Taula de continguts:
- Les dones embarassades mengen pinya, per què no?
- Efectes secundaris de menjar pinya que poden passar a qualsevol persona
Durant l’embaràs, moltes mares prefereixen aliments lleugerament àcids com ara taronges, mangos i pinyes. Però no poques vegades es reprendrà a la mare i fins i tot se li prohibirà menjar pinya. Què passa amb que les dones embarassades mengin pinya?
Les dones embarassades mengen pinya, per què no?
La pinya conté un enzim anomenat bromelina. La bromelina és un enzim que descompon les proteïnes del cos i és capaç de causar hemorràgies anormals. Per tant, el consum de bromelina en forma de comprimit en dones embarassades pot provocar un avortament involuntari. El contingut de bromelina a la tauleta també és capaç de suavitzar el coll uterí i, finalment, d’accelerar el moment del naixement (nadons prematurs).
Tot i això, es necessiten de 7 a 10 pinyes senceres per consumir-les en un sol menjar, per igualar el contingut de bromelina d’una pastilla. Això és d’acord amb la literatura publicada pel Centre Mèdic de la Universitat de Maryland que revela que la dosi de bromelina que es troba habitualment a les pinyes no és suficient per utilitzar-la com a tractament. Aquest mite fa que les dones embarassades siguin reticents a consumir pinya.
De fet, un got de suc de pinya conté en realitat:
- 79 mg de vitamina C. Nutrients que poden augmentar la producció de col·lagen i embellir la pell, enfortir ossos, cartílags i tendons, així com
- Altres fonts de nutrients que també necessiten les dones embarassades com l’àcid fòlic (ajuda a prevenir defectes congènits), el ferro (un nutrient necessari per produir sang), el magnesi, el manganès i la vitamina B-6.
A l’altra cara dels efectes secundaris, tal com s’ha esmentat anteriorment, el consum de bromelina té diversos avantatges, com ara millorar la digestió, reduir la inflamació i les hematomes, fins i tot s’estudia el seu paper en la reducció del dolor en la malaltia òssia de l’osteoporosi. No obstant això, servir bromealina, escalfada o en conserva, pot destruir el contingut de bromealina en si mateix.
Efectes secundaris de menjar pinya que poden passar a qualsevol persona
Els efectes secundaris només es sentiran si rarament consumeix pinya o si realment té certes al·lèrgies a les pinyes. Símptomes d’al·lèrgia a la pinya que solen aparèixer aproximadament un minut després de menjar pinya, com ara:
- Sent picor o desenvolupa un bony al voltant de la boca
- L’aparició de canvis a la pell
- L’aparició de problemes respiratoris com l’asma
- Sensació de picor al nas
- El consum de pinya en dosis grans també pot causar acidesa i diarrea.
Consulteu immediatament el vostre metge al·lèrgic a la pinya si apareixen símptomes, dificultat respiratòria, augment del ritme cardíac, inflor de la llengua i dels llavis i comenceu a perdre el coneixement.
x
