Taula de continguts:
- És útil un bany de llet per a la bellesa de la pell?
- 1. Allisar la pell
- 2. Aclareix la pell apagada
- 3. Feu que el cos estigui més relaxat
- Bany de llet amb quina llet?
- La manera més senzilla de banyar la llet a casa
Es diu que el bany de llet és la cura de la pell de les princeses fa segles, ja que es creu que proporciona molts beneficis per a la pell. No només a l’spa, ara podeu banyar-vos la llet a casa preparant uns ingredients senzills.
És útil un bany de llet per a la bellesa de la pell?
Font: Verywell Health
En realitat, no hi ha hagut prou investigació sobre els beneficis d’empapar-se amb llet per a la pell. Tot i això, la llet conté una gran varietat de vitamines, minerals i altres nutrients necessaris per mantenir la pell sana.
Aquests són els avantatges que podeu obtenir dels banys de llet habituals.
1. Allisar la pell
Un bany de llet és un tractament que deixa la pell suau i flexible. Això es deu al fet que el greix i la proteïna continguts a la llet poden absorbir-se a l’interior de la pell. A més, l’àcid làctic de la llet també ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
L’àcid làctic és un tipus d’alfahidroxiàcid (AHA) que s’utilitza habitualment en productes de cura de la pell i cosmètics. Aquest compost treballa per eliminar les cèl·lules mortes de la pell perquè puguin sortir a la superfície noves cèl·lules de la pell sanes.
Els compostos AHA també ajuden a dissoldre l’adhesiu intercel·lular que manté les cèl·lules mortes de la pell a la superfície de la pell. D’aquesta manera, la capa de pell morta es desprèn amb més facilitat de manera que la superfície de la pell sigui més llisa i suau.
2. Aclareix la pell apagada
A més de suavitzar la pell, també es pretén que el remull amb llet sigui capaç de dissimular de manera natural el to de la pell apagat. Es creu que l’ús regular de llet per banyar-se pot aclarir el to de la pell gràcies als nutrients que conté la llet.
No obstant això, aquest tractament sens dubte no proporciona resultats instantanis. L’aspecte de la pell brillant s’obté de l’efecte de l’àcid làctic en la neteja de les cèl·lules mortes de la pell. Com la rutina cura de la pellNomés podeu obtenir aquests beneficis després de prendre banys de llet regularment.
3. Feu que el cos estigui més relaxat
Remullar-se amb aigua que conté llet amb l'addició d'olis essencials pot fer que el cos se senti més relaxat. Podeu obtenir aquesta propietat afegint oli essencial d’espígol, camamilla, o fulles de menta a la dutxa.
Per relaxar el cos i calmar la ment, intenteu atenuar els llums i fer servir espelmes com a ajut a la il·luminació. No ho oblideu, poseu la música que us agradi perquè la sensació de la llet de bany sigui més agradable.
Bany de llet amb quina llet?
Hi ha diversos tipus de llet que podeu utilitzar per sucar, concretament de la següent manera.
- Llet de vaca. Aquest és el tipus de llet més utilitzat perquè és barat i fàcil de trobar.
- Llet de cabra. La llet de cabra és rica en vitamines i és més eficaç en la hidratació de la pell. De fet, fins i tot podeu utilitzar sabó amb llet de cabra.
- Llet de mantega. Aquest tipus de llet conté més àcid làctic que altres tipus de llet, de manera que és molt bo per eliminar les cèl·lules mortes de la pell (procés d’exfoliació).
- Llet de cacauet i soja. La llet de fruits secs és rica en contingut en greixos que ajuda a que la pell se senti més suau.
La manera més senzilla de banyar la llet a casa
Sense pagar una fortuna, podeu fer aquest tractament a casa. El mètode és senzill, suficient per abocar la llet preparada a un bany ple d’aigua tèbia.
Aquí teniu una guia que podeu seguir.
- Si utilitzeu llet líquida, col·loqueu 8 unces a 8 unces de llet en una banyera plena d’aigua tèbia. Utilitzeu llet fresca sense sucre ni sabor afegit.
- Si utilitzeu llet en pols, col·loqueu 1 tassa (125-250 g) de llet en una banyera plena d’aigua tèbia.
- També podeu afegir ingredients addicionals com pètals de flors, sal marina, gotes d’oli essencial i mel pura per obtenir més beneficis.
El temps de remull es pot ajustar segons cada gust. Tot i això, hauríeu de seguir les pautes de bany adequades en no remullar-vos durant més de 10 minuts perquè la pell no s’assequi.
Aquest mètode de cura de la pell és segur i divertit. Diversos ingredients de la llet poden proporcionar beneficis per suavitzar, hidratar i il·luminar la pell. L’inconvenient pot ser que els resultats no siguin instantanis.
Si teniu problemes de pell com èczema (dermatitis atòpica) i psoriasi, haureu de parlar amb el vostre metge abans d’utilitzar la llet per banyar-vos. El vostre metge us pot ajudar a determinar si aquest mètode és adequat per a vosaltres.
