Taula de continguts:
Una ressaca és potser la situació més adequada per descriure el terme "lament sempre arriba tard". La raó és que, al matí següent després de la festa, heu de lluitar amb una sèrie de "penes", que es presenten en forma de marejos, nàusees, vòmits, no sentir-vos bé, palpitacions del cor, fins a mals de cap. Pitjor encara, els símptomes de la ressaca poden durar tot el dia. Per desfer-se d’aquesta ressaca, molta gent beu cafè immediatament després de despertar-se. Però, sabíeu que els efectes posteriors de prendre cafè empitjoraran els símptomes de la ressaca?
Què causa la ressaca?
Les ressaca són un efecte secundari del sistema immunitari del cos que es veu desbordat per nivells d’alcohol que superen els límits de tolerància. Això sol passar després d’haver pres una gran quantitat de begudes seguides en un curt període de temps.
Després del consum, un terç del líquid alcohòlic entra a l'estómac, mentre que la resta desemboca a l'intestí prim abans de fluir a la sang cap al fetge. Aleshores, el fetge descompondrà l’alcohol en un producte químic anomenat acetaldehid, que és tòxic. El vostre cos sap que és dolent per a vosaltres, de manera que l’acetaldehid es crema en lloc d’emmagatzemar-se amb el mateix greix que normalment.
Triga almenys una hora a que el cos pugui processar una petita porció d’aquests compostos químics tòxics en acetat, un compost químic segur per al cos. Si consumeix massa alcohol en un curt període de temps, s’acumularà massa asiddehid al cos i danyarà les cèl·lules del fetge de manera que el fetge no pugui funcionar correctament per eliminar les toxines.
A més, l’alcohol augmenta la producció de dopamina que s’acumula al cervell. La dopamina és un neurotransmissor, un producte químic que s’encarrega de transmetre els senyals de les cèl·lules nervioses del cervell (neurones) a altres parts del cos. L’augment dels nivells de dopamina provoca una sensació de felicitat i calma. Però quan deixeu de beure, l’alcohol restant al cos provoca l’alliberament d’altres neurotransmissors que comencen a frenar els processos cerebrals. Com a resultat, comenceu a sentir-vos cansat, teniu una visió borrosa i les reaccions del vostre cos es tornen lentes.
Tots aquests processos, juntament amb els símptomes de deshidratació que segueixen després de beure alcohol, provoquen l’aparició de diversos símptomes de ressaca.
Quin efecte té prendre cafè després de prendre alcohol?
"El cafè pot reduir l'efecte sedant de l'alcohol, donant la falsa impressió que està tan borratxo, però és el mateix", va dir Thomas Gould, doctor de la Universitat de Temple, citat a NYDaily News.
El cafè conté cafeïna, un compost que treballa per estimular el sistema nerviós central del cervell. La cafeïna funciona inversament amb l’adenosina, un compost calmant natural del cervell. La cafeïna segrestarà tots els receptors d’adenosina del cervell de manera que les cèl·lules del cos siguin més actives i no relaxades. Això fa que el cervell desencadeni l'alliberament de l'hormona adrenalina, cosa que us fa més "despert" i excitat.
Així, tot i que l’alcohol restant del cos continua fent que el cervell funcioni més lent i “adormit”, el cos en realitat se sent més energitzat, de manera que se sent “sobri”. De fet, l’efecte de prendre cafè després de beure alcohol no reduirà en cap cas la quantitat d’alcohol a la sang. L’efecte de prendre cafè després d’haver begut alcohol és només una “màscara”. Encara esteu borratxo, però no en sou conscient. Els símptomes de la ressaca poden empitjorar si no es tracten immediatament.
A més, beure cafè amb l’estómac buit també té els seus riscos. La cafeïna pot accelerar la freqüència cardíaca i augmentar la pressió arterial. Això us facilitarà la sensació d’ansietat i estrès. A més, la cafeïna us pot desplaçar fins al bany i provocar símptomes de deshidratació, que poden drenar energia i causar mals de cap induïts per la ressaca.
