Trastorns de la memòria i bull; hola saludable

Definició

Què són els trastorns de la memòria?

El deteriorament de la memòria és una condició en què el cervell té dificultats per emmagatzemar, controlar i recordar records. Els trastorns de la memòria poden empitjorar, per exemple, causant la malaltia d'Alzheimer.

Alguns problemes de memòria, així com una lleugera disminució de les habilitats de pensament, són una part bastant comuna de l’envelliment. No obstant això, hi ha una diferència entre els canvis normals de la memòria i els tipus de pèrdua de memòria associats a la malaltia d'Alzheimer i trastorns relacionats. I alguns problemes de memòria són el resultat de malalties tractables.

Què tan freqüents són els trastorns de la memòria?

Aquesta condició de salut és molt freqüent i afecta generalment a la gent gran. Això es pot superar reduint els factors de risc. Parleu amb el vostre metge per obtenir més informació.

Signes i símptomes

Quins són els signes i símptomes del deteriorament de la memòria?

Els símptomes més habituals de deteriorament de la memòria són:

confabulació (per exemple, es recorda la memòria de creació o la memòria original per ordre)
atordit
depressió
dificultat per fer front a les tasques quotidianes, com ara treballar en un saldo de llibretes, reunions de reunions o preparar menjars
oblidant persones, fets i esdeveniments que abans eren ben coneguts
perdre’s o perdre’s les coses
més difícil és seguir indicacions o adoptar un enfocament pas a pas de les tasques familiars
irritable
problemes lingüístics, com ara barrejar paraules o dificultats per recordar-les
trastorns neurològics (per exemple, tremolors, moviments no coordinats)
baix rendiment en proves de memòria
repetint la mateixa història i / o preguntes

Pot haver-hi signes i símptomes no esmentats anteriorment. Si teniu dubtes sobre certs símptomes, consulteu el vostre metge.

Quan he de consultar un metge?

Si teniu algun dels signes o símptomes enumerats anteriorment o teniu alguna pregunta, consulteu el vostre metge. El cos de tothom reacciona de manera diferent. Sempre és millor discutir amb el metge què és millor per a la seva situació.

Causa

Què causa problemes de memòria?

Drogues. Un medicament o una determinada combinació de medicaments pot ser la causa.
Traumatisme o lesió lleu al cap. Les lesions al cap per caigudes o accidents, fins i tot si no n’és conscient, poden causar problemes de memòria.
Depressió o altres trastorns de salut mental. L'estrès, l'ansietat o la depressió poden ser motius que causen oblit, confusió, dificultats per concentrar-se i altres problemes que interfereixen amb les activitats diàries.
Alcoholisme. L’alcoholisme crònic pot afectar greument les capacitats mentals. L’alcohol també pot causar pèrdua de memòria si interactua amb les drogues.
Deficiència de vitamina B-12. La vitamina B-12 ajuda a mantenir les cèl·lules nervioses i els glòbuls vermells sans. La deficiència de vitamina B-12 és freqüent en persones grans i pot causar problemes de memòria.
Hipotiroïdisme. Una glàndula tiroide poc activa (hipotiroïdisme) alenteix el processament de nutrients per crear energia per a les cèl·lules (metabolisme). Per tant, pot causar oblits i altres problemes de pensament.
Tumor. Els tumors al cervell poden causar problemes de memòria o altres símptomes semblants a la demència.

Factors de risc

Què augmenta el meu risc de deteriorament de la memòria?

Hi ha molts factors de risc per al deteriorament de la memòria, inclosos:

traumatisme cerebral (per exemple, cirurgia, lesió al cap)
ictus
consum excessiu d’alcohol
Els factors de risc de deteriorament cognitiu lleu (MCI) inclouen la hipertensió arterial (hipertensió) i la diabetis
persones amb baixos nivells d’educació, esports físics i mentals i socialització
Les persones amb una mutació del gen APOE (apolipoproteïna E) també tenen un major risc de patir problemes de memòria

Drogues i medicaments

La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge.

Com es diagnostiquen els trastorns de la memòria?

En primer lloc, el metge recopilarà informació sobre la història clínica de la persona, inclòs l’ús de medicaments amb recepta i sense recepta, dieta, problemes mèdics passats i salut general. Atès que el diagnòstic adequat depèn de recollir aquests detalls amb precisió, el metge també pot demanar informació sobre la persona a un familiar.
Es poden fer proves de sang i orina per ajudar el metge a trobar qualsevol problema.
També hi ha proves de capacitat mental (proves de memòria, resolució de problemes, numeració i llenguatge).
Una tomografia computaritzada cerebral pot ajudar els metges a trobar-ne la causa. L'exploració també pot mostrar signes de canvis normals al cervell relacionats amb l'edat. Pot ser que sigui necessari fer una exploració més endavant per veure si hi ha més canvis al cervell.

Quins són els tractaments per als trastorns de la memòria?

El tipus de tractament es determinarà en funció de la causa. En molts casos, el tractament pot revertir la causa. Per exemple, la pèrdua de memòria a causa de la medicació es pot alleujar mitjançant un canvi de medicament. Els suplements nutricionals poden ser útils contra la pèrdua de memòria causada per la desnutrició. I el tractament de la depressió pot millorar la memòria si la depressió és un factor que contribueix. En alguns casos, per als pacients que han tingut un ictus, la teràpia els pot ajudar a recordar com realitzar determinades tasques com caminar o lligar-se les sabates.
Tractament especialitzat per a afeccions essencials per a persones amb problemes de memòria. Per exemple, hi ha medicaments disponibles per tractar problemes de memòria associats a la malaltia d’Alzheimer i medicaments per ajudar a reduir la pressió arterial poden ajudar a reduir el risc de més dany cerebral derivat de la demència relacionada amb la pressió arterial alta.

Remeis casolans

Quins canvis d’estil de vida o remeis casolans es poden utilitzar per tractar trastorns de la memòria?

Els següents remeis casolans i d’estil de vida us poden ajudar a fer front a problemes de memòria:

Augmenteu els vostres interessos o aficions i continueu participant en activitats que estimulin tant el cos com la ment.
Presteu atenció a la forma física i a l’exercici, això també pot ser de gran ajuda per mantenir un estat mental saludable.
Limiteu l’ús de begudes alcohòliques, això és important o deixar de beure és el millor, ja que els hàbits de consum excessiu al llarg del temps poden causar danys cerebrals permanents.
A moltes persones els resulta útil planificar tasques; fes una llista de "coses a fer" i fes servir quaderns, calendaris i altres suports per a la memòria. La gent també ho pot recordar millor relacionant-lo mentalment amb altres coses que tenen significat, com ara noms coneguts, cançons o línies de poesia.

Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge per entendre la millor solució per a vosaltres.