Taula de continguts:
- La proximitat emocional es forma des de la infància
- La proximitat emocional té efecte quan algú té una relació
- 4 característiques dels patrons de relació poc saludables
- 1. Conegut massa ràpidament
- 2. Tenir ganes d’estar sempre amb la parella
- 3. Sent el desconegut com una de les persones més properes
- 4. Sentiu la necessitat d’un reconeixement públic
Es pot establir una relació a causa de la proximitat emocional que es construeix. Amb qualsevol persona amb qui interactueu i teniu una relació, aquesta proximitat emocional hi és definitivament. De fet, les connexions emocionals començaran a formar-se quan neixi un nounat. En realitat, què és la proximitat emocional? és
La proximitat emocional es forma des de la infància
La proximitat emocional també es pot anomenar el vincle emocional que existeix en una relació. Sense adonar-se’n, tothom ha construït la seva proximitat emocional des de l’úter, el bebè i la mare.
Aquests vincles duraran i es formen quan es manté una relació amb algú. Aquesta proximitat es pot formar bé si es compleixen les necessitats emocionals amb diverses respostes que es poden obtenir.
Per tant, la proximitat emocional es formarà bé quan algú senti que es compleixen les seves necessitats emocionals.
Segons un article publicat per Psychology Today, quan era petit, les dues principals necessitats emocionals que són bàsiques i que posseeix tot ésser humà són la necessitat de sentir-se estimat i la necessitat de ser recompensada positivament.
La satisfacció d’aquestes necessitats al seu torn ajuda a construir un vincle emocional entre vosaltres i els vostres pares o cuidadors. Això es deu al fet que el vostre pare o cuidador és algú que us pot calmar i ajudar-vos a satisfer les vostres necessitats emocionals.
La proximitat emocional té efecte quan algú té una relació
Bé, malauradament no tothom pot aconseguir les seves necessitats emocionals des de la infància. Pot haver-hi algú les necessitats emocionals de la qual no es satisfessin adequadament des de la infància.
Per exemple, durant la infància, no va cridar l'atenció ni es va sentir menys estimat per la gent que l'envoltava, això afectarà les seves necessitats emocionals més endavant.
Com que no es compleixen les seves necessitats, la proximitat emocional que es forma tampoc és bona, cosa que finalment l’afecta quan manté relacions amb altres persones.
La gent com aquesta acostuma a buscar l'atenció d'altres persones. A part d’això, tampoc no podia afrontar cap forma de separació.
Això provoca que la persona faci diverses maneres d'atreure l'atenció dels altres, o també es pot anomenar "cerca d'atenció". Aquest comportament només s’aplica per satisfer les seves necessitats emocionals.
Si és així, aquesta actitud de recerca d’atenció es repetirà una vegada i una altra. Per què? Perquè aquesta persona pensa que només cridarà l’atenció si fa aquestes coses negatives.
Si és així, aquesta persona tendeix a tenir un patró de relació poc saludable. Això es pot desencadenar perquè la manca de proximitat emocional que es forma amb les persones més properes fa que siguin menys conscients del concepte d’una relació sana.
4 característiques dels patrons de relació poc saludables
Les persones les necessitats emocionals de les quals no es satisfan adequadament tendeixen a formar patrons de relació poc saludables. Saps quines són les característiques d’un patró de relació poc saludable?
1. Conegut massa ràpidament
Portar-se bé amb altres persones no és un problema. Tanmateix, això pot ser un problema si heu determinat que la persona que acabeu de conèixer és el vostre veritable amic o ànima bessona.
Pot ser que tingueu una connexió tan emocional amb la persona que acabeu de conèixer que de seguida la considereu el vostre millor amic i confieu-ho tot. De fet, és possible que aquesta persona no necessàriament senti el mateix amb tu. Podria ser que l’altra persona estigui pensant en el contrari.
Per tant, si algun dia la persona et decepciona o fa alguna cosa que no compleix les teves expectatives, aquest sentiment d’intimitat es pot convertirbumerangper a la vostra salut mental.
2. Tenir ganes d’estar sempre amb la parella
El vostre comportament en una relació romàntica també és un reflex de la proximitat emocional que teníeu mentre creixeu. Si el vostre pare o cuidador no satisfà la vostra necessitat d’autoconfiança, es fomentarà una sensació d’inseguretat o inseguretat des de ben petites. Això demostra que el procés de formació de proximitat emocional amb els pares o els cuidadors no va bé.
Això provoca que la sensació d’abandonament continuï sorgint fins i tot si sentiu que la relació amb la vostra parella està bé. Per tant, per desestimar aquesta inseguretat, intenteu obtenir una garantia que la vostra parella no us deixarà, una de les quals és estar sempre a prop l’un de l’altre i fins i tot obsessionar-vos amb estar amb la vostra parella.
3. Sent el desconegut com una de les persones més properes
La manca de proximitat emocional també pot fer que tingueu més probabilitats de situar l’estrany, que menys atenció us atorga, com una de les persones més properes a la vostra vida. De fet, aquest és només el vostre sentiment, no un fet que us hagueu de creure.
Aquest sentiment et desencadena a sentir certs drets envers l’estrany. Per exemple, podeu sentir que teniu dret a estar trist, enfadat i decebut per les decisions personals que prenen altres persones. El fet que creguis que hauries d’haver participat en la presa d’aquesta decisió no vol dir que realment tinguis aquest dret.
Succeeix perquè hi ha una necessitat emocional al vostre interior que esteu intentant complir formant una pseudo proximitat emocional que feu de manera unilateral.
4. Sentiu la necessitat d’un reconeixement públic
La manca d’autoconfiança que senten les persones les necessitats emocionals de les quals no es compleixen correctament pot provocar la imitació d’altres persones que percebenmodels de conducta o models.
Quan admiri altres persones, intentarà que s’adhereixi una etiqueta a aquesta persona. Això es fa amb l’esperança que rebrà el mateix reconeixement que el reconeixement que fa la persona que imita.
De fet, en determinades situacions, aquesta persona pot estar disposada a canviar la seva forma física. Això es fa perquè pugui ser realment semblant tant físicament com de caràcter i actitud a la persona que imita.
