Els desitjos durant l’embaràs, quan es produeix aquesta afecció?

Gairebé totes les mares se senten desitjos mentre està embarassada. Afanys es pot començar des de voler menjar fruites àcides fins a aliments que fins i tot no agradaven. Aquest fenomen definitivament fa que les mares es facin malbé per als seus marits perquè cal complir el seu desig de menjar determinats aliments.

En realitat, què és? desitjos? Quan desitjos quan es produeix l’embaràs? és desitjos sempre s’ha d’obeir? Trobeu totes les respostes a la ressenya següent, anem!

Què són els desitjos?

La paraula "desitjos"Molt utilitzat per descriure els desitjos d'algú sobre alguna cosa, ja sigui menjar, objectes, activitats i altres.

Malgrat això, desitjos generalment més pensat per a mares embarassades. Això es deu al fet que durant l'embaràs, en general, cal complir els desitjos de les dones embarassades.

En general, les dones embarassades solen ser afectades per un fort desig de menjar determinats aliments o el que s’anomena ànsia alimentària.

Tan,desitjos és un terme per descriure l’estat de les dones embarassades que volen certs aliments o begudes.

De vegades, les dones embarassades poden desitjar aliments dolços com ara pastissos, bombons i fruites que tinguin un gust dolç.

No obstant això, en altres ocasions també es vol que les dones embarassades mengin aliments àcids com el mango jove.

De fet, fins i tot pot tenir ganes de menjar combinacions inusuals d’aliments o aliments que realment no us agraden.

Segons diuen, si no es compleixen els desitjos de les dones embarassades, poden produir bebès sovint aixafat després del naixement. Però, mite desitjos la veritat no està provada.

Quines són les causes? desitjos en dones embarassades?

El motiu pel qual agraden a les dones embarassadesdesitjosno se sap exactament. Tot i així, hi ha diverses coses que se sospita que són la causa desitjosdurant l'embaràs, és a dir:

1. Canvis hormonals

Es creu que els canvis hormonals que es produeixen durant l’embaràs són un dels factors que contribueixen desitjos en dones embarassades.

Aquests canvis hormonals afecten els receptors de la llengua de manera que desencadena el desig de les dones embarassades de menjar determinats aliments.

Aquest nivell hormonal alterat també és el motiu pel qual les dones embarassades volen de sobte certs aliments tot i que abans no els agradaven realment.

Per contra, les dones embarassades poden no voler menjar, olorar olors, fins i tot veure certs aliments, tot i que anteriorment no hi havia problemes amb aquests aliments.

2. Els sentits són més sensibles

A part dels canvis hormonals, el cos de les dones embarassades també treballa de manera addicional per produir més sang, de manera que també pugui afectar-la desitjos mentre està embarassada.

Un sentit del gust més sensible és un altre motiu pel qual les dones estan embarassadesM'agradadesitjos. Això fa que les dones embarassades pensin que hi ha certs tipus d’aliments que és millor menjar que altres aliments.

3. Deficiència de certs nutrients

Curiosament, l’afany de menjar tipus d’aliments inusuals pot indicar que el vostre cos era deficient en certs nutrients durant l’embaràs.

Sí, el desig de les dones embarassades de menjar alguna cosa que tingui un gust agre, dolç, salat i amarg pot indicar que el cos necessita calories, vitamines, sodi i altres nutrients addicionals a la dieta.

És possible que hàgiu vist o fins i tot sentit aquest fenomen vosaltres mateixos, per exemple, quan les dones embarassades volen menjar fruites que tinguin un gust agre.

En altres condicions, es creu que aquest desig inusual de les dones embarassades té alguna cosa a veure amb les deficiències de ferro, vitamina C, calci per a les dones embarassades i altres.

Per això, desitjosés un intent per part del cos d’una dona embarassada d’obtenir la pèrdua d’aportació de vitamines i minerals mitjançant el consum de menjar o beguda.

Quan es produeixen aquests desitjos d’embaràs?

A partir de la pàgina d’Intermountain Healthcare, les dones embarassades comencen de mitjana a sentir el desig de consumir aliments i begudes inusuals, és a dir, des del començament del primer trimestre.

Sí, normalmentdesitjos apareix quan la mare està embarassada. Aquesta fantasia de certs aliments pot arribar al màxim quan l'edat gestacional entra al segon trimestre.

Afortunadament, aquesta condició començarà a millorar després que l’embaràs entri al tercer trimestre.

No obstant això, en essència,desitjospot passar en qualsevol moment de l’embaràs.

Per tant, les dones embarassades no s’han de preocupar perquè aquesta afecció només es produirà durant l’embaràs.

ésdesitjos sempre s’ha d’obeir?

Tot i que estar embarassada fa augmentar les necessitats nutricionals, no vol dir que les dones embarassades puguin menjar res sense regles.

Per contra, les dones embarassades han de tenir una precaució addicional per controlar la gana i limitar certes porcions d'aliments.

La raó és que el consum excessiu d’aliments i begudes no és certament bo per a la salut de la mare i del fetus a l’úter.

El pes corporal i la pressió arterial poden augmentar si les dones embarassades es dediquen a menjar aliments dolços o salats sense regles.

Ambdues afeccions poden augmentar el risc de diabetis gestacional i hipertensió durant l’embaràs.

Embaràs Naixement i nadó us permet complir els desitjos alimentaris de les dones embarassades sempre que continueu menjant aliments recomanats per a dones embarassades.

De fet, és encara millor si us dediqueu a menjar fruites, verdures i altres aliments saludables perquè poden ajudar a satisfer la nutrició de les dones embarassades.

Les mares també poden menjar aliments resistents a l'embaràs durant l'embaràs, aliments per a dones embarassades per fer que els nadons siguin intel·ligents, substituir menjar per arròs per dones embarassades.

No obstant això, especialment per als productes lactis, les dones embarassades poden escollir llet pasteuritzada per evitar intoxicacions.

Tingueu en compte que les dones embarassades han d’evitar menjar aliments prohibits per a les embarassades, com ara sushi, peix cru, carn poc cuita, ous poc cuits i altres.

Mentrestant, la xocolata, els gelats o les patates fregides estan bé, però cal limitar les racions.

És aquídesitjosa què no s’ha d’obeir quan està embarassada?

Quan ho desitgi desitjos les mares embarassades de joves fins a la fi de l’embaràs encara són raonables, de fet no hi ha cap problema per obeir-les.

És que el que cal tenir en compte és quan està embarassada desitjos una cosa que no és ni menjar ni beure.

Aquesta condició també s’anomena anhel de pica és a dir, el desig de menjar coses no naturals com sabó, pasta de dents, alcohol, certes drogues i altres

Per descomptat, això està prohibit perquè, a part de no contenir nutrients, aquestes coses poden causar intoxicacions i causar altres perills per a les dones embarassades i els seus nadons.

Si aquesta condició es produeix a vostè o a algú més proper, hauríeu de consultar immediatament un metge.

Consells per controlardesitjosque no és saludable

El desig de menjar certs aliments i begudes durant l’embaràs no es pot predir ni planificar.

Tot i això, encara es pot controlardesitjosque apareix de les maneres següents:

• Consumeix aliments i porcions adequats per a les dones embarassades en el moment i la porció adequats per evitar mals de gana bruscos.
• Eviteu comprar o menjar quan tingueu gana.
• Conserveu un subministrament d’aperitius saludables o aperitius permesos per a dones embarassades.
• Les dones embarassades poden triar aliments amb un índex glucèmic baix per sentir-se plenes més temps, per exemple, pa integral, mongetes al forn, fruita per a dones embarassades, etc.

Les dones embarassades realment necessiten satisfer les seves necessitats nutricionals diàries consumint una gran varietat d’aliments i begudes.

Tot i això, assegureu-vos que el que mengeu és beneficiós tant per a vosaltres com per al bebè que creix a l'úter.

x