Taula de continguts:
- És cert que els gèrmens i els bacteris són més fàcils de matar amb aigua tèbia?
- No importa la temperatura de l’aigua, és la durada
Des de la infància, potser us heu acostumat a rentar-vos les mans abans de menjar o després de viatjar. Tanmateix, sabeu quina és la millor temperatura de l’aigua que funciona millor per netejar gèrmens i bacteris que s’enganxen a les mans? Què és més net, rentar-se les mans amb aigua freda o tèbia? Aquí ve la resposta dels experts!
És cert que els gèrmens i els bacteris són més fàcils de matar amb aigua tèbia?
Molta gent creu que rentar-se les mans amb aigua calenta i calenta és més eficaç per matar gèrmens i bacteris que causen malalties. La raó és que, des de la infància, potser us han dit que organismes estranys com bacteris, virus i gèrmens moriran si s’exposen a temperatures caloroses. Per això, cuinar els aliments fins que estiguin completament cuits pot prevenir malalties causades per infeccions bacterianes i víriques.
Tanmateix, què passa amb els gèrmens i bacteris que teniu a les mans? L’aigua freda pot netejar-se a fons les mans? Resulta que segons els investigadors, l’aigua freda és tan eficaç com l’aigua tèbia i l’aigua calenta per eradicar els bacteris. Per tant, no importa a quina temperatura s’utilitzi l’aigua per rentar-se les mans.
Un estudi de la Universitat Rutgers dels Estats Units (EUA) revela que rentar-se les mans amb una temperatura de 15 graus, 26 graus i 38 graus centígrads és el mateix efecte. En aquest experiment, els experts van donar bacteris Escherichia coli (E. coli) a mans dels participants de l’estudi. Després es va demanar als participants que es rentessin les mans amb diferents temperatures de l’aigua.
El resultat, tant l’aigua freda, l’aigua tèbia i l’aigua calenta, poden matar i repel·lar correctament aquests bacteris. Per tant, no us preocupeu si no podeu rentar-vos les mans amb aigua tèbia. L’aigua freda és suficient, de debò.
No importa la temperatura de l’aigua, és la durada
A més de provar la temperatura de l’aigua que és eficaç per netejar-se les mans, aquesta investigació realitzada per experts de la Universitat Rutgers al Journal of Food Protection també examina la manera més eficaç de rentar-se les mans.
Segons els experts en salut que es van unir a aquest estudi, no és la temperatura de l’aigua la que afecta la higiene de les mans, sinó el temps que es renta les mans. Es demostra que rentar-se les mans amb sabó durant 30 segons és molt més eficaç per eliminar gèrmens i bacteris de les mans. Mentrestant, si us renteu les mans amb sabó durant només 15 segons, encara hi ha molts bacteris que s’enganxen a les mans. Per això, es recomana rentar-se les mans amb sabó durant almenys 20 segons.
Pel que fa al millor sabó per rentar-se les mans, els experts coincideixen que el sabó regular és suficient per netejar gèrmens i bacteris. No cal que utilitzeu sabons especials antibacterians ni antisèptics. La raó és que, segons diversos estudis i assajos clínics, el sabó antibacterià no és més eficaç que el sabó normal. No oblideu assecar-vos les mans amb un drap net o un teixit.
