Comí: usos, efectes secundaris, interaccions

Beneficis

Per a què serveix el comí?

El comí o comí és una espècia que s’utilitza generalment com a espècia de cuina, oli essencial, cosmètics i ingredients de la indústria farmacèutica. El comí té un aroma fragant, un sabor picant i una naturalesa calenta.

Aquesta espècia s'utilitza sovint per tractar problemes digestius com:

• Acidesa estomacal
• Inflor
• Disminució de la gana
• Restrenyiment
• Dispèpsia (úlcera)
• Còlics

L’oli de comí també s’utilitza per ajudar a tractar la tos amb flegma, millorar el control de la micció i matar els bacteris del cos. A més, aquesta espècia també es pot utilitzar per alleujar el dolor menstrual i augmentar la llet materna per a les mares lactants.

Algunes persones també utilitzen comí com a rentat bucal natural per al mal de coll i oli de massatge per millorar el flux sanguini local.

Com funciona?

No hi ha prou investigació sobre com funciona aquesta herba. Parleu amb el vostre herbolari o metge per obtenir més informació. No obstant això, hi ha alguns estudis que demostren que el comí podria funcionar com:

• Els antiespasmòdics ajuden a reduir o aturar els espasmes musculars a l’intestí.
• Antiflatulen, ajuda a superar la flatulència.
• Antimicrobià, ajuda a matar o alentir el creixement microbià.
• Els antioxidants, ajuden a protegir contra els danys causats per les cèl·lules pels radicals lliures.
• Els anticarcinògens ajuden a combatre les cèl·lules causants de càncer.

Dosi

La informació que es proporciona a continuació no substitueix les recomanacions mèdiques. Consulteu sempre el vostre herbolari o metge abans de prendre aquest medicament.

Quina és la dosi habitual de comí per a adults?

En realitat, no hi ha regles específiques quant a la dosi adequada de comí a utilitzar. No obstant això, la dosi general de comí és de 50 a 100 mg d'oli de comí al dia, es pot utilitzar en combinació amb oli de fulla de menta per curar les úlceres d'estómac.

La dosi d’aquesta planta herbària pot ser diferent per a cada pacient. La dosi que necessiteu depèn de la vostra edat, salut i altres afeccions. Les plantes herbàcies no sempre són segures per al consum. Parleu amb el vostre herbolari o metge per obtenir una dosi que us convingui.

En quines formes està disponible el comí?

Aquesta planta herbària es pot trobar en les formes i dosis següents:

• Llavor
• Pols
• Oli
• Líquid
• Te
• Càpsula
• Infusió

Efectes secundaris

Quins efectes secundaris pot causar el comí?

Els possibles efectes secundaris del comí són:

• Diarrea
• Anorèxia
• Disfunció hepàtica i renal
• Envermelliment
• Irritació
• Dermatitis de contacte

L’oli de comí també pot causar eructes, acidesa i nàusees quan s’utilitza amb oli de menta. També pot causar erupcions cutànies i picor si s’aplica sobre pells sensibles.

No tothom experimenta aquest efecte secundari. Pot haver-hi altres efectes secundaris que no s’enumeren aquí. Si teniu dubtes sobre certs efectes secundaris, consulteu el vostre herbolari o metge.

Seguretat

Què he de saber abans de consumir comí?

Es preocupa que aquesta herba pugui interferir amb el control del sucre en sang durant i després de la cirurgia. Deixi d’utilitzar comí almenys 2 setmanes abans de la cirurgia programada.

Mantingueu-lo allunyat de la llum i la humitat. Podeu col·locar-lo en un armari metàl·lic o de vidre.

La normativa que regula l’ús de medicaments a base d’herbes no és tan estricta com la normativa sobre medicaments. Cal investigar més per determinar la seva seguretat. Abans d’utilitzar-lo, assegureu-vos que els beneficis d’utilitzar suplements a base d’herbes superin els riscos. Consulteu un herbolari o un metge per obtenir més informació.

Què tan segur és el comí?

No utilitzeu-lo durant l'embaràs (relaxació uterina possible), la lactància materna o en nens fins que no hi hagi més investigacions disponibles.

Abans d’utilitzar aquesta herba, assegureu-vos que els beneficis superen els riscos. Consulteu sempre el vostre herbolari i metge per obtenir més informació.

Interacció

Quins tipus d'interaccions es poden produir quan consumeixo comí?

Aquest suplement a base d'herbes pot interactuar amb altres medicaments o amb qualsevol afecció que tingueu. Consulteu un metge o herbolari abans d’utilitzar-lo.

Hi ha la preocupació que el comí sigui una de les herbes que pot reduir el sucre en la sang. Per tant, si teniu diabetis i utilitzeu comí, vigileu el sucre en la sang amb cura. És possible que calgui ajustar la dosi de medicaments que preneu per a la diabetis.

A part d’això, també se sap que l’extracte de comí augmenta l’absorció de ferro. L’ús excessiu de comí amb suplements de ferro o aliments que contenen ferro poden fer augmentar els nivells de ferro al cos.

Hello Health Group no proporciona assessorament, diagnòstic ni tractament mèdic.