Una guia completa sobre com controlar el sucre a la sang a casa

Si teniu símptomes o teniu diabetis, heu de revisar el sucre en la sang regularment. La comprovació del sucre en sang es pot fer a casa mitjançant un glucòmetre. De la mateixa manera, amb aquells de vostès que tenen prediabetes o experimenten baixos nivells de sucre en la sang (hipoglucèmia). Tanmateix, quan haureu de revisar el sucre a la sang cada dia? Obteniu més informació sobre com comprovar el vostre propi sucre en sang en aquesta ressenya.

Quan comprovar el sucre en sang?

Comproveu les funcions de sucre en sang per controlar si el nivell de glucosa a la sang s’ha controlat dins dels límits normals de sucre en sang.

Per a les persones amb diabetis mellitus, els controls rutinaris de sucre en sang tenen com a objectiu avaluar si el tractament de la diabetis o el tractament han tingut èxit en el control dels nivells de sucre en sang.

En comprovar regularment el sucre en sang, també podeu esbrinar què fa que els nivells de sucre a la sang augmentin o baixin dels límits normals. Quan necessiteu comprovar exactament el sucre en sang depèn de la vostra condició de salut, del tipus de diabetis que pateix i del tractament que preneu.

En general, el moment adequat per comprovar el sucre a la sang és abans i després de menjar, per veure l’efecte de canviar els nivells de sucre en sang dels aliments consumits.

No obstant això, les persones amb diabetis tipus 1 que depenen de la teràpia amb insulina han de revisar el sucre en la sang més sovint (4-10 vegades). A part d'abans de menjar, també cal fer un control del sucre en la sang abans de menjar aperitius, abans i després de fer exercici, a la nit i al matí.

Segons la Clínica Mayo, les persones amb diabetis tipus 1 també han de revisar el sucre en la sang més sovint de l’habitual quan estan malalts, tenen una activitat més intensa de l’habitual i quan hi ha canvis en l’horari i el tipus de tractament.

Mentrestant, per a les persones amb diabetis tipus 2, quant a quan és el moment adequat per comprovar el seu propi sucre en sang, podeu fer-ho cada vegada que us lleveu, abans i després de menjar i abans d’anar a dormir.

Si teniu risc d’hipoglucèmia, ja sigui a causa del tractament amb insulina o altres trastorns metabòlics, abans es pot fer la manera correcta de comprovar el sucre en sang.

• Conduir
• Feu una activitat intensa
• Utilitzar objectes pesats

Com comprovar el sucre a la sang

Els controls independents de sucre en sang es realitzen mitjançant un dispositiu de control de sucre en sang o un glucòmetre. El mostreig de sang es fa generalment a través de la punta dels dits.

A més de ser fàcilment accessible, a la punta dels dits també hi ha molts vasos sanguinis capil·lars. El flux sanguini també flueix millor a la punta dels dits de manera que pugui mostrar els resultats d’una comprovació precisa del sucre en sang.

També es poden dibuixar punts de sang als palmells de les mans, cuixes, vedells, braços i estómac. No obstant això, la majoria dels dispositius estan dissenyats per prendre una mostra de sang a través de la punta dels dits.

Per esbrinar com es pot controlar correctament el sucre en sang, primer cal saber quins materials i eines es necessiten.

• Lanceta (agulla petita)
• Dispositiu llançar (agafar l'agulla)
• Alcohol i cotó
• Tira de prova
• Mesurador de glucosa
• Caixa portàtil
• Cable per descarregar dades (si cal)

Després de conèixer les diverses eines que conté el dispositiu de control del sucre en sang, seguiu aquests passos:

1. Renteu-vos bé les mans amb aigua corrent i sabó.
2. Posar l’agulla llanceta al dispositiu tirant.
3. Introduïu la tira reactiva al mesurador de glucosa.
4. Netegeu les puntes dels dits amb un hisop de cotó mullat en alcohol.
5. Pica les puntes dels dits amb llanceta perquè la sang pugui sortir i ser extreta.
6. Poseu una gota de sang a la tira de degoteig i espereu el resultat. Normalment, apareixerà un número que indiqui el vostre nivell de sucre en sang al cap de pocs segons a la pantalla del comptador.

Si l'eina de control de sucre en sang que es fa servir té una forma de treballar diferent, seguiu les instruccions d'ús de l'envàs.

També s’han de registrar les dades dels resultats de les mesures de sucre en sang. El vostre historial de nivells de sucre en sang és útil perquè el vostre metge conegui la vostra condició al llarg del temps. Normalment, podeu desar els resultats directament a l’eina de control de sucre en sang que s’utilitza.

Errors habituals en comprovar el sucre en sang

Per donar suport a la precisió dels resultats de les anàlisis de sang, hi ha una sèrie d’errors comuns que s’han d’evitar quan s’aplica el mètode casolà de control del sucre en sang. Que són ells?

• Es va extreure massa poca sang
  Una prova de sucre en sang, que es fa extret de sang a la vora del dit, espantarà algunes persones quan l’agulla s’insereix a la mà. No poques vegades, això fa que la sang extreta només sigui petita i insuficient. Per tant, els resultats de les proves de sucre en sang poden ser inexactes.

• Prémer o prémer el dit massa fort
  En una extracció de sang, normalment cal prémer la punta per deixar fluir més sang. No obstant això, és millor no pressionar massa fort. Es tem que també es prenguin teixits o altres fluids dels vasos sanguinis de manera que els resultats de la mesura siguin inexactes.

• Mostreig de sang massa o massa poc
  Assegureu-vos que la mostra de sang que s’adhereix a la tira de sucre en sang sigui la quantitat adequada, però no massa petita. Un nombre excessiu o massa baix de mostres de sang pot fer que els resultats de les proves de sucre en sang siguin inexactes.

No afegiu una mostra de sang a la tira després que la primera gota s’hagi instal·lat a la tira. Aquest mètode també pot provocar resultats inexactes de la comprovació del sucre en sang. En lloc d’això, recolliu una quantitat suficient de mostra de sang primer a la punta dels dits i, a continuació, transfereu-la a la tira.

Eviteu també l’ús de tires de prova massa antigues, sobretot si les tires de prova han caducat.

Puc fer un control de casa sense fer una prova mèdica?

Fer una prova de sucre de manera independent és important, però això no vol dir que un control de sucre a la sang a casa pugui substituir una prova de sucre a la sang en una clínica o hospital. A més, els diabètics que necessiten controls mèdics periòdics mitjançant la prova HbA1C.

La prova HbA1C es fa per mesurar quina és la vostra glucosa en sang, de mitjana, durant els darrers dos o tres mesos. Fer proves periòdiques de laboratori també us pot ajudar a determinar fins a quin punt controleu la vostra diabetis.

Fent proves periòdiques de sucre a la sang, podeu continuar supervisant el vostre estat de salut. Els controls de rutina també ajuden els metges a fer millors plans de tractament per anticipar complicacions perilloses de la diabetis.

x