que poden destruir els bacteris E.coli i Salmonella.

Aquests bacteris són la principal causa de diarrea i intoxicacions alimentàries. Com que el vinagre de sidra de poma actua com a antibiòtic natural, alguns investigadors han conclòs que aquest ingredient és eficaç en el tractament de la diarrea causada per infeccions bacterianes.

Algunes proves de la investigació també suggereixen que el vinagre de sidra de poma pot alentir el procés digestiu, donant temps a les femtes a endurir-se abans de passar-lo.

El vinagre de sidra de poma cru, orgànic i sense filtrar és el tipus recomanat de vinagre de poma per ser un remei natural contra la diarrea. Normalment, aquest tipus de vinagre de sidra de poma és tèrbol i té fibres fines.

Tot i això, tot i que hi ha estudis que afirmen que aquest material és força eficaç, encara es necessiten més investigacions. El motiu és que el vinagre de sidra de poma passa per un procés de fermentació que produeix àcid acètic. Aquest àcid acètic és el que en algunes persones pot causar malestar estomacal, ardor d’estómac i fins i tot empitjorar la diarrea.

A més, de vegades no saps si la diarrea que experimentes es deu a bacteris o és un problema de salut determinat. Si la causa de la diarrea no es deu a bacteris, les propietats del vinagre de sidra de poma per tractar problemes digestius no funcionaran eficaçment.

Efectes secundaris del vinagre de poma com a medicament contra la diarrea

El vinagre de sidra de poma és molt àcid. Si el beu directament sense diluir-lo, en lloc de curar la diarrea, realment danyarà els teixits de la boca, la gola i l’esòfag. A més, el vinagre de poma que es beu directament també pot danyar el recobriment protector de les dents perquè és massa àcid.

Si beveu massa vinagre de sidra de poma alhora, pot provocar diarrea. La raó és que el contingut de sucre del vinagre en realitat estimula els moviments intestinals que poden causar diarrea. Diversos altres riscos que cal tenir en compte, a saber:

Reduir la densitat òssia si es consumeix en excés.
Reduir els nivells de potassi que causen batecs cardíacs irregulars, pressió arterial baixa i debilitat muscular si es consumeix en excés.
Afecta negativament els nivells de sucre i insulina en persones amb diabetis tipus 1.
Interfereix l'eficàcia de medicaments per a la diabetis i antibiòtics com les tetraciclines.

L'eficàcia del vinagre de sidra de poma per tractar la diarrea encara no s'ha demostrat amb certesa, de manera que no podeu confiar-hi com a calmant de la diarrea.

El motiu és que el vinagre de sidra de poma no és una droga. Tot i això, encara podeu provar-lo consumint 1 a 2 culleradetes de vinagre de poma diluint-lo en un got d’aigua dues vegades al dia fins que disminueixin els símptomes.

Si després de consumir diarrea empitjora, consulteu immediatament un metge per obtenir un tractament ràpid. Assegureu-vos de descansar i consumir molts líquids si teniu diarrea.