Proveu un bany de seient, submergint la zona genital i les natges amb aigua tèbia

Els banys calents s’han utilitzat àmpliament per relaxar i refrescar el cos, especialment quan l’aire és fred. Tot i així, resulta que una dutxa calenta també pot ajudar a netejar la zona genital. Aquí s’entén un bany calent remullant la zona genital en aigua tèbia, o el que s’anomena bany de seient.

Què és un bany de seient?

Un bany de seient és un tractament per a les natges i el perineu, que és l’espai entre el recte (dins de l’anus) i la vulva (fora de la vagina) en les dones o els testicles en els homes. Aquest tractament també es coneix com a remull assejat o culata. A més de netejar la zona genital, un bany de seient és un procediment que pot ajudar a alleujar la picor o el dolor a les natges i la zona genital.

Font: Cascade Health Resolutions

Podeu fer un bany de seient a la banyera o amb un kit de plàstic que es col·loca sobre el vàter a casa (vegeu la imatge superior). Aquests kits són envasos rodons i poc profunds que sovint vénen amb una bossa de plàstic que té un tub llarg o una mànega al final. Aquesta bossa es pot omplir d’aigua tèbia i s’utilitza per omplir la banyera de manera segura a través d’una mànega.

És una mica més gran que un seient de vàter estàndard, de manera que s’adapta fàcilment al seient del vàter perquè pugueu estar assegut mentre gaudiu del tractament de bany de seient. Aquests kits estan disponibles a algunes farmàcies i botigues de subministraments mèdics.

Per a què serveix un bany de seient?

Un bany de seient és un tractament dirigit a mantenir nets l’anus i la zona genital, reduir la inflamació i el dolor causats per les hemorroides (hemorroides), així com ajudar a curar ferides a la zona genital i la vagina després del part.

Remullar-se amb aigua tèbia (tèbia, no calenta) pot ajudar a accelerar el procés de curació augmentant el flux sanguini a la zona. Els banys de seient no curaran el vostre estat, però poden reduir la irritació i el malestar.

Aquest tractament s’utilitza generalment com a remei casolà per als següents:

• Fisura anal o una petita llàgrima a la pell que recobreix el canal anal
• Restrenyiment o diarrea
• Hemorroides (hemorroides o hemorroides)
• Prostatitis (inflamació de la pròstata)
• Després d’un part normal (per via vaginal)

Prendre un bany calent pot reduir el dolor, les picades, la irritació i la inflamació, però és possible que necessiteu un altre tractament. Per tant, consulteu primer el vostre metge abans de sotmetre’s a aquest tractament.

Etapes del bany Sitz (bany calent)

1. Asseu-vos al bany

Font: Salut del benestar

Assegureu-vos que la banyera estigui neta. Netegeu el bany barrejant 2 culleradetes de lleixiu amb mig galó d’aigua. Fregar la banyera i esbandir-la bé. El bany està llest per utilitzar-se per a una dutxa calenta (bany de seient).

Aquí teniu les etapes:

1. Ompliu la banyera amb prou aigua tèbia (perquè la vostra zona genital pugui submergir-se). L’aigua utilitzada ha de ser tèbia, no calenta. Podeu afegir qualsevol medicament que el vostre metge us pugui recomanar.
2. Si la temperatura de l’aigua és prou còmoda per a vosaltres, remulleu la zona genital durant 15-20 minuts. Doble els genolls o potser deixeu penjar els peus als costats de la banyera per evitar que els peus entrin a l’aigua.
3. Quan estigui acabat, netegeu suaument la panxa submergida fins que estigui seca, però sense fregar-la amb força.
4. No oblideu netejar la banyera a la normalitat.

2. Asseu-vos al bany assegut al vàter

Font: Qsota Medical

Esbandiu el kit de plàstic amb aigua neta abans d’utilitzar-lo. Si està net, podeu fer els passos següents.

1. Col·loqueu els articles de tocador de seient al seient del vàter.
2. Assegureu-vos que el kit no es mogui.
3. Podeu abocar aigua tèbia abans de seure o mitjançant una bossa de plàstic i una mànega per omplir el kit d’aigua després de seure. L’aigua ha de ser prou profunda perquè cobreixi la zona genital i les natges.
4. Remullar durant 15-20 minuts. Si feu servir una bossa de plàstic, podeu afegir aigua tèbia quan l'aigua del bany s'hagi refredat. No us heu de preocupar per l’aigua que desborda el kit, ja que la majoria dels kits Sitz tenen forats.
5. Quan estigui acabat, netegeu suaument la panxa submergida fins que estigui seca, però sense fregar-la amb força.
6. No oblideu netejar el kit de nou com abans.

Els kits que es venen normalment inclouen instruccions d’ús i com netejar-los. Si el vostre kit no inclou instruccions, netegeu-lo de la mateixa manera que netegeu el bany o pregunteu a un farmacèutic.