Peu pla: símptomes, causes i tractament

Definició de peu pla

Peu pla o anomenat peus plans,és un trastorn locomotor en forma de peus plans o plans. Aquesta condició es pot produir tant en nens com en adults.

El peu pla es produeix quan l’arc que hauria d’estar a la planta del peu i que serveix per recolzar el cos quan s’està de peu o caminant està absent.

Bàsicament, cada nen naixerà amb els peus plans o plans. Aquestes corbes es formen als peus dels nens només després de complir els 3 anys.

Tanmateix, si el nen té una pertorbació en aquest sistema de moviment únic, la corba que s’ha format es reduirà i desapareixerà quan el nen s’aixequi. Tanmateix, aquesta corba reapareixerà quan el nen estigui assegut o de puntes de peu.

Tipus de peu pla

Hi ha dos tipus de peu pla, és a dir, flexible i rígid. En el tipus flexible, aquesta corba encara es pot veure tot i que no suporta la massa corporal.

No obstant això, en el tipus rígid, no es va trobar cap curvatura, tant si suportava la massa corporal com si no.

Signes i símptomes del peu pla

Els següents són alguns dels símptomes del peu pla que poden aparèixer, inclosos:

• Dolor a la planta dels peus, els turmells i la zona al voltant dels peus.
• El turmell està doblegat cap al costat.
• Dolor que es nota a les canyes.
• Sensació de cansament constant al vedell o a la cama.
• Dolor a l'esquena, malucs i genolls.

Causes del peu pla

Tot i que es classifica com una afecció comuna, la causa del peu pla sovint no se sap amb certesa. Aquesta podria ser una condició que s’ha produït des que vau néixer.

No obstant això, hi ha diverses afeccions que es creu que causen els peus plans, encara que encara són rares:

• Els ossos de les cames no creixen correctament mentre es troba a l’úter.
• El teixit de les cames s’estira i això pot passar com a conseqüència de lesions, part del procés d’envelliment i sobrepès).
• Problemes de salut que afecten el sistema muscular, el sistema nerviós o les articulacions de tot el cos.

Factors de risc del peu pla

Hi ha diversos factors de risc que heu de conèixer sobre els peus plans, com:

• L’obesitat.
• Lesió al peu o al turmell.
• Artritis reumàtica.
• El procés d'envelliment.
• Diabetis.

Diagnòstic i tractament del peu pla

La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge.

Si sentiu dolor a la planta dels peus, el vostre metge pot demanar proves com les següents.

1. Radiografia

Aquest examen es realitza amb l'ajut de feixos de radiació per produir imatges clares dels ossos i les articulacions dels peus. Normalment, aquesta prova és molt útil per detectar l’artritis.

2. TAC

Una tomografia computada que també utilitza raigs X pot ajudar el vostre metge a veure el peu des de diferents angles. A més, proporciona detalls més clars que un examen de raigs X ordinari.

3. Ecografia

Normalment es fa una ecografia quan el metge sospita que teniu una lesió al tendó. Aquest examen utilitza ones sonores per produir imatges clares i detallades dels teixits tous de tot el cos.

4. RM

Un examen de ressonància magnètica utilitza ones de ràdio i imants forts per produir imatges precises dels teixits del cos.

Fent un dels mètodes d’examen anteriors, el metge pot determinar si realment en teniupeu plao altres condicions. Això ajuda al metge a prescriure el tractament adequat.

Quins són els tractaments que es poden fer per tractar el peu pla?

Després de rebre un diagnòstic de peu pla, el metge determinarà el tipus de tractament que s’adapti a la vostra condició de salut. Normalment, el tractament del peu pla no és quelcom pesat, fins i tot es pot fer a casa.

A continuació, es detallen algunes opcions de tractament per a peus plans que el vostre metge pot recomanar:

1. Ús de dispositius de suport a l'arc

Aquesta eina es pot comprar lliurement a les botigues d’equips mèdics o a les farmàcies que tinguin com a funció alleujar el dolor que es produeix a causa del peu pla. El vostre metge també us pot aconsellar que hàgiu de dissenyar el vostre propi aparell i adaptar-lo a la forma del peu.

Tot i que l’ús d’aquest aparell no guarirà el peu pla, almenys ajudarà a reduir diversos símptomes.

2. Exercicis d'estirament

En general, les persones que experimenten peus plans també experimenten una contracció del tendó d’Aquil·les. Fent exercicis d’estirament, els tendons poden estirar-se i ajudar a la recuperació d’aquesta afecció.

3. Sabates de suport

A més d’ajuts a la salut, també podeu utilitzar sabates amb determinades estructures que suportin la planta dels peus perquè siguin més còmodes d’utilitzar quan camineu o de peu.

4. Fisioteràpia

Per realitzar aquesta teràpia, us acompanyarà un fisioterapeuta. Normalment, són els corredors professionals els que se sotmetran a aquesta teràpia. El terapeuta us ajudarà a analitzar l’estat del vídeo mentre esteu corrent.

L’objectiu és ajudar a millorar les tècniques de córrer i la postura mentre es corre per tal de reduir el risc de lesions.

5. Procediments operatius

La cirurgia no es fa només per tractar els peus plans. És possible que se sotmeti a una cirurgia si la malaltia està relacionada amb altres problemes de salut, com ara reparar un tendó trencat.