Parasomni, la alteració del son provoca deliri de la son

Els patrons de son d'una persona poden ser desordenats a causa de trastorns del son que redueixen la qualitat del temps de descans. A més de trastorns que dificulten l’adormiment, com l’insomni, hi ha trastorns del son que provoquen canvis anormals de conducta mentre una persona dorm o el que s’anomena parasòmnia.

Què és el parasòmnia?

El parasomni és un grup de trastorns del son que provoquen un esdeveniment o experiència no desitjats, que es produeix quan ens acabem de dormir, ens hem adormit o quan ens despertem del son. El parasomni pot presentar-se en forma de diverses coses experimentades per una persona, com ara el moviment, el comportament, les emocions, les percepcions i els somnis no naturals. Tot i que l’incident sembla antinatural, normalment les persones amb parasomnies romanen adormides durant tot l’incident.

En general, el parasomni es produeix després de la fase del son, o entre les fases d’adormir-se i despertar-se. En aquest moment de transició, es necessita un estímul prou fort per despertar una persona i pot ser difícil que una persona amb parasomnies noti el comportament. Després de despertar-se, les persones amb parasomnies sovint no recorden els somnis que van tenir ni el que va passar, i solen tenir dificultats per tornar a dormir a la nit.

Tingueu en compte que això és comú i no està relacionat amb una malaltia mental concreta. Tanmateix, el parasomni pot reaparèixer durant un llarg període de temps i pot esdevenir un trastorn del son complex. Qualsevol persona pot experimentar el parasomni, però el grup d’edat dels nens té més símptomes de parasomia.

Les formes més freqüents de parasomni són

El parasomni pot adoptar la forma de diverses formes de símptomes anormals quan una persona dorm, a saber:

Dormir caminant - marcat pels moviments corporals del pacient, com caminar mentre dorm, i poc després del despertar, el pacient experimentarà desorientació o confusió. Tot i que no és directament perillós, aquest símptoma pot causar perill perquè el malalt no pot veure els objectes que l’envolten de manera que pot provocar caigudes, cops o alguna cosa.
Excitacions confusives - en forma de confusió al despertar que es caracteritza per experimentar un procés de pensament molt llarg per reconèixer l’entorn i reaccionar lentament a les ordres o preguntes que es fan un moment abans de despertar-se del son.
Malson - Un somni que interromp el son d'algú i fa que una persona es desperti del son. Això pot passar repetidament i pot provocar ansietat i dificultats per adormir-se (insomni) o tornar a dormir després del despertar d’un malson.
Terrors nocturns - és un trastorn caracteritzat per la por que provoca que una persona es comporti de manera anormal, com ara cridar, colpejar i fins i tot fer puntades de peu. Quan es desperta, el malalt no pot recordar adequadament el que realment va passar.
Delirant - és un símptoma que es produeix quan l'estat d'una persona és semi-conscient. Tot i que no hi hagi un efecte negatiu immediat, pot molestar les persones properes que ho senten. El deliri també pot ser causat per estrès, febre o altres trastorns del son.
Paràlisi del son - o sovint conegut a Indonèsia com a "ketindihan", que es caracteritza per tenir dificultats per moure el cos quan tot just comença a adormir-se o quan es desperta i pot ocórrer diverses vegades durant un mateix son. Aquests símptomes no són massa perillosos, però poden causar por a algú que ja els ha experimentat. Paràlisi del son també pot ser causada per l'herència en una família, però no se sap la causa exacta.
Dolor per erecció durant el son - Això és normal per als homes, però en alguns casos, l’erecció s’acompanya de dolor. Si això passa repetidament, és necessari prendre medicaments com antidepressius abans d’anar a dormir.
Arrítmia - Normalment experimenten persones amb malalties coronàries mentre dormen i es desencadenen per una disminució dels nivells d’oxigen a la sang a causa de trastorns del son. Ús d’eines pressió positiva contínua de les vies respiratòries (CPAP) pot ajudar a reduir el risc d’arítmies durant el son.
Bruxisme - és un símptoma caracteritzat per un excés de trituració de les dents a la mandíbula superior i inferior en estat inconscient. El resultat pot provocar fatiga i molèsties a les dents i els músculs de la mandíbula, i fins i tot pot provocar lesions a les genives. Ús d’eines protector bucal pot reduir la freqüència i l’impacte del bruxisme.
REM Trastorn de la conducta del son – Moviment ràpid dels ulls (REM) o fase de somni durant el son pot fer que una persona es comporti de manera anormal movent extremitats com mans i peus. A diferència de caminar o experimentar terror mentre dormen, els que pateixen aquest trastorn poden recordar detalls dels somnis que han experimentat. Això podria ser un signe d’una crisi nerviosa que s’ha de tractar.
Enuresi - una condició en què una persona no pot controlar l'activitat urinària mentre dorm, també coneguda com a mullament del llit. A part dels trastorns del son, l’enuresi pot ser causada per l’herència familiar i també per problemes de salut com la diabetis, les infeccions del tracte urinari, apnea del son, així com alguns trastorns psiquiàtrics.
Síndrome del cap explosiu (EHS) – és un trastorn caracteritzat per la percepció d’escoltar sons forts com ara una explosió quan estàs a punt d’adormir-te o quan et despertes. A diferència del nom, aquest símptoma no causa lesions ni tractament mèdic a les persones amb parasomnies.

Factors que desencadenen una persona a patir parasomni

Algunes coses que poden augmentar les possibilitats d’una persona de experimentar parasomni són:

Edat - Alguns símptomes com l’enuresi i el somnambulisme són més freqüents en els nens. Aquest problema disminuirà amb l'edat, en cas contrari, cal consultar un metge.
Genètic - Algunes formes de parasòmnia poden aparèixer en una família.
Estrès - l'estrès de la ment d'una persona pot desencadenar activitats anormals durant el son, com ara deliris i comportament anormal. Els símptomes del parasomni també desapareixeran després que una persona passi aquest període d’estrès.
Trastorn d 'estrés post traumàtic (TEPT) - Una condició traumàtica pot provocar malsons durant una estona.
Efectes secundaris del tractament
Abús de drogues i alcohol - Les substàncies en drogues i alcohol poden causar i empitjorar el parasomni.
Altres malalties - algunes malalties com apnea del son, El Parkinson i els trastorns del cor poden augmentar el risc de parasomni.

Com s’enfronta al parasòmnia?

Els símptomes de parasomni que varien requereixen un tractament d’acord amb els símptomes que experimenta el malalt. El diagnòstic de parasòmnia tindrà en compte la història d’altres trastorns del son, afeccions mèdiques, consum de drogues previs, afeccions psiquiàtriques i abús de drogues i alcohol. Alguns trastorns que impliquen activitat REM en una persona han de ser tractats amb proves de trastorns potencials del sistema nerviós central. Es necessita una manipulació greu del parasomni si l'activitat deguda al parasomni posarà en perill el malalt i els que l'envolten.

Algunes coses que cal tenir en compte per crear un entorn segur si vostè o la seva família experimenten parasomni són:

Utilitzeu un llit que no sigui massa alt.
Utilitzeu el pany de la porta del dormitori.
Eliminació d’objectes que puguin causar la caiguda d’algú o l’esmicolament d’alguna cosa.

Els efectes del parasomni també es poden minimitzar mitjançant: