Síndrome de bona noia, la raó per la qual la gent bona és difícil de ser feliç

Per a algunes persones, la font de la seva felicitat és ser amable i agradable amb els altres. Tanmateix, si les coses comencen a sentir-se exigents, pot ser un senyal que les experimenta síndrome de bona noia, una condició que realment treu la felicitat.

Què és això síndrome de bona noia?

Durant la teva infància, t’aconsellaven ser un bon noi? Els pares solen tenir les mateixes expectatives dels seus fills, és a dir, ser sempre obedients, disciplinats i posar els altres en primer lloc i no ser egoistes.

De vegades, l’esperança que els nens es converteixin en bones figures també prové dels professors i del medi ambient. Siguin on siguin, sempre es demanarà a aquests nens que siguin educats, que es preocupin pels altres i que tinguin respecte.

No passa res amb això. Els pares bàsicament volen que els seus fills siguin bones persones que siguin acceptades a la societat. Segons ells, la forma correcta d'aconseguir aquest objectiu és intentar fer feliços a altres persones.

Una actitud positiva que s’inculca des de la infància és, de fet, una bona qualitat del jo. Tanmateix, els problemes sorgeixen quan l'autovalor depèn completament de la felicitat dels altres. Aquest és el precursor de síndrome de bona noia.

Continuaràs acollint les teves pròpies emocions i desitjos per tal de fer feliços a les altres persones. També esteu tan influenciats pels comentaris d'altres persones que feu cas omís de les vostres pròpies opinions. És possible que també tingueu dificultats per dir que no a altres persones.

Fins i tot si sou feliços quan feu feliços a altres persones, no ho podreu fer per sempre. Si segueixes donant sense aconseguir mai el que vols, a poc a poc et sentiràs avorrit i cansat.

Trets característics síndrome de bona noia

Gent que experimenta síndrome de bona noia normalment té por de decebre els altres. Acostumen a obeir i callen més perquè es preocupen perquè la seva opinió perjudiqui els altres.

Aquests són només alguns exemples de característiques síndrome de bona noia. El molt fort cultiu de valors des de la infància de vegades fa que la gent no sàpiga que viu per satisfer les expectatives dels altres que l’envolten.

Aquí hi ha altres trets que indiquen que està experimentant síndrome de bona noia.

• Sempre té por de molestar o molestar a altres persones.
• Perfeccionista i sempre exigia excel·lir.
• Estigueu orgullosos de vosaltres mateixos quan pugueu ajudar els altres encara que us sentiu incòmode.
• És difícil dir que no i dir el que vols.
• Massa lligat als horaris i rutines existents.
• Eviteu els conflictes perquè us sentiu incòmode.
• Compliu les normes fins al més mínim detall.
• Ansiós davant de canvis imprevisibles.

Impacte negatiu síndrome de bona noia

Síndrome de bona noia és una barrera per a moltes de les coses que somies. La raó és que us preocupa que les vostres decisions, paraules o accions decebran els altres. Són comportaments que dificulten la vostra prosperitat.

El paper d’un bon noi se sent còmode. És com si estigués protegit de qualsevol conflicte, rebuig i crítica ferint. Això és especialment cert, perquè com més us complau els desitjos d’altres persones, menys probabilitats teniu d’entrar en conflicte amb ells.

Tanmateix, tot això es va acabar convertint en exigències. Continueu complint les expectatives dels altres sense complir mai els vostres propis desitjos. No us aixequeu i parleu quan se us tracta injustament o quan teniu opinions diferents.

Intentes que les coses siguin bones i pacífiques, però et sacrifiques per aconseguir-ho. Acabes vivint amb por de ser rebutjat i jutjat pels altres. De fet, sou més valuós que això.

Allunyar-se de les exigències de ser una bona persona

Síndrome de bona noia és una condició complexa, sobretot si hi feu anys. Tanmateix, mai no és tard per alliberar-se del seu embolic.

Aquests són alguns consells que podeu fer per solucionar-ho.

• Digues clarament el que vols.
• Practiqueu dient que no quan realment no podeu evitar-ho.
• Tingueu la determinació i seguiu els principis que teniu.
• No callis quan altres persones no et respecten.
• Tracta els altres de la manera que vols que et tractin.
• Comenceu a aprendre a fer les paus amb vosaltres mateixos.

Tret que t’obligui a canviar per una altra persona, és fantàstic ser una bona persona. En lloc de donar-li felicitat, aquesta actitud us farà experimentar esgotament.

Per tant, ara és el moment d’expressar al món allò que voleu. Per descomptat, no és fàcil canviar la forma de pensar arrelada des de fa anys, però això no vol dir que sigui impossible.