Reconeix les funcions

Potser sabreu que fa un any o dos, hi va haver diversos actors internacionals que van morir perquè es van acabar la vida o es van suïcidar. Per exemple, Robin Williams, que coneixem com un actor que sempre somriu i és divertit, va resultar tan deprimit que va decidir suïcidar-se a l'agost del 2014.

Sí, la depressió és, de fet, un dels factors de risc més elevats que fan que una persona acabi la seva vida. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) fins i tot va dir el 2015 que a tot el món hi ha 40 persones que se suïciden cada segon! La depressió és una de les causes, que va des de la pressió laboral, la pressió educativa, fins i tot fins a problemes econòmics i pobresa als països en desenvolupament.

A la mateixa Indonèsia, segons les dades de l’OMS del 2012, tal com s’ha citat Brúixola,la taxa de suïcidis és de 4,3 per 100.000 habitants. Segons els informes policials del mateix any, es van registrar 981 casos de morts per suïcidi. Aquesta xifra no inclou els suïcidis que no s’informen a la policia perquè moltes famílies a Indonèsia consideren el suïcidi com una desgràcia que s’ha de tapar.

Quins són els signes de que algú té el potencial de suïcidar-se?

Si teniu amics, parents, parents o potser una parella (i possiblement una ex) que estigui deprimida i que tingui símptomes suïcides, no ho deixeu. És possible que pugueu consolar-lo o treure'l de la depressió. Hi ha diversos signes que indiquen que les persones són suïcides o que planegen acabar amb la seva vida, a saber:

Sempre parlant o pensant en la mort.
Depressió clínica (tristesa profunda, pèrdua d’interès, dificultat per dormir i menjar) que empitjora amb el pas del temps.
Tenir una "esperança de morir", sovint són temeraris i fan coses que poden arriscar-se a causar la mort, com ara excés de velocitat a la carretera o llums vermells.
Perdre l’interès per alguna cosa que abans li agradava molt.
Sovint deia que la seva vida estava arruïnada, que no hi havia esperança, que no podia ajudar a res i que era inútil.
Renuncia fàcilment, desitjos voluble.
Sovint diu coses com "Seria millor que no hi fos" o "Només vull morir".
De sobte, va passar inesperadament de molt trist a molt tranquil i feliç.
Parlar de suïcidi o matar algú.
Conegueu o truqueu amics i familiars per acomiadar-vos.

És una bona idea centrar la vostra atenció en les persones amb gestos que mostren els senyals d’alerta anteriors, especialment si la persona s’ha intentat suïcidar abans. Basat en la Fundació Americana per a la Prevenció del Suïcidi, tal com s’ha citat WebMD, Entre el 20% i el 50% de les persones que se suïciden han planificat el suïcidi anteriorment.

Eviteu-ho amb un enfocament personal

Si teniu col·legues, amics, parents, amants o familiars que mostren signes de pensaments suïcides, podeu adoptar diversos enfocaments personals. Però cal ser seriós i tenir cura de la persona. Escolta el que ha de dir. Pren la iniciativa de preguntar sobre els seus plans, però no intenti discutir amb ell sobre la seva decisió suïcida. Feu saber a la persona que us importa i que enteneu i que escolteu les seves queixes. Eviteu afirmacions com: "Teniu molts motius per mantenir-vos vius".

Si coneixeu una persona que està deprimida i parla de suïcidi, fa moviments suïcides o planeja suïcidar-lo, tracteu-lo com una emergència. Escolta la persona, però no intenti discutir-la. Sol·liciteu ajuda immediata a agents professionals com ara policies, psiquiatres o metges.

Les persones deprimides se suïciden amb més freqüència. La depressió és una malaltia greu. Diversos estudis han demostrat que el neurotransmissor serotonina té un paper important en la neurobiologia del suïcidi. Els investigadors van trobar nivells baixos de serotonina al teixit cerebral i àcid cefaloraquidi en persones suïcides.

A més, també hi ha tendències suïcides a la família. Recordeu que qualsevol conversa de suïcidi ha de servir de senyal d’advertència. Porteu immediatament la persona que contempla el suïcidi a un professional que us pugui ajudar.