Taula de continguts:
- Efecte directe de l'alcohol sobre el cos
- Deshidratació i desequilibri electrolític
- Trastorns del sistema digestiu
- Disminució dels nivells de sucre en sang
- Interrupció del rellotge biològic del cos
- Altres factors que influeixen en la ressaca
- Edat
- Tipus de begudes alcohòliques
- Genètic
- Barreja de coc
- Gènere
L’embriaguesa és un estat físic i mental incòmode que sol seguir el consum d’alcohol tant en quantitats grans com petites. Els signes d’embriaguesa inclouen:
- Sensació de cansament
- Cefalea
- Augment de la sensibilitat a la llum i al so
- ull vermell
- Dolor als músculs del cos
- Set excessiva
- Augment de la pressió arterial sistòlica
- Augment de la freqüència cardíaca
- Tremolor
- Sudoració excessiva
- Marejos, de vegades com un vertigen on la sala se sent girar
- Sensació de depressió i excessivament nerviós
Aquests símptomes poden variar d'una persona a una altra i poden començar diverses hores després que una persona hagi consumit alcohol, especialment quan els seus nivells de BAC (concentració d'alcohol en sang) són baixos. Quan el BAC és zero, els símptomes de ressaca solen començar a aparèixer i duraran fins a 24 hores després.
Però, què provoca que una persona tingui símptomes de ressaca quan beu alcohol? Consulteu la següent explicació.
Efecte directe de l'alcohol sobre el cos
Deshidratació i desequilibri electrolític
L’alcohol augmenta la producció d’orina inhibint el funcionament de les hormones antidiurètic o vasopressina. Com més alcohol es beu, més orina es produirà. Juntament amb la sudoració, les nàusees i la diarrea que sovint apareixen en aquells que estan borratxos, com a resultat, apareixeran signes de deshidratació quan siguin borratxos, com ara set, debilitat, sequedat de boca i marejos.
Trastorns del sistema digestiu
L’alcohol irrita directament la digestió, provocant inflamació del revestiment estomacal. L’alcohol també pot desencadenar la formació de greix hepàtic i augmentar la producció d’àcid estomacal. És per això que les persones que estan borratxes solen experimentar dolor a la part superior de l’abdomen, nàusees i vòmits.
Disminució dels nivells de sucre en sang
La formació de greixos al fetge pot inhibir la producció de glucosa al cos. Consumir alcohol durant molt de temps juntament amb una ingesta nutricional insuficient diària pot provocar una disminució de la producció de glucosa al cos. No només això, també es redueix la capacitat del fetge per convertir la glucosa a partir del glicogen, cosa que provoca hipoglucèmia. Atès que la glucosa és l’aliment principal del cervell, la hipoglucèmia pot causar fatiga, dificultats per concentrar-se i canvis estat d’ànim.
Interrupció del rellotge biològic del cos
Els efectes cansats de l'alcohol poden alterar el son i poden provocar insomni. A més, l'alcohol pot inhibir el treball de l'hormona del creixement a la nit i, de fet, desencadena el treball de l'hormona cortisol, que hauria de ser baixa a la nit. Pertorbar el rellotge biològic del cos pot causar marejos a una persona el proper dia.
Altres factors que influeixen en la ressaca
A part de l’efecte directe de l’alcohol sobre el cos, hi ha diversos altres factors, a part de l’alcohol, que influeixen en la incidència de la intoxicació:
Edat
A mesura que creixem, menys disminuirà la capacitat del nostre cos per fer front als efectes de l’alcohol. Segons un estudi, se sap que els símptomes de la ressaca i retirada d’alcohol és menys freqüent en adolescents i adults joves. La investigació sobre ratolins també va demostrar que els ratolins joves van experimentar menys canvis de comportament relacionats amb l’embriaguesa en comparació amb els ratolins més grans.
Tipus de begudes alcohòliques
La investigació suggereix que les begudes alcohòliques de color més fosc tenen més probabilitats de causar ressaca en comparació amb les begudes alcohòliques de color més clar o clar. Això està relacionat amb una substància anomenada procés de fermentació congèneres. Begudes de color fosc (com vi negre, bourbon, whisky) té contingut congèneres que és superior si es compara amb el ginebra i el vodka. Més nivells congèneres,llavors la ressaca empitjorarà. De la mateixa manera, si consumim diversos tipus de begudes alcohòliques alhora.
Genètic
Els símptomes de la ressaca tenen a veure amb la eficiència en què el cos descompon l'alcohol. Els gens tenen un paper important en els enzims que treballen per processar l’acetaldehid (un subproducte de l’alcohol tòxic per a l’organisme).
Barreja de coc
La barreja d’alcohol amb refrescos pot empitjorar els símptomes de la ressaca. L’alcohol tou arribarà a l’intestí prim més ràpidament, de manera que entrarà al torrent sanguini més ràpidament. Això fa que els símptomes de ressaca que experimenta l’endemà empitjorin.
Gènere
Les dones corren més risc d’emborratxar-se que els homes. Això es deu a la diferència en el percentatge d'aigua en els cossos de dones i homes. Les dones tenen nivells més alts de greix, de manera que automàticament el contingut d’aigua és menor perquè les cèl·lules grasses emmagatzemen menys aigua. Mentrestant, el cos masculí està dominat per músculs que consisteixen majoritàriament en aigua. La manca d’aigua dificultarà la dilució de l’alcohol en sang.
