Les dones embarassades solen ser més sensibles i irritables, per això

L’embaràs és alhora emocionant i emocionant. Tot i això, no es pot negar que l’embaràs també causarà canvis dràstics en les condicions emocionals. Moltes mares es tornen encara més sensibles i irritables quan estan embarassades.

Causa estat d’ànim que són sensibles durant l’embaràs

Citeu la pàgina Associació Americana d’embaràsFins i tot un embaràs amb èxit no es pot separar dels efectes secundaris de les emocions negatives. Aquestes emocions al final et fan més sensible.

Els següents són alguns dels factors que podrien ser la causa:

1. Canvis hormonals

Una de les causes d’aquest fenomen resulta ser el vostre propi cos. Cap a l’embaràs, augmentarà la quantitat d’hormones estrògens i progesterona al cos. Els canvis hormonals tenen com a objectiu preparar el cos per a l’embaràs.

No obstant això, augmentar la quantitat d'estrògens i progesterona també pot disminuir-la estat d’ànim i la capacitat del cervell per controlar els canvis emocionals. Com a resultat, les dones embarassades són més sensibles a diverses coses que passen al seu voltant.

2. Por

L’embaràs canviarà moltes coses a la vostra vida. Tant en termes de salut, relacions amb parelles, fins a finances. Per tant, no és d’estranyar que l’embaràs sovint comporti temors i pensaments dolents.

En general, la por durant l’embaràs prové de pensaments com:

Esteu preparats per ser pares
Salut fetal des de l'úter fins després del part
L'efecte que té l'existència del vostre fill en la vostra relació
Esteu a punt per treballar
La vostra situació financera és prou segura

3. Canvis en el cos

Canvis al cos durant l'embaràs, com ara malaltia matinal, el dolor corporal i la dificultat per dormir a causa d'un augment de l'estómac poden causar molèsties. Com a resultat, les dones embarassades es tornen més sensibles i irritables.

A més, també canvia la forma corporal de les dones embarassades. L’embaràs fa que l’estómac s’engrandeixi i el cos s’engreixi. Algunes mares poden estar preocupades perquè això redueixi el seu atractiu per als seus marits perquè siguin sensibles.

4. Estrès

Totes les pors, preocupacions i molèsties que experimenta durant l’embaràs poden provocar estrès. L’estrès pot empitjorar fins i tot si teniu problemes relacionats amb la salut, les finances o altres aspectes que continuen fins que neixi el vostre fill.

Un cop hàgiu experimentat l’estrès, el vostre estat físic i psicològic es veurà afectat. És possible que experimenteu canvis estat d’ànim emocions ràpides, aclaparadores, més irritabilitat i, generalment, es torna més sensible fins i tot a les coses més petites.

5. Sentir-se cansat

Les dones embarassades no solen tenir prou temps de descans. Les causes inclouen no poder trobar una posició còmoda per dormir, despertar-se amb freqüència perquè voleu orinar o estar ocupat completant la feina a casa.

Sens dubte, menys hores de descans fan que el cos es cansi més ràpidament. La fatiga acumulada disminueix estat d’ànim i dificulten el control de les emocions per a les dones embarassades. Finalment, les dones embarassades es tornen més sensibles i irritables.

Els canvis d’humor per ser més sensibles són freqüents per a una mare durant l’embaràs. Els factors que contribueixen també varien, des de biològics com les hormones fins a l'estrès psicològic i la por.

Realment no us heu de preocupar perquè aquesta condició anirà millorant per si sola. Perquè l’embaràs se senti més còmode, no dubti en demanar ajuda al seu marit i a la seva família. Recordeu que no travessareu aquest embaràs sol.