El suc d’àloe vera pot tractar el SII (síndrome de l’intestí irritable)?

L’àloe vera és conegut com un ingredient natural que és eficaç per hidratar la pell i és bo per a la salut del cabell. Tot i que és ben conegut com a tractament per a la pell i el cabell, l’àloe vera també és eficaç per ajudar a superar diversos trastorns digestius. De fet, diu que el suc d’àloe vera és força eficaç per superar els símptomes síndrome de l'intestí irritable (IBS). Llavors, com pot aquest suc natural superar aquest trastorn intestinal crònic?

Eficàcia de l’àloe vera per als òrgans digestius

A més de ser fàcil de trobar o de fabricar, l'extracte original de suc d'àloe vera de la planta d'àloe vera té molts avantatges, com ara:

Mantenir la hidratació corporal. Les plantes d’àloe vera contenen molta aigua, per tant, consumir àloe vera és una manera de prevenir la deshidratació. Per a les persones amb diarrea, que solen perdre molts líquids, aquesta planta d’àloe vera pot ajudar a recuperar els líquids corporals malgastats.
Mantenir la funció hepàtica. L’àloe vera conté molts fitoquímics que poden ajudar a nodrir i hidratar el fetge. Això fa que el sistema digestiu funcioni sense problemes.
Conté molts nutrients com les vitamines B, C, E i àcid fòlic. L’àloe vera també és l’única font vegetal que conté vitamina B-12, de manera que pot ser utilitzada pels vegans.

Llavors, com pot el suc d’àloe vera ajudar a tractar el SII?

El SII és un problema digestiu crònic. Aquesta condició provoca símptomes de dolor abdominal, inflor, diarrea i restrenyiment prolongat.

En realitat, hi ha pocs estudis sobre l’àloe vera que puguin ajudar a tractar el SII. Tanmateix, se sap que l’àloe vera ajuda a alleujar la diarrea, el restrenyiment i les flatulències. Tots tres són símptomes que poden sorgir durant el SII. D’aquesta manera, l’àloe vera ajudarà a alleujar la càrrega dels símptomes que senten les persones que tenen IBS.

A part d’això, el suc d’àloe vera també té un efecte calmant quan el beu. El suc d’àloe vera conté antraquinones, que són laxants naturals que poden tractar les persones restrenyides.

Un estudi del 2013 al Journal of Research in Medical Sciences va mostrar resultats positius quant a l’administració de suc d’àloe vera a persones IBS. Especialment per a persones amb SII que presenten símptomes de restrenyiment, dolor abdominal i flatulència. Tot i això, aquest estudi encara no està completat.

Altres estudis han demostrat que els resultats no tenen cap efecte sobre l'estat del suc d'àloe vera a l'IBS. Encara es necessiten més investigacions per esbrinar si el suc d’àloe vera pot ajudar realment a tractar el SII.

Tot i que encara no hi ha molta investigació que suggereixi que pugui tenir un efecte, beure suc d’àloe vera no empitjorarà les persones amb SII. Com que l’àloe vera natural té bàsicament propietats antiinflamatòries i calma el sistema digestiu.

Malgrat la investigació, moltes persones estan tan còmodes amb l’àloe vera que trien aquest suc com a addició al tractament del SII.

Aneu amb compte a l’hora d’escollir el suc d’àloe vera

Quan escolliu suc d’àloe vera, també heu de tenir precaució. Llegiu l’etiqueta, la tècnica de processament i altres ingredients que s’inclouen al suc. El suc d’àloe vera fet amb fulles senceres d’àloe vera s’ha de beure en quantitats més petites.

Com que el suc d’àloe vera conté antraquinona (laxant natural) que és més que el tipus de suc d’àloe vera que es fa a l’interior de la fulla d’àloe vera. Si beveu massa laxant, això pot empitjorar els símptomes del SII.

A més, les antraquinones poden provocar càncer si es prenen regularment. Comproveu també l’etiqueta de l’embalatge del suc d’àloe vera per conèixer els nivells d’antraquinona. Aquestes substàncies han de ser inferiors a 10 PPM per ser segures. Per tant, eviteu consumir antraquinones en àloe vera mantenint-vos alemany i tenint cura a l’hora d’escollir el suc d’àloe vera.

Consulteu també la descripció de la tècnica de processament, ja sigui descolorida o no decolorada. El tipus decolorat es fa a partir de tota la fulla d’àloe vera, però s’ha filtrat de manera que es redueix l’antraquinona. Aquest tipus és més segur de consumir regularment.

Mentrestant, si consumim suc d’àloe vera amb la tècnica no decolorada, produeix diversos efectes secundaris com dolor d’estómac, diarrea, deshidratació, disminució dels nivells de sucre a la sang i reaccions al·lèrgiques.