Un coeficient intel·lectual alt pot causar aquest trastorn psicològic

Segons la majoria de la gent, tenir un alt nivell de coeficient intel·lectual és una cosa amb què estar orgullós. El coeficient intel·lectual es pot interpretar com a intel·ligència intel·lectual. Una persona que té valors d’intel·ligència intel·lectual elevada se sol considerar intel·ligent i té bons èxits acadèmics. Però sabíeu que tenir una puntuació intel·lectual alta no és tan bo? Recentment, un estudi va trobar que una puntuació elevada del coeficient intel·lectual s’associa amb nivells més elevats d’ansietat.

Es creu que un coeficient intel·lectual alt provoca ansietat excessiva

Aquesta afirmació prové d’un estudi realitzat per investigadors de la Universitat de Lakehead, Canadà, que ha implicat fins a 100 enquestats. Dels resultats d’aquest estudi, se sap que el grup d’enquestats que sovint se senten ansiosos té una puntuació més alta en les proves d’intel·ligència verbal que el grup que no experimenta ansietat sovint.

Altres estudis que han examinat la relació entre intel·ligència intel·lectual i ansietat afirmen el mateix. En aquest estudi, es van realitzar proves per mesurar la intel·ligència intel·lectual en grups amb síndrome d’ansietat excessiva i grups amb salut mental. A continuació, els resultats van mostrar que gairebé totes les persones del grup que tenien síndrome d'ansietat tenien millors resultats de les proves que el grup sa.

LLEGIR TAMBÉ: la intel·ligència d’una persona resulta influenciada pels seus intestins

Què té a veure el coeficient intel·lectual amb l’ansietat?

Un estudi realitzat per neurocientífics dels Instituts Nacionals de Salut afirma que la part del cervell que regula la intel·ligència intel·lectual amb l’ansietat és la mateixa part. El cervell humà es divideix en diverses parts, és a dir, una part amb una substància blanca situada al centre i una part amb una substància gris situada a l’exterior.

En aquest cas, se sap que la substància de la colina (un neurotransmissor que funciona com a portador de senyal al cervell) que es troba en substància blanca és menor en les persones que tenen un coeficient intel·lectual alt i una ansietat excessiva que les persones sanes i tenen un coeficient intel·lectual estàndard. Per tant, es pot concloure que aquestes dues afeccions, sentides ansioses i amb un coeficient intel·lectual elevat, estan regulades i causades pel mateix.

Vol dir que tenir un coeficient intel·lectual alt és dolent perquè causa ansietat?

La intel·ligència intel·lectual acompanyada d’excés d’ansietat no és el més important que faci que una persona tingui èxit i tingui èxit en el món acadèmic. Hi ha molts conceptes i punts de vista sobre el significat de la intel·ligència, de manera que no us heu de preocupar d’això. Tot i que, de debò, l’ansietat excessiva tindrà efectes adversos per a la vostra salut mental i física. Per tant, el que cal fer és com afrontar l’ansietat que pot aparèixer de sobte.

LLEGIR TAMBÉ: És cert que la intel·ligència dels nens es transmet de la mare?

Què es pot fer per reduir l'ansietat excessiva?

Si us sentiu molt ansiós per alguna cosa i deixeu la ment clara, aquí teniu algunes coses fàcils de fer:

• Respirar profundament us farà més relaxat i tranquil.
• Comprengui que l’ansietat és com qualsevol altre sentiment. Si accepteu i enteneu que l’ansietat és una reacció emocional que apareix com qualsevol altra sensació, fàcilment desapareixerà aquesta ansietat.
• Prengui aficions i coses divertides per distreure’s en aquell moment. No només es pot distreure, sinó que fer una afició també us pot ajudar a relaxar-vos.
• Descanseu i dormiu prou
• Feu exercici regularment. No només té cura de la seva salut, l’exercici regular pot millorar el seu estat d’ànim, ja que quan ho feu el cos estimula l’hormona “feliç”.

LLEGIR TAMBÉ: Pot augmentar o disminuir el coeficient intel·lectual d'algú?