Colesterol LDL alt: símptomes, causes, fins al tractament

x

Definició

Què és el colesterol LDL alt?

El colesterol és una substància cerosa que es troba en els greixos de la sang (lípids). El colesterol és important per a la formació de membranes cel·lulars, vitamina D, àcids biliars i determinades hormones.

No obstant això, tenir un colesterol alt pot augmentar el risc de patir malalties del cor. El colesterol no es pot dissoldre a la sang i ha de passar pel torrent sanguini amb portadors anomenats lipoproteïnes. Potser heu sentit a parlar de diferents tipus de colesterol, en funció del tipus de colesterol que transporten les lipoproteïnes, inclosos:

• Lipoproteïna de baixa densitat (LDL). El colesterol LDL és el que es pot anomenar colesterol "dolent" en què el colesterol LDL s'acumula a les parets de les artèries, cosa que els fa durs i estrets.
• Lipoproteïna d'alta densitat (HDL). El colesterol HDL es coneix com colesterol "bo" que ajuda a eliminar l'excés de colesterol LDL de les artèries i a retornar-lo al fetge.

Com més alt sigui el nivell de colesterol LDL que tingueu a les artèries, major serà el risc d’un atac de cor provocat per coàguls sobtats de sang. El colesterol alt sovint s’associa amb un major risc de patir malalties cardiovasculars.

Aquests poden incloure malalties coronàries, ictus i malalties vasculars perifèriques. El colesterol alt està relacionat amb la diabetis i la pressió arterial alta.

Què tan freqüent és el colesterol LDL alt?

El colesterol LDL alt és molt comú i pot aparèixer en pacients de qualsevol edat. El colesterol LDL alt es pot tractar reduint els factors de risc. Parleu amb el vostre metge per obtenir més informació.

Signes i símptomes

Quins són els signes i símptomes del colesterol LDL alt?

En general, el colesterol LDL alt no té signes ni símptomes. No obstant això, normalment els símptomes del colesterol LDL alt són:

• Colesterol LDL molt alt des del naixement
• Acumulació de greix sota la pell, especialment al voltant dels músculs d’Aquil·les i les mans
• Dipòsits de greix groc a les parpelles
• Cercles grisos, blancs o blaus al voltant de la còrnia
• Dolor de pit
• Símptomes semblants a l’ictus

Pot haver-hi signes i símptomes no esmentats anteriorment. Si teniu dubtes sobre un símptoma en particular, consulteu el vostre metge.

Quan he de consultar un metge?

Normalment el colesterol alt no té símptomes. De vegades, el primer senyal que teniu un colesterol alt o altres factors de risc de patir malalties del cor és un atac de cor, un ictus o un atac isquèmic transitori (AIT). Truqueu als serveis d’emergències.

Causa

Què causa el colesterol LDL alt?

A continuació s’indiquen coses que poden desencadenar o empitjorar la vostra condició:

• Hàbit alimentari. Menjar massa greixos saturats, greixos trans i colesterol pot augmentar el colesterol.
• Sobrepès. Pot augmentar els triglicèrids i reduir el HDL.
• Algunes malalties. Pot augmentar el risc de colesterol alt, com l’hipotiroïdisme i alguns tipus de malalties hepàtiques.
• Algunes drogues. Pot augmentar els nivells de triglicèrids i reduir els nivells de colesterol HDL. Els medicaments poden incloure diürètics tiazídics, beta-bloquejadors, estrògens i corticosteroides.

Factors de risc

Què augmenta el meu risc de colesterol LDL?

Citats a la Clínica Mayo, els factors que posen en risc de tenir un colesterol LDL alt són:

• Dieta poc saludable. Menja aliments rics en greixos saturats, greixos trans i colesterol.
• Sobrepès. Tenir un índex de massa corporal de 30 o més comporta un alt risc de colesterol.
• Fer exercici poques vegades. L’exercici físic us pot ajudar a augmentar el colesterol HDL i reduir la mida de les partícules del colesterol LDL.
• Fum. Fumar danya les parets dels vasos sanguinis i provoca l’acumulació de greixos fàcilment. Fumar també pot reduir els nivells de HDL o colesterol "bo".
• Homes amb una circumferència de la cintura d'almenys 40 cm (102 cm) o dones amb una cintura d'almenys 35 cm (89 cm).
• Història familiar. Si el colesterol alt funciona a la vostra família, també el podreu experimentar i pot ser que sigui més difícil de curar.
• Edat. Perquè els productes químics del cos canvien amb l’edat. Per exemple, a mesura que envelleix, el fetge es fa menys capaç de desfer-se del colesterol LDL.
• Diabetis. Un nivell alt de sucre en la sang pot provocar nivells més alts de colesterol LDL. Un nivell elevat de sucre en sang també pot danyar el revestiment de les artèries.

Complicacions

Quines complicacions puc tenir amb aquesta afecció?

Si no es tracta, el colesterol LDL alt pot provocar l’acumulació de placa a les artèries. Amb el temps, aquesta placa pot reduir els vasos sanguinis. Aquesta condició es coneix com aterosclerosi.

L’aterosclerosi és una afecció greu. Aquestes condicions poden restringir el flux sanguini a través de les artèries. També augmenta el risc de desenvolupar coàguls de sang perillosos.

L’aterosclerosi pot provocar complicacions que posen en perill la vida, com ara:

• Traç
• Atac de cor
• Angina
• Pressió arterial alta
• Malaltia vascular perifèrica
• Malaltia renal crònica

El colesterol LDL alt també pot causar un desequilibri biliar, augmentant així el risc de càlculs biliars.

Drogues i medicaments

La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge.

Com es diagnostica aquesta afecció?

El colesterol alt només es pot diagnosticar amb una anàlisi de sang. Un examen de sang, anomenat panell lipídic o perfil lipídic, mostrarà:

• Colesterol total
• Colesterol LDL
• Colesterol HDL
• Triglicèrids: un tipus de greix a la sang

Per a la mesura més precisa, no consumeixi res (a part d’aigua) durant 9-12 hores abans de la presa de sang. A tots els majors de 20 anys se’ls hauria de revisar el colesterol cada 5 anys. Per als nens, les proves de colesterol solen fer-se entre els 9 i els 11 anys, i altres proves entre els 17 i els 21 anys.

Com es tracta el colesterol alt en LDL?

L’objectiu del tractament del colesterol alt en LDL és reduir la possibilitat d’un atac de cor o un ictus, no només per reduir el nombre de colesterol. Els dos tipus de tractament són els canvis d’estil de vida i la medicació.

El tractament depèn de diversos factors, inclosos els factors de risc individuals, l'edat, l'estat de salut i els possibles efectes secundaris. Les opcions més habituals inclouen estatines, resines d’unió a l’àcid biliar i inhibidors que absorbeixen el colesterol.

Remeis casolans

Quins canvis d’estil de vida o remeis casolans es poden fer per tractar el colesterol LDL alt?

Aquí teniu remeis casolans i d’estil de vida que us poden ajudar a fer front al colesterol alt en LDL:

Dieta saludable

• Trieu els greixos monoinsaturats, que es troben a les olives, l’oli de colza, els alvocats, les ametlles, les pacanes i les nous com a substitut dels greixos saturats i trans.
• Limiteu la ingesta de colesterol. Les fonts més saturades de colesterol són les carns d’òrgans, els rovells d’ou i els productes lactis.
• Feu una dieta baixa en sal que inclogui moltes fruites, verdures i cereals integrals.
• Augmenteu la ingesta de fibra menjant moltes fruites i verdures.
• Menja peixos saludables per al cor.
• Limiteu la ingesta d’alcohol (no més d’una beguda al dia per a les dones i 2 begudes al dia per als homes).

Hàbits saludables

Perdre l’excés de pes. Perdre només 5-10 lliures pot reduir els nivells de colesterol total.

• Fer exercici regularment. Fer exercici regularment uns dies a la setmana durant almenys 30 minuts pot ajudar a millorar els nivells de colesterol.
• No fumi. Fumar pot danyar els vasos sanguinis i accelerar l’acumulació de placa a les artèries.

Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge per trobar la millor solució al vostre problema.