Els beneficis de l’assassinat spinner per a la salut, inclosos els nens amb TDAH

Quan estàs nerviós, esperant alguna cosa que no arribi ni s'avorreixi, què faràs? Només calar o fer alguna cosa? Normalment, quan algú o potser inclòs us mantingueu en silenci durant molt de temps, començareu inconscientment a moure el vostre cos en senyal d’avorriment / inquietud. O bé, cercareu alguna cosa per jugar, com ara la punta d’un bolígraf o alguna cosa que sigui a prop. I, si sabeu si l’activitat es refereix amb el terme "inquietant"? Fidgeting és una tècnica que s’utilitza per ajudar-vos a reduir l’estrès i a mantenir el cervell centrat en alguna cosa. Bé, darrerament hi ha una tendència per a una joguina anomenada fidget spinner. I resulta que els beneficis del spinner fidget són nombrosos. Alguna cosa?

Beneficis de la spinner fidget per a la salut

La quantitat d'activitat que s'ha de fer en posició asseguda tendeix a fer que les cames amb prou feines es moguin. La conseqüència és que el vostre cos poques vegades farà una activitat física que sigui bona per a la salut del cos. Com a resultat, tindreu risc d’augmentar de pes i fins i tot de diabetis. Seure massa temps també pot fer que perdi el focus, cosa que li permetrà experimentar l’estrès més fàcilment.

Els estudis realitzats a la Universitat de Leicester mostren que una sessió prolongada pot augmentar el risc de malalties del cor, diabetis i augmentar la mort prematura. De fet, altres estudis han demostrat que una sessió prolongada pot provocar una reducció sobtada i significativa del flux sanguini cap a les cames, cosa que pot conduir a l’aterosclerosi.

Aleshores, una manera de superar-ho és mantenir-se dret i moure’s perquè això ajudarà els músculs de les cames a contraure’s i a mantenir el flux sanguini estable.

Tanmateix, què passa amb la persona que no pot suportar-se durant molt de temps? Com poden reduir els efectes negatius de seure massa temps i mantenir-los concentrats? La solució és moure el cos (cap, mans, peus, etc.) durant uns minuts, jugar amb certes eines com la punta d’un bolígraf, paper, etc. o utilitzar “Fidget Spinners”.

Els filadors Fidget són un dispositiu amb un centre estable i un disc amb dos o tres rems que es poden girar, com un ventilador de sostre. Aquest dispositiu que es gira entre els dits es va utilitzar originalment per a nens amb ansietat, autisme i TDAH.

Fidgeting pot ajudar els nens amb TDAH, oi?

Se sap que certes joguines calmen els nens amb problemes de processament sensorial com l’austisme i el TDAH. No obstant això, fins ara no hi ha hagut cap investigació que pugui demostrar els beneficis dels filadors fidget per als nens amb TDAH.

Al cap i a la fi, el tractament de malalties mentals com l’autisme i el TDAH requereix una atenció integral. Començant des de canvis en l’estil de vida, l’entorn, la teràpia i el tractament especial que s’adapti a les vostres necessitats.

Estudi a Revista de psicologia infantil anormal realitzades per Rapport et al.el 2015 van demostrar que els nens amb TDAH, quan es posaven en una cadira giratòria i es deixaven girar, funcionaven millor en les proves de memòria. En canvi, els nens sense TDAH van tenir un rendiment pitjor que els que van fer sense girar les cadires.

Per tant, es pot concloure que l’impacte de jugar al giravolts fidget a tothom (inclosos els nens amb TDAH) no és el mateix. Tot i això, Rapport sospita que el filador no serà de gran ajuda perquè jugar al filador no requereix moviments violents del cos, que poden ser responsables de l’augment de l’activitat a les zones cerebrals frontals i prefrontals que tenen un paper en el manteniment del focus / atenció.

Consells per fer que els filadors fidget siguin segurs perquè els nens puguin jugar

Avui en dia, moltes persones busquen filadors fidget. La seva forma petita, el so que s’emet, al color ardent quan es reprodueix és una alegria especial per als seus usuaris. Els beneficis del spinner fidget també són força. Per tant, no és d’estranyar que moltes persones busquin ara els filadors fidget que van des de nens petits fins a adults.

Tanmateix, els pares encara han de prestar atenció als seus fills quan juguen amb el spinner fidget. Perquè els nens poden tenir risc d’ofegar algunes petites parts de la filadora.

Els pares han de prestar atenció a l’etiqueta d’edat, comprar una filadora fidget en una botiga de confiança per assegurar-se que ha superat la prova, seguir els consells per jugar a la filadora fidget, assegurar-se que la bateria del filador estigui bloquejada i comprovar si hi ha parts trencades que podria ser una font de perill per a que un nen s’ofegui.