11 Beneficis de la lactància materna per afavorir la salut de les mares i els nadons

La lactància materna mitjançant la lactància materna i el bombament és important per afavorir el creixement, el desenvolupament i la salut del nadó. A més d’ajudar a satisfer les necessitats nutricionals del nadó, la llet materna també ofereix una infinitat de beneficis tant per a la mare com per al nadó. Per tenir més confiança i entusiasme amb la lactància materna, tingueu en compte els diversos avantatges de la lactància materna, inclosa la lactància materna exclusiva per a mares i nadons, anem!

Diversos beneficis de la llet materna per a nadons i mares

Atesa la importància i els nombrosos beneficis de la lactància materna, el govern va dictar normatives sobre la lactància materna exclusiva durant els primers 6 mesos. Aquesta norma es recull al Reglament del Govern núm. 33 de 2012.

Segons aquesta normativa, obtenir llet materna cada dia és el dret d’un nadó. No us haureu de preocupar que el vostre bebè estigui desnutrit només pel fet de rebre llet materna cada dia sense altres nutrients.

De fet, hi ha una infinitat de beneficis de la llet materna per als nadons que són bons per al creixement i el desenvolupament del bebè a la primera vida.

Alguns dels avantatges de la lactància materna per als nadons, inclosa la lactància materna exclusiva, són els següents:

1. Conté nutrients essencials per als nadons

El contingut nutricional de la llet materna inclou hidrats de carboni, proteïnes, greixos, vitamines i minerals. La llet materna o llet materna que s’administra per primera vegada als nadons s’anomena calostre.

El calostre és la primera sortida de llet dels primers dies després del part. A diferència del color de la llet blanca com la de la llet en general, el color del líquid de calostre no és el cas.

El color distintiu d’aquesta primera llet materna és clar però lleugerament groguenc. A part de ser diferent pel que fa al color, la textura del calostre també és diferent de la llet materna, ja que tendeix a ser més gruixuda quan es manté.

Veient el seu color diferent de la majoria de la llet, el calostre sovint es confon amb la llet materna de mala qualitat.

De fet, des de l'Associació d'Indonèsia de Pediatres (IDAI), la qualitat de la llet materna de calostre és molt bona per al creixement i el desenvolupament dels lactants, ja que conté diversos nutrients importants.

No heu de malgastar aquest líquid de calostre perquè conté una sèrie de nutrients que són bons per als nadons.

Conegueu el calostre i el seu contingut nutricional

El calostre és el primer líquid de la llet materna que es prepara com la primera ingesta per als nadons.

Per tant, no cal dubtar del contingut nutricional d’aquest primer líquid de la llet materna o calostre. El calostre és ric en nivells de proteïnes, greixos, vitamines, minerals, antioxidants, antiglobulines, glòbuls blancs i immunoglobulines.

Les immunoglobulines del calostre són anticossos que el nadó obté de la mare i proporciona immunitat passiva al nadó.

Aquesta immunitat passiva és capaç de protegir els nadons dels perills de malalties causades per bacteris o virus. El contingut de calostre també és responsable de potenciar el sistema immunitari del nadó.

De fet, la naturalesa del calostre és laxant, de manera que pot ajudar a suavitzar el treball del sistema digestiu del nadó.

La quantitat de líquid de calostre a la llet materna no és gran, però els seus beneficis són molt bons per als nadons.

Gràcies als avantatges del calostre, la llet materna per primera vegada recomana no deixar de donar als nadons.

Segons l’American Pregnancy Association, els diversos beneficis del calostre per als nadons són els següents:

• Ajuda a enfortir el sistema immunitari dels nounats.
• Forma una capa a l’estómac del nadó per evitar patògens causants de malalties, com ara bacteris i virus.
• És un laxant, que ajuda a la digestió del nadó a eliminar el meconi (el primer excrement fosc).
• Ajuda a prevenir la icterícia en els nadons mitjançant l’eliminació de substàncies de rebuig nocives del cos del nadó.
• Proporcionar els nutrients suficients que necessiten els nadons per al desenvolupament i el creixement del cervell, els ulls i el cor del nadó.
• Té un alt contingut en proteïnes i qualitat, baixa en sucre, rica en greixos i vitamines bones.
• La quantitat de nutrients és adequada i adequada per als nadons, de manera que l'estómac del nounat digereix fàcilment.
• Prevenir els nivells baixos de sucre en sang en nadons.

Després d’esgotar-se, el calostre serà substituït per una llet de llet blanca i líquida, com és habitual.

Què passa si el nadó no pot rebre calostre de seguida?

L’ideal seria que els nadons rebessin calostre immediatament o poques hores després del naixement. Malauradament, hi ha diverses afeccions que requereixen que la mare o el nadó rebin atenció mèdica primer després del procés de part.

Això, per descomptat, impedeix que la mare doni calostre al nadó. En condicions com aquesta, en realitat es pot eludir utilitzant una bomba de mama.

Cal emmagatzemar amb cura la forma de guardar la llet materna expressada abans de donar-la als nadons.

A més, cada vegada que s’expressa la llet, els pits es buidaran i recuperaran automàticament la producció de llet. En altres paraules, bombar la llet materna regularment pot ser una manera d’augmentar la llet materna.

Això es deu al fet que cada vegada que el pit està buit després de bombejar la llet materna, el cos donarà un senyal al pit perquè torni a produir llet.

És per això que, com més sovint lacti o bombi la llet materna, més llet es produirà a partir del pit.

2. Satisfer totes les necessitats nutricionals del nadó

La llet materna és el millor primer aliment per als nadons. La primera lactància materna quan neix un bebè nou s’anomena iniciació precoç de la lactància materna (DMI).

Malgrat els diversos mites de les mares lactants i els reptes de la lactància materna, no s’ha d’oblidar la lactància materna.

De fet, quan teniu problemes amb les mares que donen lactància, el metge sol proporcionar-vos tractament i medicaments que siguin segurs per a les mares que donen lactància.

Els beneficis de la lactància materna són suficients per a totes les necessitats energètiques i nutricionals del nadó durant els primers anys de vida fins als 6 mesos.

D’aquesta manera, no és necessari donar altres productes que no siguin llet materna, com ara fórmula, begudes o menjar addicional abans dels 6 mesos.

És per això que les necessitats nutricionals dels nadons cada dia es poden satisfer adequadament encara que només se'ls doni llet materna.

De fet, donar aigua normal durant els primers 6 mesos tampoc es recomana als nadons, ja que pot evitar la lactància materna exclusiva.

No només això, la llet materna també és capaç de satisfer la meitat de les necessitats diàries de 6-12 mesos i un terç dels nens menors d’1 a 1-2 anys.

Només quan la lactància materna ja no és possible, podeu proporcionar un substitut en forma de llet de llet.

No obstant això, eviteu donar llet materna barrejada amb fórmula (sufor) en un biberó.

3. Millorar la intel·ligència del nadó

La llet materna en realitat pot ajudar al desenvolupament sensorial i cognitiu al cervell del nadó.

Un estudi contingut a Journal of Korean Medical Science, afirma que el desenvolupament d’intel·ligència dels nadons als quals se’ls dóna ASI és millor que els nadons que no són alletats.

Aquests són els avantatges d’altres lactants per a nadons, especialment la lactància materna exclusiva durant 6 mesos.

A més, el desenvolupament cognitiu dels nadons que són alletats fins als 9 mesos també és millor que si només s’administra durant els primers 3 mesos.

Citada a la pàgina de l'Associació Indonesiana de Pediatres (IDAI), la llet materna també pot afectar el desenvolupament de les capacitats intel·lectuals dels nens.

La raó és que la lactància materna pot generar proximitat i una sensació de confort que afecta al desenvolupament emocional dels nens.

Les habilitats intel·lectuals i el desenvolupament emocional més madures en els nens són útils per donar suport a la seva vida social futura.

4. Els beneficis de la llet materna per augmentar el sistema immunitari del nadó

Altres avantatges de la lactància materna, inclosa la lactància materna exclusiva, poden ajudar a enfortir el sistema immunitari o el sistema immunitari del nadó contra les malalties.

Això es deu al fet que a la llet materna hi ha diversos anticossos, glòbuls blancs i immunoglubulina A (IgA), especialment el primer líquid de la llet materna o calostre.

El calostre de la llet materna conté immunoglobulina A (IgA) i diversos altres tipus d’anticossos per als nadons.

La IgA juga un paper a l’hora de proporcionar un revestiment al tracte digestiu de manera que els gèrmens, bacteris i virus que porten malalties no puguin entrar al torrent sanguini.

D’altra banda, els beneficis de la IgA a la llet materna també poden formar un recobriment protector al nas i a la gola.

Tot i que els beneficis dels anticossos en la llet materna per als nadons tenen la tasca de combatre virus, bacteris, gèrmens i altres agents patògens causants de malalties.

Els beneficis dels glòbuls blancs de la llet materna per als nadons són que contenen cèl·lules importants com els fagòcits per eradicar diversos gèrmens.

Sens dubte, això ajudarà a protegir el nadó fins que el sistema immunitari del seu cos funcioni de manera òptima.

Els nadons que reben llet materna cada dia tenen un tracte digestiu habitat per bacteris Bifidobacteris i Lactobacillus.

No us preocupeu perquè no són bacteris dolents, sinó bons bacteris que poden ajudar a prevenir el desenvolupament d’organismes portadors de gèrmens.

D’aquesta manera, la llet materna pot reforçar el sistema immunitari del vostre nadó.

5. Prevenir malalties en lactants

Curiosament, també s’ha demostrat que els avantatges de proporcionar lactància materna exclusiva als nadons durant 6 mesos complets redueixen el risc de patir malalties.

Prenem per exemple, com ara infeccions respiratòries, oïdes, vies urinàries, diarrea, pneumònia, obesitat, diabetis, al·lèrgies, etc.

Aquest avantatge es deu al fet que el cos del nadó obté immunitat de la llet materna de manera que pot ajudar a combatre els atacs d’infecció.

No només això, les probabilitats que els nadons pateixin infeccions gastrointestinals també solen ser més baixes a causa dels avantatges de la lactància materna exclusiva.

La raó és que el sistema digestiu del nadó tendeix a digerir més fàcilment la llet materna. Els beneficis de la lactància materna també poden ajudar a accelerar el procés de maduració del tracte digestiu perquè pugui realitzar les seves funcions de manera òptima.

La llet materna que entra al tracte digestiu també proporciona avantatges perquè desencadena la formació d’una atmosfera àcida.

A més, aquesta atmosfera àcida provocarà l'aparició d'IgA i una capa protectora al tracte digestiu.

Com s’ha explicat anteriorment, un augment de la quantitat d’IgaA està relacionat amb un sistema de defensa més fort del tracte digestiu contra la infecció.

Mentrestant, el revestiment del tracte digestiu serveix de protecció perquè els microorganismes no puguin penetrar al torrent sanguini.

Aquest és un dels avantatges de la lactància materna exclusiva per als nadons, que consisteix a augmentar la resistència del cos als atacs de malalties.

6. Prevenir l’obesitat en nadons

Tot i que el bebè alleta tot el temps, no us haureu de preocupar que la llet materna no faci que el nadó sigui obès.

D’altra banda, la lactància materna exclusiva pot ajudar a mantenir el pes corporal, evitant així un excés de pes.

Això pot ser causat pel desenvolupament de diferents bacteris intestinals.

Segons una investigació publicada a la revista, el nombre de bacteris intestinals en els lactants és més gran i pot afectar el procés d’emmagatzematge de greixos Medicina clínica.

De fet, els beneficis de la llet materna per als nadons també es poden veure perquè té molta leptina al cos.

La leptina és una hormona que té com a objectiu regular la gana i l’emmagatzematge de greixos al cos.

Com a resultat, l’augment de pes del nadó no augmenta immediatament. Sobre aquesta base, la llet materna té avantatges molt importants per als nadons.

7. Els beneficis de la lactància materna per accelerar la recuperació uterina postpart

Durant l’embaràs, l’úter es desenvolupa amb el pas del temps a mesura que el nadó a l’úter augmenta.

Després, després del part, l’úter que ja no conté un bebè experimentarà un procés anomenat involució.

La involució és un procés en el qual la mida de l'úter després del part tornarà a la seva mida original com abans de l'embaràs.

El procés de canvi de l’úter a la seva mida original és assistit per l’hormona oxitocina.

A part d’ajudar a restaurar la mida de l’úter, l’hormona oxitocina també redueix el sagnat i afavoreix les contraccions uterines després del part.

Bé, donar llet materna als nadons pot ajudar a augmentar la producció de l’hormona oxitocina.

Com a resultat, el procés de recuperació del cos després del part pot ser encara més ràpid gràcies als beneficis d’aquesta llet materna.

8. La llet materna té avantatges com a anticonceptiu natural

La lactància materna pot retardar el període menstrual, ajudant així a posposar l’embaràs després del part de forma natural.

Això es coneix com amenorrea lactanto el mètode de l’amenorrea lactant.

Durant la lactància materna, la producció de l'hormona estrògena sol disminuir, mentre que l'ovulació es produeix quan augmenta el nivell d'estrògens al cos.

Aquí, la lactància materna pot ajudar a alentir el procés d’ovulació durant els primers mesos després del part.

Tot i això, és important tenir-ne en compte. No és completament efectiu com a anticonceptiu natural per prevenir l’embaràs.

9. Els beneficis de la lactància materna redueixen el risc que la mare experimenti depressió postpart

La depressió postpart o depressió després del part és un tipus de depressió que pot experimentar una mare poc després de donar a llum.

En aquest cas, els beneficis de la llet materna per a la mare poden ajudar a reduir el risc de desenvolupar depressió postpart.

Es creu que això es deu a un augment de l’hormona oxitocina i prolactina durant la lactància materna. El procés de lactància activa el cos de la mare per alliberar les hormones prolactina i oxitocina.

La prolactina actua com a desencadenant de relaxació i també evita que l’òvul ovuli durant algun temps, de manera que el cicle menstrual es pot retardar temporalment.

Tot i que l’oxitocina actua com a desencadenant de la proximitat entre la mare i el nadó. És per això que es considera que l’alliberament d’aquestes dues hormones durant la lactància té un efecte antiansietat.

A més, l’alliberament d’aquestes dues hormones també proporciona avantatges, cosa que ajuda a fer el cos més relaxat i relaxat. Sobretot si apliqueu la posició adequada d’alletament.

10. Els beneficis de la lactància materna redueixen el risc de patir malalties per a la mare

Es creu que els beneficis de proporcionar llet materna a les mares ajuden a reduir el risc de càncer, com ara el càncer de mama i d’ovari.

No només això, alletar el vostre bebè també pot ajudar a prevenir la síndrome metabòlica. La síndrome metabòlica té el risc de provocar malalties del cor, accidents cerebrovasculars, diabetis i altres problemes de salut.

11. Avantatges de proporcionar una altra llet materna, pràctica i econòmica

Quan el vostre bebè plora a causa de la fam a mitja nit, és cert que és més fàcil alletar de seguida que haver de llevar-se i fer llet de llet.

Des del punt de vista econòmic, la lactància materna exclusiva també té avantatges, sobretot si es continua fins que el bebè tingui 2 anys.

Això pot ajudar a reduir el cost de compra de fórmules cada mes. Donada la importància de la lactància materna, assegureu-vos que el vostre bebè beu llet materna segons el programa diari de lactància materna.

En essència, hi ha molts beneficis de la llet materna tant per als nadons com per a les mares. Per tant, no dubteu i preocupeu-vos més de donar llet materna al nadó just després de néixer.

Per no equivocar-vos amb diverses informacions sobre la lactància materna exclusiva, consulteu un metge.

Podeu fer preguntes i aprofundir en informació si hi ha alguna cosa que no s’entengui sobre la lactància materna per als nadons.

x