Els esternuts durant l’embaràs poden perjudicar el fetus?

Hi ha moltes preguntes sobre l’embaràs, sobretot si aquest és el vostre primer embaràs. No poques vegades, aquestes preguntes sense resposta et fan encara més ansiós i estressat durant l’embaràs. Una d’elles és la pregunta: els esternuts durant l’embaràs poden perjudicar el nadó? Molts sospiten que la força de pressió sobre els músculs abdominals quan esternuda pot esprémer el nadó a l'úter. És correcte?

Primer identifiqueu què causa els esternuts durant l’embaràs

Moltes dones esternuden amb més freqüència durant l’embaràs. Les dones embarassades són propenses a contraure grip perquè el vostre sistema immunitari funciona una mica més lent per detectar malalties. Aquesta disminució del sistema immunitari té com a objectiu fer que el vostre cos sigui més acurat i no percebi erròniament el fetus com un objecte estrany que atacarà.

No obstant això, els refredats freqüents i els esternuts durant l'embaràs no només són causats per la grip. Hi ha una condició especial anomenadarinitis per embaràso rinitis durant l’embaràs, causada per canvis hormonals durant l’embaràs. La rinitis durant l’embaràs és un tipus de rinitis no al·lèrgica que sol desaparèixer completament dues setmanes abans del part.

Algunes dones també són més propenses a la recurrència d'al·lèrgies durant l'embaràs, com ara les al·lèrgies al pèl dels animals, àcars o pols. Esternuts i secreció nasal són reaccions al·lèrgiques clàssiques.

Per tant, els esternuts freqüents durant l’embaràs són perillosos per al fetus?

La pressió estomacal quan esternuda és el que causa preocupació per a les dones embarassades. Es tem que la força muscular suprimeixi i posi en perill el fetus a l’úter. Aquesta suposició és errònia. Esternudar durant l’embaràs no perjudicarà el vostre nadó.

Algunes mares tendeixen a sentir dolor agut al voltant de l’estómac quan esternuden. Això es deu a la pressió sobre els músculs que envolten i sostenen l'úter a mesura que creix durant l'embaràs. Tot i que se sent una mica incòmode, no és perillós.

El cos de les dones embarassades està dissenyat tan bé com sigui possible per mantenir el nadó segur i protegit a l’úter. No importa quina edat de gestació esternuts, això no suposarà cap risc per al vostre nadó.

Tenir al·lèrgies durant l’embaràs no augmenta els riscos per a la salut del fetus, com ara el baix pes al naixement (LBW) o el part prematur.

Però encara no s’ha de menystenir

Tot i això, això no vol dir que els esternuts es puguin donar per fet.

Els esternuts poden indicar símptomes d’altres malalties, com ara la grip o l’asma. La dificultat per respirar a causa de l’empitjorament dels símptomes del fred i l’asma pot deixar un nadó a l’úter privat d’oxigen. Això sens dubte posa en perill la seva seguretat, si se li permet continuar.

En alguns casos, la grip pot suposar un perill per a les dones embarassades. A més, no només les dones embarassades pateixen la grip, sinó que el bebè a l’úter també té grip.

Per tant, consulteu immediatament el vostre metge quan comenceu a sentir símptomes de grip, al·lèrgia o asma durant l’embaràs per obtenir el tractament adequat.

Les dones embarassades que esternuden no poden administrar-se drogues arbitràriament

Qualsevol cosa que consumeixin les dones embarassades, es transmetrà al nadó no nascut. Per aquest motiu, heu de fixar-vos en allò que poseu al vostre cos, especialment les drogues.

Alguns analgèsics, antihistamínics i antial·lèrgics són segurs per al consum de les dones embarassades. No obstant això, encara està obligat a consultar el seu metge abans de prendre certs medicaments.

A part de la medicació, podeu fer els següents consells senzills per reduir les molèsties causades pels esternuts, inclosos:

• Prou descans.
• Mantingueu-vos actius.
• Mantingueu la ingesta regular d’aliments, fins i tot si disminueix la gana.
• Augmenteu el vostre consum de vitamina C natural per augmentar el vostre sistema immunitari, per exemple, menjant taronges, maduixes, mangos, tomàquets, etc.
• Beure molta aigua per mantenir els nivells de líquids corporals.
• Milloreu la vostra posició per dormir col·locant el cap més alt que el cos per aclarir el nas congestionat.

x