Taula de continguts:
- Definició
- Què és la hiponatrèmia?
- Què tan freqüent és la hiponatrèmia?
- Signes i símptomes
- Quins són els signes i símptomes de la hiponatrèmia?
- Quan he de consultar un metge?
- Causa
- Quines són les causes de la hiponatrèmia?
- 1. Alguns medicaments
- 2. Problemes amb el cor, els ronyons i el fetge
- 3. Malaltia SIADH
- 4. Problemes corporals que condueixen a la deshidratació
- 5. Beu massa aigua
- 6. Canvis hormonals al cos
- 7. Ús de l’èxtasi
- Factors de risc
- Què augmenta el meu risc d’hiponatrèmia?
- 1. Edat
- 2. Prendre determinats medicaments
- 3. Pateix certes malalties
- 4. Activitat física intensiva
- Complicacions
- Quines són les complicacions causades per la hiponatrèmia?
- Drogues i medicaments
- Com es diagnostica la hiponatrèmia?
- Com tractar la hiponatrèmia?
- Remeis casolans
- Quins canvis d’estil de vida o remeis casolans es poden fer per tractar la hiponatrèmia?
- 1. Superació de les condicions relacionades
- 2. Educa’t
- 3. Fer exercici correctament
- 4. Beure begudes electrolítiques
- 5. Beu prou aigua
Definició
Què és la hiponatrèmia?
La hiponatrèmia és una afecció en què els nivells de sodi (sodi) al cos estan molt per sota dels límits normals.
Normalment, el nivell de sodi en el nostre cos està entre 135-145 mEq / L. La hiponatrèmia es pot produir quan els nivells de sodi són inferiors a 135 mEq / L.
El sodi és un tipus d’electròlit que juga un paper en el manteniment de l’equilibri hídric dins i al voltant de les cèl·lules del cos. Aquest equilibri és important perquè els músculs i els nervis funcionin correctament. El sodi també ajuda a estabilitzar la pressió arterial.
La hiponatrèmia es pot produir a causa de diverses condicions de salut, com ara beure massa aigua. Això pot fer que els nivells d’aigua al cos augmentin i les cèl·lules s’engrandiran. Aquesta ampliació de les cèl·lules pot provocar diversos problemes de salut, que van des de lleus fins a mortals.
Segons el moment d’ocurrència, l’estat del sodi baix en el cos es pot dividir en dos tipus, a saber:
- Hiponatrèmia crònica
Aquesta condició es produeix quan els nivells de sodi al cos disminueixen lentament durant més de 48 hores. Els símptomes d’aquest tipus solen ser lleus a moderats.
- Hiponatrèmia aguda
Es produeix quan els nivells de sodi al cos baixen sobtadament. Això pot provocar símptomes més greus, com una inflamació ràpida del cervell, que pot provocar coma i fins i tot la mort.
Què tan freqüent és la hiponatrèmia?
L’estat de les pertorbacions electrolítiques al cos és una cosa bastant comuna. La hiponatrèmia també és un tipus d’anomalia química que es troba sovint en pacients sotmesos a tractament a l’hospital.
A més, aquesta afecció és freqüent en pacients de totes les edats. No hi ha cap grup racial determinat que tingui un risc més gran de desenvolupar aquesta malaltia que altres races ètniques.
La hiponatrèmia es pot tractar reduint els factors de risc existents. Consulteu amb el vostre metge per obtenir més informació sobre aquesta malaltia.
Signes i símptomes
Quins són els signes i símptomes de la hiponatrèmia?
Els signes i símptomes de la hiponatrèmia poden variar d’una persona a una altra. Si teniu un tipus crònic en què els nivells de sodi baixen gradualment, és possible que no sentiu cap símptoma immediatament.
No obstant això, si el nivell de sodi al cos baixa sobtadament, pot experimentar símptomes i signes força greus.
Alguns dels signes i símptomes de la hiponatrèmia són:
- Nàusees i vòmits
- Cefalea
- Confusió
- Pèrdua d’energia i fatiga
- Debilitat muscular, espasmes o rampes
- Convulsions
- Coma
Pot haver-hi signes i símptomes no esmentats anteriorment. Si teniu dubtes sobre algun símptoma en particular, consulteu el vostre metge.
Quan he de consultar un metge?
Si experimenta un o més dels símptomes inclosos greus, com vòmits, espasmes musculars i coma, haureu de consultar immediatament un metge.
A més, si teniu una malaltia que augmenta el risc d’hiponatrèmia o teniu factors de risc per a aquesta malaltia, com ara activitats d’alta intensitat, hauríeu de començar a consultar el vostre metge.
Consultant amb un metge, podeu esbrinar quin tractament és més adequat i d’acord amb el vostre estat de salut.
Causa
Quines són les causes de la hiponatrèmia?
La principal causa d’hiponatrèmia és la disminució dels nivells de sodi al cos. Les funcions de sodi per equilibrar els fluids del cos, regular la pressió arterial i donar suport al treball dels músculs i els nervis.
El nivell normal de sodi al cos és d’uns 135 a 145 mEq / L. Si el sodi de la sang cau per sota d’aquest nombre, és possible que tingueu hiponatrèmia.
Moltes afeccions, com ara una condició de salut o un estil de vida, poden afectar la disminució dels nivells de sodi al cos, com ara:
1. Alguns medicaments
Alguns medicaments, com ara diürètics, antidepressius i analgèsics, poden afectar les hormones i la funció renal. Això pot tenir un impacte en l'equilibri dels nivells de sodi al cos.
2. Problemes amb el cor, els ronyons i el fetge
Malalties com la insuficiència cardíaca congestiva (ICC), les malalties renals o hepàtiques poden provocar un augment dels nivells de líquids al cos. Aquesta condició pot diluir el sodi al cos, de manera que l’impacte és una disminució dels nivells de sodi.
3. Malaltia SIADH
Síndrome d'hormona anti-diürètica inadequada o SIADH és una malaltia en què el cos produeix una hormona anti-diürètica massa alta. Aquesta condició fa que l’aigua es retingui al cos i no es malgasti correctament mitjançant el procés d’excreció i l’orina.
4. Problemes corporals que condueixen a la deshidratació
Quan el cos excreta massa líquid, com ara vòmits i diarrea, el cos perd molts electròlits, inclòs el sodi. La deshidratació també pot augmentar els nivells anti-diürètics al cos.
5. Beu massa aigua
Beure excés d’aigua pot reduir els nivells de sodi. Això es deu al fet que als ronyons els costa processar massa aigua al cos. A més, beure massa aigua mentre fa exercici també té el potencial de diluir sodi al cos.
6. Canvis hormonals al cos
Condicions de salut com la malaltia d’Addison i la tiroide poden afectar la producció d’hormones al cos. Aquest desequilibri hormonal té un impacte important en els nivells de sodi, potassi i aigua del cos.
7. Ús de l’èxtasi
El consum de fàrmacs com l’ampetamina augmenta el risc d’hiponatrèmia, que és mortal, fins i tot potencialment potencialment mortal.
Factors de risc
Què augmenta el meu risc d’hiponatrèmia?
Hi ha molts factors de risc d’hiponatrèmia, inclosos:
1. Edat
Com més gran sigui, major serà el risc de desenvolupar hiponatrèmia.
2. Prendre determinats medicaments
Els medicaments que augmenten el risc de reduir els nivells de sodi inclouen medicaments diürètics, com les tiazides, així com alguns antidepressius i analgèsics.
3. Pateix certes malalties
Condicions que disminueixen l'excreció de líquids al cos, com ara malalties renals, síndrome d'hormona anti-diürètica inadequada (SIADH) o insuficiència cardíaca.
4. Activitat física intensiva
Les persones que beuen massa aigua mentre fan maratons, ultramarató, triatlons i altres activitats de llarga distància d’alta intensitat corren el risc de desenvolupar hiponatrèmia.
Complicacions
Quines són les complicacions causades per la hiponatrèmia?
En el tipus crònic d’hiponatrèmia, els nivells de sodi disminuiran lentament durant 48 hores o més. Els símptomes i les complicacions són generalment menys greus.
Mentrestant, una caiguda sobtada dels nivells de sodi pot tenir efectes nocius, com la inflamació del cervell. Aquesta condició pot ser mortal i fins i tot pot provocar la mort.
Drogues i medicaments
La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge.
Com es diagnostica la hiponatrèmia?
Al començament del procés d’examen, el metge us preguntarà sobre la vostra història clínica, les vostres condicions de salut i els medicaments que esteu prenent actualment.
Tanmateix, per descomptat, un examen físic per si sol no serà suficient per diagnosticar el que causa aquesta afecció. El metge també us demanarà que us feu diverses proves, com ara proves de sang i orina per avaluar el nivell de sodi al cos, la concentració sanguínia i el contingut d’orina.
Com tractar la hiponatrèmia?
L’objectiu del tractament amb hiponatrèmia és abordar la causa subjacent. com:
- Limiteu la ingesta de líquids
- Ajusteu la dosi diürètica
- Resoldre la condició causant.
La hiponatrèmia greu és una emergència. Per superar-ho, els metges necessiten:
- Infusió de sodi líquid
El vostre metge us recomanarà que utilitzeu un IV per obtenir sodi al vostre cos. Aquest procediment requereix que estigui hospitalitzat, de manera que els professionals mèdics sempre puguin controlar el nivell de sodi del cos.
- Drogues
El metge també us receptarà medicaments que poden ajudar a alleujar els símptomes, com ara mals de cap, nàusees i convulsions.
Remeis casolans
Quins canvis d’estil de vida o remeis casolans es poden fer per tractar la hiponatrèmia?
Aquí teniu remeis casolans i d’estil de vida que us poden ajudar a fer front a la hiponatrèmia:
1. Superació de les condicions relacionades
Obtenir tractament per a afeccions que contribueixen a la hiponatrèmia, com ara la insuficiència de les glàndules suprarenals, poden prevenir nivells baixos de sodi.
2. Educa’t
Si teniu una malaltia que augmenta el risc d’hiponatrèmia o si esteu prenent medicaments diürètics, haureu d’estar molt atent. És una bona idea consultar sempre amb el vostre metge sobre els riscos dels medicaments.
3. Fer exercici correctament
Preneu precaució amb alta intensitat. Només heu de beure tants líquids com els fluids perduts per la sudoració. Si ja no hi ha set, ja no cal beure per evitar l’excés de nivells de sodi.
4. Beure begudes electrolítiques
Penseu en la possibilitat de beure begudes energètiques durant les activitats intenses. Pregunteu al vostre metge sobre la substitució de l’aigua per una beguda electrolítica quan participeu en esdeveniments com maratons, triatlons i activitats similars.
5. Beu prou aigua
Beure aigua és important per a la vostra salut. Tot i així, assegureu-vos de mantenir l’aigua potable dins d’uns límits raonables. En general, les dones beuen 2,2 litres d’aigua al dia i els homes només en beuen 3 litres.
Si ja no teniu set i l’orina és de color groc pàl·lid, vol dir que beveu prou aigua.
Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge per trobar la millor solució al vostre problema.
