Taula de continguts:
- El motiu pel qual no es tallen els llaços amb l’ex
- Tot i això, no hi ha res dolent en mantenir-se amic del seu ex
- No segueixis les emocions, torna a pensar abans de contactar amb ell
És molt difícil respondre a aquesta pregunta amb una resposta "sí" o "no". Primer hauríeu de pensar quin és el vostre objectiu mantenir el contacte amb el vostre ex, tot i que el vostre estat hagi canviat.
De fet, comunicar-vos contínuament amb el vostre ex és la vostra elecció. No obstant això, la majoria de la gent opta per tallar el contacte amb el passat i continuar amb la seva vida.
Per descomptat, algunes persones tenen els seus propis motius per continuar mantenint contacte amb els seus ex i fins i tot amb amics propers. Per tant, si esteu confós sobre quin escollir, primer hauríeu de tenir en compte algunes coses.
El motiu pel qual no es tallen els llaços amb l’ex
Si el motiu de la ruptura es va deure a un maltractament físic i mental per part del vostre ex, és clar que ja no hi ha cap motiu per comunicar-se amb ell. De fet, la majoria de les persones que són víctimes de violència de parella estan traumatitzades, cosa que fa que sigui molt difícil reconnectar amb els seus ex.
Ara bé, si està bé separar-se, encara no estarà segur de si es fa amic del seu ex. En lloc d’això, penseu bé en l’impacte que obtindreu si teniu una amistat amb ell.
De fet, no hi ha res de dolent, però això torna a l’individu. Potser ets una persona difícil seguir endavant o fàcilment imaginable pel passat? Tot i que trencar està bé, si és així, és clar que us anirà malament.
En referir-se a un estudi que va dur a terme investigacions sobre 2.000 participants, es va revelar que les persones que eren amigues dels seus ex tenien efectes més negatius, com ara:
- És difícil capgirar una fulla nova
- Viure en nostàlgia
- Sempre us culpeu per la decisió d’acabar una relació
Segons Sussman, psicoterapeuta i conseller romàntic, revela que si realment tens una relació amorosa molt forta amb la teva ex, com pots frenar aquests sentiments? Les sensacions poques vegades canvien.
Tot i això, no hi ha res dolent en mantenir-se amic del seu ex
Idealment, comunicar-se amb el seu ex significa estimar els bons records que heu compartit junts. Sobretot si tots dos creixeu i viviu en el mateix entorn i cercle d'amics, és clar que serà difícil evitar-lo.
Per tant, l’excusa s’utilitza per connectar amb el vostre ex perquè no voleu que canviï res, excepte l’estat i els sentiments. Algunes d’aquestes coses poden ser les raons per les quals tingueu una bona relació amb ell:
- La vostra amistat és molt forta i beneficiosa entre vosaltres
- Part d’un cercle d’amics
- Passar tant de temps i temps amb la seva ex que és difícil deixar-ho anar
- Encara tinc sentiments per l’ex i no estan disposats a deixar-los anar
No segueixis les emocions, torna a pensar abans de contactar amb ell
Si encara voleu ser amics de la vostra ex, preneu-vos el temps. Feu un descans amb ells, feu un descans i, si us plau, primer.
Si cal, no "mireu" la vida quotidiana de la vostra ex a través de qualsevol mitjà de comunicació social, ja que normalment us prendrà la decisió de marxar una estona o de revelar ferides antigues a causa de la possibilitat de veure a la vostra ex obtenir una nova parella. et sents menys segur.
Si esteu decidit a continuar mantenint una relació amb el vostre ex, heu d'estar preparats per a les següents coses.
- Limiteu-vos al vostre ex, no passeu ni envieu missatges de text cada dia com quan sortíeu
- Recordeu-vos cada dia si és el correcte o no. Tant si mantindrà un vincle amb ells com si no, si es manté en contacte amb el seu ex.
No està malament tenir una relació amb el vostre ex, però hi haurà moltes repercussions si continueu més endavant. Per tant, s’ha de pensar amb deteniment. Si hi ha massa efectes negatius per a tu, trenca els llaços entre tu pel teu bé.
