Hipotèrmia: símptomes, causes, fins al tractament

Definició

Què és la hipotèrmia?

La hipotèrmia és una afecció en què la temperatura corporal és anormal o baixa. La temperatura corporal d’una persona normal és d’uns 37 ° C. Tot i això, les persones amb hipotèrmia tenen temperatures inferiors a 35 ° C. La hipotèrmia és una emergència.

Això pot ocórrer quan el cos perd calor més ràpidament del que produeix. El cor, el sistema nerviós i altres òrgans no poden funcionar correctament i poden causar afeccions mortals.

Aquesta condició sovint és causada per l’exposició a temps fred. El principal tractament per a la hipotèrmia és un mètode per escalfar el cos a la seva temperatura normal.

Quina freqüència té aquesta afecció?

La hipotèrmia és una afecció més freqüent en persones grans i nens petits a causa del clima hivernal dur. Les persones amb hipotèrmia s’han de tractar el més aviat possible.

Podeu minimitzar les possibilitats d’hipotèrmia reduint el risc. Parleu amb el vostre metge per obtenir més informació.

Senyals i símptomes

Quins són els signes i símptomes de la hipotèrmia?

El símptoma inicial que pot aparèixer són els calfreds a mesura que la temperatura comença a baixar. És la defensa automàtica del cos contra les temperatures fredes, que són intents d’escalfar-se.

En general, els símptomes i signes d’hipotèrmia són:

• Sent fred,
• Calfreds continus,
• Pell de gallina,
• Llavis blaus,
• No es pot mantenir calent,
• La pell dels nadons pot ser de color vermell brillant, freda i molt feble.

Els símptomes de la hipotèrmia segons les etapes són:

Llum

Els símptomes de les afeccions lleus que es produeixen són la temperatura corporal de 32,2 ℃ -35 ℃, hipertensió arterial, calfreds, ritmes cardíacs i respiració ràpids, vasos sanguinis reduïts, fatiga i manca de coordinació.

Moderat

Els símptomes de les afeccions moderades són una temperatura corporal de 28 ℃ -32,2 ℃, batecs irregulars del cor, sensibilització inferior, pupil·les dilatades, pressió arterial baixa i disminució de reflexos.

Sever

Els símptomes de les afeccions que es classifiquen com a greus són inferiors a 28 ℃, dificultat respiratòria, pupil·les poc reactives, insuficiència cardíaca, edema pulmonar i insuficiència cardíaca.

A mesura que disminueix la temperatura corporal, el malalt deixarà de tremolar i quedarà confús, adormit i rígid. Les persones que pateixen parlaran desordenades, murmurades i tartamudegades. La freqüència cardíaca es debilita i es torna irregular. Les complicacions poden incloure frosbite, gangrena, chilblain i peu de trinxera.

Pot haver-hi signes i símptomes no esmentats anteriorment. Si teniu dubtes sobre algun símptoma en particular, consulteu el vostre metge.

Quan he de consultar un metge?

Necessiteu tractament d’emergència quan experimenteu signes d’hipotèrmia. Especialment si teniu un estat de salut deficient, com ara diabetis amb hipotèrmia, consulteu un metge immediatament.

Si teniu algun signe o símptoma anterior o qualsevol altra pregunta, consulteu el vostre metge. El cos de tothom és diferent. Consulteu sempre un metge per tractar el vostre estat de salut.

Causa

Què causa la hipotèrmia?

La hipotèrmia es produeix quan el cos perd calor més ràpidament del que es produeix. Les causes més freqüents són l’exposició a les condicions meteorològiques o a l’aigua freda.

Quan esteu en contacte prolongat amb un entorn més fresc, podeu desenvolupar hipotèrmia perquè no vestiu bé o no podeu controlar la vostra condició.

Les condicions específiques que poden causar hipotèrmia són:

• Portar roba que no sigui prou calenta
• Estigueu massa temps en temps fred
• No es pot treure la roba mullada ni traslladar-se a un lloc més càlid i sec
• Caure a l'aigua, com en un accident de navegació
• Viure en una casa massa freda.

Com el seu cos perd calor

Citat a Web MD, durant l'exposició a temperatures fredes, el cos perdrà calor (fins a un 90%) a través de la pell. La resta, exhaleu calor per la respiració dels pulmons.

La pèrdua de calor a través de la pell es produeix principalment per radiació i quan la pell està exposada al vent o a la humitat. Si estàs exposat al fred per immersió en aigua freda, la pèrdua de calor es pot produir 25 vegades més ràpid que si estiguessis exposat a la mateixa temperatura de l’aire.

Normalment, l’activitat del cor i el fetge produeix la major part de la calor del cos. No obstant això, quan la temperatura corporal es refreda, aquests òrgans generen menys calor. La temperatura corporal baixa pot alentir l’activitat cerebral, la respiració i la freqüència cardíaca.

L’obscuritat i l’esgotament dificulten la capacitat d’entendre el que passa i prendre decisions intel·ligents per a la seguretat.

Factors de risc

Què augmenta el meu risc d’hipotèrmia?

Hi ha molts factors de risc per a la hipotèrmia, inclosos:

Fatiga

La fatiga disminueix la tolerància a les temperatures fredes.

Vellesa

La capacitat del cos per regular la temperatura i sentir fred pot disminuir amb l’edat.

És possible que algunes persones grans no puguin comunicar-se quan tinguin fred o es traslladin a un lloc càlid si tenen fred.

Edat molt jove

Els nens perden la calor més ràpidament que els adults. Els nens també poden ignorar la grip perquè estan massa ocupats divertint-se. És possible que no tinguin la consciència de vestir-se adequadament amb temps fred.

Problemes mentals

Les persones amb malalties mentals, demència o altres afeccions us poden fer menys conscients dels riscos del fred. Les persones amb demència poden estar fora o perdre’s fàcilment. És més probable que quedin encallats en temps fred o humit.

Consum d’alcohol i drogues

L’alcohol pot fer que el cos se senti calent, però pot fer que els vasos sanguinis s’expandeixin i perdin calor més ràpidament. La resposta natural de les esgarrifances del cos es redueix en les persones que beuen alcohol.

A més, l’ús d’alcohol o drogues il·legals pot influir en la vostra ment per evitar el fred.

Algunes condicions de salut

Diverses condicions de salut afecten la vostra capacitat per regular la temperatura corporal. En són exemples una tiroide poc activa (hipotiroïdisme), una mala alimentació o anorèxia nerviosa, diabetis, ictus, artritis greu, malaltia de Parkinson, traumatismes i lesions medul·lars.

Drogues

Alguns medicaments poden canviar la capacitat del cos per regular la temperatura. Alguns exemples inclouen certs antidepressius, antipsicòtics, analgèsics i sedants.

No tenir factors de risc no significa que no pugui patir aquesta malaltia. Aquests factors són només de referència. Consulteu el vostre metge per obtenir més informació.

Tractament

La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge.

Quines opcions de tractament tinc per a la hipotèrmia?

La hipotèrmia és una condició d’emergència que es pot tractar amb certs consells. Les opcions de tractament que podeu prendre per tractar la hipotèrmia són les següents:

Primers auxilis

Aquests són els consells de primers auxilis per tractar amb persones hipotèrmiques:

• Feu-ho suaument. Si ajudeu algú amb hipotèrmia, tracteu-lo amb cura. Restringiu el moviment si no és necessari. No feu massatges ni fregueu. Els moviments violents i excessius poden provocar una aturada cardíaca.
• Mou-te des d’un lloc fresc. Si és possible, traslladeu la persona a un lloc sec i càlid. Si no, protegiu-los del fred i del vent tant com sigui possible. Assegureu-vos que la seva posició està estirada.
• Desfeu-vos de la roba mullada. Si algú porta roba mullada, traieu-la immediatament. Tallar la roba per evitar moviments excessius.
• Utilitzeu una manta. Feu servir una manta o jaqueta per escalfar-les. Recolzeu el cap amb una manta o un altre objecte càlid.
• Vigilar la respiració. Una persona amb hipotèrmia severa pot aparèixer inconscient, sense signes de pols evidents. Si la respiració s’atura o sembla molt baixa, comenceu la RCP immediatament.
• Proporcioneu begudes calentes. Si són conscients i són capaços d’empassar, oferiu-los una beguda càlida, dolça, sense alcohol i descafeïnada per ajudar a escalfar el cos.
• Utilitzeu una compresa tèbia i tèbia. Utilitzeu una compresa tèbia en forma d’aigua tèbia posada en una ampolla o una tovallola escalfada. Col·loqueu la compresa només al coll, al pit i a l'engonal.
• No feu servir calor directe. No utilitzeu aigua calenta, un coixinet de calefacció o un llum de calefacció per mantenir la persona calenta. La calor extrema pot danyar la pell o provocar un batec cardíac irregular i provocar una aturada cardíaca.

Tractament mèdic

Depenent de la gravetat de la hipotèrmia, el tractament d'emergència per a la hipotèrmia pot incloure els procediments següents per augmentar la temperatura corporal:

• Esforços escalfadors. Per a algú amb hipotèrmia lleu, n’hi ha prou amb cobrir-se amb una manta i oferir aigua tèbia per beure.
• Intenta tornar a escalfar la sang. La sang es pot extreure, escalfar i circular de nou al cos. Un mètode comú per escalfar la sang és l’ús d’una màquina d’hemodiàlisi, un dispositiu que s’utilitza normalment per filtrar la sang en persones amb una funció renal deficient. Màquina bypass cardíac també pot ser necessari.
• Líquids intravenosos càlids. Es pot inserir una solució salina càlida intravenosa a la vena per ajudar a escalfar la sang.
• Calor per l’aire. L’ús d’oxigen hidratat mitjançant una màscara o un rentat del nas pot escalfar les vies respiratòries i ajudar a augmentar la temperatura corporal.
• Reg. Es pot utilitzar una solució calenta d’aigua salada per escalfar determinades zones del cos, com ara la zona al voltant dels pulmons (pleura) o la cavitat abdominal (cavitat peritoneu). El fluid càlid s’insereix a la zona afectada a través del catèter.

Les complicacions durant la recuperació poden incloure pneumònia, arítmies cardíaques, fibril·lació ventricular (ritme cardíac perillós), aturada cardíaca i mort.

Quines són les proves habituals per diagnosticar aquesta afecció?

Els metges sospiten que la hipotèrmia és una afecció que es produeix i es troba en entorns freds. Un termòmetre especial que pot mesurar una temperatura corporal baixa pot confirmar el diagnòstic, normalment un termòmetre es troba al servei d’urgències d’un hospital.

Altres proves per descartar danys a òrgans vitals com electrocardiografia, proves de laboratori i radiografies.

Remeis casolans

Quins canvis d’estil de vida o remeis casolans es poden fer per tractar la hipotèrmia?

L’estil de vida i els remeis casolans que us poden ajudar a tractar la hipotèrmia són:

• Vestir-se adequadament també pot prevenir els refredats quan es viatja a llocs freds, com ara muntanyes.
• Consumeix prou aliments càlids i líquids.
• Estigueu al corrent del clima perillós i planifiqueu-ho en conseqüència.
• Canvieu la roba mullada per assecar-la el més aviat possible.
• Sortiu de l’aigua freda immediatament. En pocs minuts pot ser mortal.

Per a les persones amb més risc d’hipotèrmia, és a dir, nadons, persones grans, persones amb problemes mentals o físics i persones sense llar, el suport social pot ajudar a prevenir la hipotèrmia.

Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge per trobar la millor solució al vostre problema.