Por ordinària o fòbia? primer coneix les característiques

Les fòbies són reaccions excessives i poc raonables per a algú que apareixen quan s’enfronten a la font de la por. Aquesta por sol ser un lloc, situació o objecte concret. De vegades, molta gent encara s’equivoca distingint entre fòbies i pors normals. Per obtenir més detalls, aquí teniu diversos símptomes de fòbia tant física com psicològica o psicològica.

Cal conèixer diversos símptomes de fòbia

A diferència de les pors habituals, les persones que experimenten fòbies experimentaran diversos símptomes especials que es mostren tant físicament com psicològicament. La següent és la descripció.

Els símptomes físics d’una persona quan experimenta una fòbia

Les persones que tenen certes fòbies solen experimentar atacs de pànic. Aquest atac de pànic sol estar indicat per diversos símptomes físics, com ara:

• Nàusees
• Inestable
• Suar
• Boca seca
• Sensació de confusió
• Cefalea i marejos
• Dificultat per respirar o dificultat per respirar
• La sensació d’estar sufocat
• Adormiment o sensació de formigueig
• La freqüència cardíaca augmenta ràpidament
• La cara s’enfonsa i el cos es torna més fred
• Augment de la pressió arterial

Símptomes psicològics quan una persona té fòbia

A més dels símptomes físics visibles, també experimentareu diversos símptomes psicològics o psicològics com:

• Sentiments d'ansietat i por incontrolables.
• Hi ha la sensació que s’ha d’evitar a tota costa la font de la por que té davant.
• Adonar-vos que la por que esteu experimentant no és raonable i excessiva, però encara no hi podeu fer res.

Aquests símptomes també poden aparèixer només pensant en l’objecte de la fòbia. Normalment, en nens petits els símptomes es presenten amb plors o crits. A més, el vostre fill pot amagar-se de sobte darrere vostre i semblar espantat.

Els símptomes en persones que experimenten fòbies són complexos

Les fòbies són afeccions que poden afectar qualsevol persona. En les persones amb fòbies complexes, una persona no només té por de determinats objectes. Aquesta por també afecta el seu benestar a la vida. Alguns exemples de fòbies complexes inclouen agorafòbia i fòbia social. Ambdues fòbies poden tenir efectes perjudicials sobre la vida diària i el benestar mental.

Citat al lloc web del NHS, agorafòbia és una preocupació excessiva perquè experimenti una condició que el fa indefens. Normalment, les persones amb agorafòbia tenen una combinació de diversos tipus de fòbies relacionades entre si.

Per exemple, una persona se sent ansiosa i preocupada en sortir de casa, també pot experimentar por quan es deixa sola a casa (monofòbia) o en llocs tancats i tancats (claustrofòbia).