Marejos: causes, com tractar-la i quan cal consultar un metge

Els marejos són una queixa habitual que experimenten els adults. Aquesta condició sovint es confon amb un mal de cap. De fet, entre mals de cap i mals de cap hi ha diferents condicions. En realitat, què provoca marejos? Hauríeu de consultar un metge si es presenta aquesta malaltia i com tractar-la? Consulteu la següent explicació.

Distingir el mal de cap del mareig

Tot i que tots dos es produeixen a la zona del cap, els mals de cap amb el cap clífic són coses diferents. El mal de cap es refereix més a la sensació de bategar irregularment al cap, ja sigui una part (costat dret o esquerre) o qualsevol altra ubicació del cap. La sensació de dolor inclou la sensació de colpejar el cap o de lligar-lo molt fort.

Mentre que el mareig, també conegut com a kliyengan del cap, provoca una sensació diferent. Aquesta condició descriu un paquet variat de símptomes que inclou sensacions de mareig, llum i cos inestable fins a sentir-se desmaiat. De fet, pot provocar que una persona tingui visió borrosa, es converteixi en molt brillant o es vegi més fosca i l’ambient que l’envolta es mogui.

Diverses causes de mals de cap

Tot i que és molt comú i en general es millora per si sol, no menystingueu la sensació d’un cap girant.

“No ho ignori. Perquè, fins i tot si el cap del vostre client no és causat per res greu, pot causar greus lesions si us caieu sobre el cap. En el pitjor dels casos, la causa pot ser potencialment mortal ", va dir el Dr. Shamai Grossman, professor de medicina d’emergència a la Harvard Medical School, es cita directament al lloc web de la Harvard Medical School.

Quines són les causes d’un mal de cap que heu de conèixer? Aquí hi ha algunes possibles causes.

1. Dempeus massa ràpid

Al món mèdic, un cap retallat a causa de posar-se massa ràpid es diu hipotensió ortostàtica. Això és causat per la caiguda brusca de la pressió arterial en una fracció de segon. Quan us poseu de peu massa ràpid, la força gravitatòria de la terra també obliga a que una gran quantitat de sang flueixi directament cap als vostres peus. L’agrupació sobtada de sang redueix la pressió arterial i la quantitat de sang bombada al cervell.

La manca de subministrament de sang al cervell provoca llavors tota una sèrie de símptomes: mareig, confusió, nàusees, visió borrosa i enfosquiment, fins a una sensació de desmai.

L’esvaïment del cap després d’aixecar-se de sobte no sol preocupar-se, però si passa amb freqüència o empitjora en lloc de millorar després que passin uns minuts, és una bona idea consultar un metge.

2. Xoc de xoc

Una reacció similar també es pot desencadenar quan un amic li sobresurt saltant per darrere de la porta. Això és causat per un sistema nerviós hiperactiu. El sistema nerviós autònom ajuda el cos a regular els canvis de pressió arterial quan ens posem de peu.

No obstant això, a mesura que envelleix, aquest sistema es pot deteriorar i provocar una caiguda temporal de la pressió arterial. Com a resultat, se sent girant pàl·lid i marejat.

3. Saltar-se els àpats

La pila de feina i la responsabilitat absurda d’abandonar són sovint les raons per les quals retarda el temps de menjar. Sobretot si sovint us persegueixen data límit. Les raons per saltar-se els àpats són encara més grans.

Tot i que la feina es fa més de pressa i us fa més alleujat, saltar-vos els àpats us pot desordenar l’estómac. Tens gana i el menjar és més que habitual. A més, el teu estat d’ànim es desploma i et fa irritable i estressat.

No només això, sinó que altres efectes negatius que podeu sentir són mals de cap. Com és que? Quan ometeu els àpats, els nivells de sucre en sang disminueixen tant que el cos activa els senyals d’estrès i fam.

Això fa que el metabolisme del cos disminueixi per estalviar energia, inclòs el treball del cervell. Com a resultat, un nivell baix de sucre en la sang pot provocar que el cos produeixi diversos símptomes, inclosos els mals de cap, el cos inestable i la sensació de desmais.

4. Deshidratació

Algunes persones poden sentir marejos girant o fins i tot defallir-se per perdre molts líquids corporals quan tenen calor i suen intensament. La calor extrema desencadena una via del sistema nerviós del cervell que provoca una caiguda de la pressió arterial.

Sense l’ajut d’una ingesta adequada de líquids, el volum sanguini continuarà baixant de manera que la pressió arterial baixi dràsticament. Com a resultat, no hi ha un subministrament adequat de sang fresca al cervell. A continuació, això desencadena una varietat de símptomes de la pressió arterial baixa, que van des de marejos, confusió, nàusees, visió borrosa i enfosquiment, fins a desmais.

5. Passa un refredat

El mal de cap ja no és un símptoma nou per a algunes persones que es posen malalts amb la grip regularment. Quan tingueu la grip, és possible que tingueu reticència a menjar i beure. A més, teniu febre que fa suar molt el cos, de manera que els nivells de líquids corporals són molt baixos.

La combinació de febre, deshidratació i baix nivell de sucre en la sang és el motiu del mal de cap que gira. Un got d’aigua pot ser suficient per fer-vos sentir millor, però si la grip us impedeix menjar o beure durant dies, no n’hi haurà prou per estabilitzar el vostre estat.

És possible que hàgiu d’aconseguir líquids per via intravenosa. El vostre metge també pot determinar si necessiteu líquids electròlits com potassi o sal.

6. Malaltia del moviment

No tothom sent un viatge còmode. Qualsevol dolor corporal o un mal de moviment. Sí, experimenten persones vulnerables malaltia del moviment En aquest cas, normalment se sentirà marejat, nàusees i vòmits i fatiga.

La causa és la no uniformitat entre els ulls, el cos i les orelles quan s’envien senyals al cervell mentre es viatja.

7. Efectes secundaris de les drogues

Alguns medicaments, com ara analgèsics, diürètics i algunes píndoles anti-ansietat, poden causar marejos o marejos. Ja sigui perquè el medicament afecta directament el cervell, disminueix la freqüència cardíaca o redueix la pressió arterial de manera que pot provocar aquests símptomes.

No només l’efecte secundari de l’ús de medicaments, sinó que els mals de cap que experimenta també poden indicar una reacció al·lèrgica als medicaments que pren.

Tot i que és poc probable, hi ha persones que experimenten reaccions anafilàctiques als medicaments, de manera que poden sentir-se desconcertats fàcilment o, fins i tot, passar-se després de prendre el medicament. Es tracta d’una reacció del sistema immunitari molt dramàtica, que provoca la dilatació dels vasos sanguinis de manera que disminueix la pressió arterial.

8. La freqüència cardíaca no és normal

Un batec cardíac anormal pot fer que es desmai ràpidament, de manera que és possible que no noti el mareig i la marea que l’han precedit. Un batec irregular (massa lent o massa ràpid) s’anomena arítmia. Com a resultat, aquesta afecció pot afectar el subministrament de sang al cervell.

Cal tenir en compte els desmais sobtats sense símptomes, diu Melissa S. Burroughs Peña, M.D., professora ajudant de medicina clínica a la divisió de cardiologia de la Universitat de Califòrnia.

És possible que estigueu xerrant amb un amic del costat i, de sobte, us pugueu desmaiar i despertar sense recordar el que va passar abans. Aquests són signes d’un batec cardíac anormal. En molts casos, un batec cardíac anormal és la causa més freqüent de mort sobtada.

9. Infart o ictus

En els casos més greus, el cap pot ser un signe d’infart o ictus. Especialment si la queixa de mals de cap girats s’acompanya de dolor al pit, falta d’alè, nàusees, dolor a la mandíbula, debilitat muscular, dificultat per parlar o caminar, o sensació d’entumiment o formigueig.

La disminució del flux sanguini al cervell que provoca marejos es pot produir per coàguls de sang al cervell. Aquesta condició pot provocar un ictus isquèmic.

El que s’ha d’entendre és que el cap pot ser l’únic signe d’infart o ictus en persones grans, sobretot si les queixes no milloren. Independentment de la vostra edat, si experimenta símptomes d’infart o ictus, és molt important obtenir ajuda mèdica d’urgència immediatament.

10. Hipoglucèmia

En termes mèdics, el nivell baix de sucre en sang es coneix com a hipoglucèmia. Bé, les persones amb trastorns de la insulina, com la diabetis, han de ser diligents a l’hora de comprovar els nivells de sucre en sang en tot moment. La raó és que es produeixen afeccions comunes a causa dels efectes secundaris dels medicaments contra la diabetis.

Quan es produeix una hipoglucèmia, el mareig és un dels signes. A més, els diabètics també experimentaran altres símptomes, com sacsejades corporals, sudoració, visió borrosa i confusió.

11. Vertigen

Us sentiu desconcertats i sentiu que l’entorn que us envolta es mou o gira? Aquest és un símptoma típic de vertigen. La causa és un problema a l’oïda interna que manté el cos en equilibri.

L’orella interna té un tub ple de fluid. Bé, qualsevol problema, dany o trauma en aquesta zona pot causar una transmissió incorrecta del senyal a la tija cerebral. Com a resultat, el vostre cervell traduirà aquests senyals en una distracció, cosa que us farà sentir el cap girant i sentir-vos com desmais.

12. Malaltia de Meniere

La malaltia de Meniere es caracteritza per períodes de vertigen intens; pot trigar fins a hores. Pot sentir tanta pressió en una orella que se sent plena. Se sap que les persones amb aquesta malaltia tenen líquid extra a l’oïda interna de manera que es pertorba la funció de regular l’equilibri del cos.

A part del vertigen, aquesta malaltia també causa altres símptomes com sonor a les orelles, alteració de l’audició, nàusees, ansietat i fatiga després d’un atac.

Consells per fer front als mals de cap a casa

Els marejos sens dubte et faran sentir incòmode. És bo per fer feina o simplement descansar a casa. Per alleujar el client, podeu provar les següents maneres.

1. Prendre medicaments

La sensació de mareig causada per la malaltia s’ha de tractar amb medicaments. Per a això, no oblideu prendre els medicaments que us hagi prescrit el vostre metge. A part d’alleujar els marejos, aquests medicaments també poden alleujar altres símptomes força molestos.

2. Reviseu rutinàriament el sucre en sang i mengeu a temps

Per a les persones amb diabetis, la capacitat del cos per regular els nivells de sucre en sang ja no és normal. Per prevenir la hipoglucèmia, haureu de revisar el sucre en la sang regularment. Seguiu les regles recomanades pel metge per menjar i menjar perquè els símptomes de la diabetis no es repeteixin.

Mentrestant, per a aquells que sovint retarden o salten els àpats, se us ha de recordar de nou que no feu aquest mal hàbit. Configureu una alarma de l’hora de menjar al telèfon com a recordatori. Si no teniu temps, prepareu aperitius d’emergència, com ara galetes, plàtans o aperitius per evitar la fam i mantenir els nivells de sucre en la sang estables.

3. Ompliu els vostres líquids corporals

Quan feu exercici, feu activitats al sol o teniu febre, no oblideu mantenir el cos hidratat. Ho feu bevent aigua o menjant verdures i fruites que contenen molta aigua.

Beure aigua té un sabor suau. Sobretot quan està malalt, segur que no té ganes de beure molta aigua. No us preocupeu, intenteu superar-lo fent-ne aigua infusa, te de mel amb suc de llimona, batuts o sopa.

4. Fer pauses

Quan el cos té problemes, com marejos i símptomes de malaltia, comencen a repetir-se, la millor manera d’alleujar-lo és descansar. La sensació de voler desmaiar-se causada per mals de cap, per descomptat, serà més segur que us estireu. Això també impedeix caure en llocs on es corre el risc de perdre l’equilibri mentre es troba dret.

Cerqueu un lloc tranquil amb poca il·luminació o tendeixi a ser fosc. Un cap penjat pot fer que els vostres ulls siguin sensibles a certes llums i sons. Després, tanqueu els ulls i respireu lentament per normalitzar la circulació d’oxigen alterada. D’aquesta manera, els marejos que t’enfrontes milloraran una mica.

Mentre el cos es recupera d’una afecció mèdica que causa mareig, assegureu-vos que descanseu prou. Intenteu adormir-vos més ràpidament i eviteu coses que us distreuen de dormir, com jugar al telèfon o llegir un llibre.

Cefalea, quan veure un metge?

Quan el vostre cos experimenta una pertorbació, com ara un mal de cap, no us ha de deixar indiferent. La raó és que podria ser que el cap de kliyengan sigui un signe d’una condició greu i perillosa per a la vostra salut.

Hi ha diverses advertències sobre els mals de cap que necessiten equip mèdic directe o atenció mèdica, inclosos: