Taula de continguts:
- Definició
- Què són els genolls inflats?
- Quina freqüència té aquesta afecció?
- Signes i símptomes
- Quins són els signes i símptomes d’un genoll inflat?
- Quan hauríeu de visitar un metge?
- Causa
- Què causa la inflamació dels genolls?
- Factors de risc
- Què augmenta el meu risc per aquesta afecció?
- Drogues i medicaments
- Quines opcions de tractament tinc per als genolls inflats?
- Quina és la prova més habitual d’aquesta afecció?
- Remeis casolans
- Quins canvis d’estil de vida o remeis casolans poden ajudar a tractar els genolls inflats?
Definició
Què són els genolls inflats?
Un genoll inflat és una afecció coneguda com a vessament. L’efusió és inflor de l’articulació del genoll. Un vessament pot ser causat per moltes coses, incloses lesions als lligaments, cartílags, ossos o estructures circumdants.
La inflor es pot produir a l’articulació del genoll (vessament) o fora de l’articulació muscular (bursitis), i pot produir-se de forma sobtada com a conseqüència d’una lesió o d’una lesió excessiva.
Quina freqüència té aquesta afecció?
La inflor del genoll és freqüent. Això pot passar a qualsevol edat. Es poden tractar els genolls inflats reduint els factors de risc. Si us plau, parleu amb el vostre metge per obtenir més informació.
Signes i símptomes
Quins són els signes i símptomes d’un genoll inflat?
Els símptomes d’un genoll inflat es poden sentir en funció de la causa i l’estat de la inflamació, ja sigui lleu o greu. També es poden produir dolor, enrogiment, febre i calfreds. Es poden veure genolls inflats contornejats o rígids que dificulten la marxa.
Citat a la Clínica Mayo, els símptomes dels genolls inflats són:
- Inflor. Destaca la pell al voltant de la ròtula, sobretot quan la compareu amb un genoll normal.
- Rígid. Quan l’articulació del genoll conté excés de líquid, és possible que no pugueu doblegar o redreçar completament la cama.
- Malalt. Depenent de la causa de l’acumulació de líquid, un genoll inflat pot causar dolor fins al punt que pot ser que no pugui suportar-ne el pes.
Pot haver-hi alguns signes o símptomes que no s’enumeren més amunt. Si us preocupen els símptomes, consulteu el vostre metge.
Quan hauríeu de visitar un metge?
Podeu posar-vos en contacte amb el vostre metge si experimenta algun dels símptomes següents de inflamació dels genolls:
- Si veieu signes d’infecció (febre, enrogiment, calor)
- Si els genolls, els vedells o les plantes es tornen pàl·lids, freds i es tornen blaus
- Si no rep un bon tractament
- Si el dolor és intens o no pot posar pes al genoll
- Si la cama està adormida, feble o amb pruïja
Si teniu algun dels signes o símptomes anteriors o teniu alguna pregunta, consulteu el vostre metge. El cos de tothom reacciona de manera diferent. Sempre és millor discutir amb el vostre metge què és millor per a la vostra situació.
Causa
Què causa la inflamació dels genolls?
Moltes de les causes de la inflamació del genoll inclouen lesions com lesions al creuat anterior (ACL), posterior (PCL) i als lligaments medial i lateral (MCL, LCL).
Les llàgrimes del menisc (cartílag del genoll), les fractures de l'articulació del genoll o lesions al cartílag que recobreix l'interior de l'os (cartílag articular) també poden provocar efusions de genoll. Aquí hi ha algunes altres causes de la inflamació del genoll:
- La bursitis, la tendinitis, les soques i els esquinços són causes d’inflor fora de l’articulació del genoll.
- Lesions greus, com ara una col·lisió durant el contacte durant els esports o una caiguda, poden provocar que s’acumulin líquids o sang al genoll.
- Les fractures, l’artritis, la gota, els quists, els esquinços de la ròtula, les infeccions, els tumors i l’envelliment són altres causes.
- Girs sobtats, aturades, moviments d’un costat a l’altre i aterratges rígids poden provocar tensions al genoll.
Factors de risc
Què augmenta el meu risc per aquesta afecció?
Hi ha molts factors de risc per a la inflamació del genoll, com ara:
- Edat. Les possibilitats de desenvolupar inflamació del genoll relacionada amb l’artritis augmenten a mesura que envelleix.
- Esports. Les persones que practiquen esports que impliquen torçar el genoll, com ara el bàsquet, tenen més probabilitats de patir un tipus de lesió al genoll que provoqui inflor.
- L’obesitat. El sobrepès posa tensió a l’articulació del genoll, afecta els teixits i l’excés d’articulacions i la degeneració del genoll, cosa que pot provocar inflor del genoll. L’obesitat augmenta el risc de desenvolupar artrosi, una de les causes més freqüents d’inflor del genoll.
Drogues i medicaments
La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge.
Quines opcions de tractament tinc per als genolls inflats?
Els objectius del tractament són comprovar què causa la inflamació, reduir la inflamació i permetre que les activitats tornin el més aviat possible i amb seguretat. L’autocura sovint funciona bé, però s’ha de tractar qualsevol afecció subjacent (com l’artritis reumatoide o la gota).
- Després d’una lesió, les primeres 48 hores són fonamentals. És una bona idea fer servir un protector, descansar i col·locar els peus sobre un coixí.
- Eviteu les activitats que puguin empitjorar el dolor de genoll (com ara aquells amb un impacte elevat, córrer, esquiar o jugar a tennis).
- Aplicar gel al genoll. Usant paquets de gel, sovint us ajuden vendes elàstiques al voltant dels genolls, coixins sota els genolls, pals o crosses, estiraments especials i exercicis de força.
- Els exercicis de rehabilitació per ajudar a restablir el rang de moviment i força són extremadament útils un cop fet el diagnòstic.
- Prendre medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) (ibuprofèn, naproxè) i acetaminofè pot proporcionar alleujament del dolor.
- Altres tractaments depenen de la condició de la part inferior i inclouen ortesis, cables, altres tractaments i cirurgia si cal. L’artrocentesi és un tractament a curt termini per alleujar el dolor causat per la inflamació, però la inflamació pot reaparèixer i aquest procediment pot provocar infeccions a les articulacions si no es fa correctament.
Quina és la prova més habitual d’aquesta afecció?
El metge realitza un diagnòstic a partir de la història clínica, l’examen físic i proves addicionals si cal. El metge farà preguntes sobre la naturalesa de la inflamació, la rapidesa amb què es produeix i si es produeix una lesió, com ha passat.
A més, pot ser important respondre a preguntes sobre els tipus d’esports i activitats, així com les lesions anteriors.
Els raigs X sovint són útils per avaluar la inflamació del genoll i proves addicionals com la tomografia computada (TC), la ressonància magnètica (RM) i l’artrocentesi poden ajudar a determinar la causa de la inflamació del genoll.
En l’artrocentesi, el metge introdueix una agulla a l’articulació del genoll mitjançant una tècnica estèril i elimina el fluid. Aquest fluid s’envia a un laboratori per estudiar-lo per comprovar què provoca l’acumulació de fluid.
Remeis casolans
Quins canvis d’estil de vida o remeis casolans poden ajudar a tractar els genolls inflats?
Els següents remeis casolans i d’estil de vida us poden ajudar a fer front a la inflamació del genoll:
- Atureu les activitats que provoquen la inflamació fins que el metge us digui que podeu començar de nou
- Assegureu-vos que utilitzeu tècniques i equipaments esportius, com ara sabates i genolleres
- Escalfeu-vos abans de fer exercici, com ara exercici aeròbic, adequadament
- Mantenir un pes saludable
- Estireu abans i després de fer exercici, especialment els quàdriceps i els isquiotibials
Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge per conèixer la millor solució per a vosaltres.
.
