Taula de continguts:
- Què passa a la menopausa?
- Canvis en el cos durant les tres etapes de la menopausa
- Perimenopausa
- Els períodes menstruals comencen a ser irregulars
- Disminució de la fertilitat femenina
- La vagina se sent seca
- Menopausa
- Calor
- Problemes de son
- Canvi d'humor
- Postmenopausa
- Ossos porosos
- Canvis de pell
- Canvis en les dents i les genives
Totes les dones han d’experimentar la menopausa després d’arribar a una certa edat. Això significa que en aquest moment les dones ja no poden tenir fills perquè el seu cos no ha alliberat òvuls i no tornarà a experimentar la menstruació cada mes. De vegades, algunes dones estan molt preocupades per això perquè la menopausa li causa alguns canvis.
Què passa a la menopausa?
El nombre d’ous que té una dona hi és des del naixement, en un nombre limitat. Aquests òvuls s’emmagatzemen als ovaris (ovaris), on comencen a alliberar-se cada mes quan la dona comença a arribar a la pubertat. A més d’emmagatzemar òvuls, els ovaris també produeixen les hormones estrògens i progesterona. Aquestes dues hormones funcionen per controlar l’ovulació i la menstruació cada mes.
Amb el pas del temps, per descomptat, el subministrament d’ous femenins s’esgotarà. Quan els ovaris d’una dona no alliberen òvuls cada mes i s’atura la menstruació, és el que es coneix com a menopausa.
Les dones solen passar per la menopausa a l'edat superior als 40 anys. La majoria de les dones experimentaran la menopausa als 50 anys o més. No obstant això, una petita proporció de dones també pot experimentar una menopausa prematura, que és la menopausa que es produeix abans dels 40 anys. Normalment la menopausa precoç es produeix com a resultat d’una cirurgia (per exemple, histerectomia), danys als ovaris o quimioteràpia.
Canvis en el cos durant les tres etapes de la menopausa
Hi ha tres etapes de la menopausa, concretament les que es produeixen abans, durant i després de la menopausa.
Perimenopausa
Es produeix diversos anys abans que es produeixi la menopausa, quan la producció de l’hormona estrogen pels ovaris ha començat a disminuir. Normalment, durant els 1-2 anys anteriors a la menopausa, l’hormona estrògena es redueix dràsticament.
En aquest moment, moltes dones ja experimenten signes de menopausa, com ara:
Hi ha un canvi en el patró menstrual de la dona cada mes. Algunes dones poden tenir períodes cada 2-3 setmanes i altres poden no tenir períodes cada mes.
Com que durant aquest període de perimenopausa, la producció de l’hormona femenina estrògens disminueix, la seva fertilitat disminuirà i també disminuirà la possibilitat de quedar-se embarassada. No obstant això, en aquest moment encara podeu quedar embarassada.
Algunes dones poden experimentar dispareunia (relacions sexuals doloroses) a causa de la sequedat vaginal. Això fa que les dones se sentin incòmodes durant les relacions sexuals i pot fer disminuir el desig sexual de la dona. A més, es produeix l’atròfia vaginal, causada per l’aprimament i la contracció dels teixits i la disminució de la producció de moc. Totes aquestes coses poden passar perquè la producció de l'hormona estrògens disminueix.
Menopausa
Es produeix quan una dona no ha tingut més períodes menstruals durant un any. En aquest moment, els ovaris realment no alliberen òvuls i han deixat de produir les hormones estrògens i progesterona.
En aquest moment, la majoria de les dones experimentaran:
Passa de sobte quan sentiu calor a la part superior del cos. Pot aparèixer a la cara, el coll i el pit i es pot estendre a l'esquena i als braços. La pell d’aquesta zona també es pot envermellir. També podeu suar i els batecs del cor poden ser més ràpids o irregulars.
És possible que tingueu problemes per adormir-vos a la nit i sueu molt mentre dormiu, cosa que farà que la vostra nit no sigui tan còmoda. Això fa que se senti cansat ràpidament durant el dia.
A causa de les molèsties de dormir a la nit, potser això afectarà els canvis a estat d’ànim Vostè. A part d'això, canvi d'humor també pot ser causat per estrès, canvis familiars o fatiga. És possible que sigui fàcil enfadar-se o plorar.
Postmenopausa
Això passa després d’un any de menopausa. En aquest moment, hi ha signes de menopausa, com ara escalfades, amb el pas del temps desapareixerà. No obstant això, els riscos per a la salut associats a l'hormona estrògens augmenten en les dones després de la menopausa.
Alguns dels riscos per a la salut causats per nivells baixos d’estrògens al cos són:
Els nivells baixos d’estrògens al cos causen una disminució de la massa òssia, de manera que el risc de patir pèrdues òssies és major. Encara pitjor, això pot augmentar el risc d’osteoporosi.
Els nivells baixos d’estrògens al cos poden provocar nivells reduïts de col·lagen, que és el teixit que conforma la pell. Per tant, les dones que tenen menopausa solen tenir la pell més fina i seca i la pell arrugada. A més, el revestiment de la vagina i la uretra també es diluirà i es debilitarà, i això és el que fa que se senti incòmode durant les relacions sexuals. Això també augmentarà el risc de desenvolupar infeccions vaginals i infeccions urinàries.
Igual que el teixit de col·lagen, els nivells baixos d’estrògens al cos també causaran una reducció del teixit connectiu. Això suposa un major risc de perdre les dents o de patir genives.
