Taula de continguts:
- No tots els exercicis són bons per a l’epilèpsia
- Llavors, els pacients amb epilèpsia poden nedar?
- 1. No nedeu sol
- 2. No nedeu quan no esteu en condicions òptimes
- 3. No nedeu en aigües obertes
Es diu que a les persones que tenen epilèpsia se’ls prohibeix fer una activitat física intensa. Es creu que això provoca convulsions en persones amb epilèpsia. Fins i tot les persones amb epilèpsia no haurien de nedar. Per què això?
No tots els exercicis són bons per a l’epilèpsia
L'epilèpsia és una malaltia que ataca el sistema nerviós central que es produeix a causa de corrents elèctrics anormals al cervell. Les persones que ho experimenten poden experimentar convulsions, comportaments anormals i pèrdua d’autoconsciència.
A causa d’aquestes condicions, molts pensen que els pacients amb epilèpsia no haurien de fer exercici d’intensitat intensa. Aquesta prohibició es va aprofundir en un estudi publicat a la revista Epilepsia.
En l'estudi, els experts van revelar que l'exercici intens pot fer que els pacients esgotin, cosa que finalment provoca convulsions.
Tot i això, això no significa que els pacients epilèptics hagin d’evitar tot exercici i activitat física. Per descomptat, això tampoc no és bo per a la salut del cos.
La raó és que, en general, els moviments corporals no empitjoraran l’estat de les persones amb epilèpsia. De fet, en determinats casos, l’activitat física pot mantenir el cos sa i evitar que es produeixin convulsions.
Els esports recomanats són esports que impliquen contacte físic amb altres persones, com ara futbol, bàsquet i futbol sala. Si bé esports que s’han d’evitar, és a direscalada lliure, busseig, curses de motor i altres tipus d’esports extrems.
Llavors, què passa amb la natació? Les persones amb epilèpsia no haurien de nedar?
Llavors, els pacients amb epilèpsia poden nedar?
L’afirmació que les persones amb epilèpsia no han de nedar no és del tot certa. Per què això? Les persones amb epilèpsia poden practicar aquest esport aquàtic sempre que compleixin els requisits següents:
1. No nedeu sol
Les persones amb epilèpsia no han de nedar soles. Això significa que només pot nedar si algú està mirant. Tot i nedar en piscines públiques, els malalts encara han d’estar acompanyats mentre neden.
És millor que el pacient estigui acompanyat d'algú que conegui el seu estat de salut i sàpiga com ajudar el malalt si apareixen els símptomes convulsius mentre neda.
Primers auxilis que es poden donar a persones amb epilèpsia si apareixen els símptomes convulsius a l’aigua:
- Col·loqueu el cap i la cara del pacient per sobre de la superfície de l’aigua
- Traieu la persona de l’aigua el més ràpidament possible
- Comproveu si la persona encara respira. Si no, doneu RCP immediatament.
- Truqueu a una ambulància i porteu-la a l’hospital més proper. Tot i que el pacient sembla haver-se recuperat de la convulsió, ha de sotmetre’s a un examen mèdic exhaustiu.
2. No nedeu quan no esteu en condicions òptimes
Si no us sentiu bé, us sentiu cansat i el vostre cos no està en bona forma, és millor que les persones amb epilèpsia es desprenguin del desig de nedar. Perquè si és forçat, això només el posarà en perill.
Si es produeix una convulsió a l’aigua, el pacient pot empassar grans quantitats d’aigua i entrar als pulmons. Quan això passi, sorgiran altres problemes greus de salut, com ara edema pulmonar, per exemple.
3. No nedeu en aigües obertes
Per a les persones amb epilèpsia, nedar en una piscina és menys arriscat que nedar en aigües obertes com el mar o el llac. A més, això facilita la supervisió del supervisor.
Es permet nedar en aigües obertes si les persones amb epilèpsia utilitzen un flotador per minimitzar el perill i sempre estan vigilades de prop. No es recomana nedar massa al mig de l’oceà, perquè com més profund sigui, més profund serà el mar.
Per tant, les persones amb epilèpsia no haurien de nedar només si no es compleixen aquests requisits. Encara se'ls permet nedar per complir les condicions esmentades.
