El spinner fidget és beneficiós per a la salut? aquesta és la visió mèdica del món

Tothom pot estar acostumat a fer una cosa sense adonar-se’n quan està estressat, ansiós i ansiós. Potser algú es mossega les ungles, gargoteja paper, juga amb les puntes del cabell, gira un bolígraf. Darrerament hi ha gent a qui li agrada girar spinner fidget en el seu temps lliure. La joguina està fent bolets a causa de les seves afirmacions que diuen que té molts beneficis per a la salut. Què diu el món mèdic sobre això? Vinga, descobreix els fets!

Diversos joguines spinner fidget

Fidget spinner és una joguina en forma de pivot de disc al centre amb dues o tres branques que es poden girar. El funcionament d’aquesta joguina és similar a les pales del ventilador o al filador de fil de cosir.

Alguns filadors tenen una làmpada afegida perquè emeti llum parpellejant quan giri o generi una imatge.

A Indonèsia, la tendència del spinner fidget és relativament nova. Des de nens fins a adults, a molts els agrada aquesta joguina. Tanmateix, els filadors fidget han estat una tendència als Estats Units i a Europa des de fa molt de temps.

Com jugar spinner fidget

Com es juga aquesta joguina és molt fàcil. Només cal pessigar el centre amb el dit polze i l’índex. Després d'això, gireu aquesta eina amb el dit mitjà de l'altra mà.

Si compreu una filadora de qualitat, enganxeu-la amb el dit i pot girar fins a uns quants minuts.

Quan es troba en la seva etapa "professional", el spinner fidget fins i tot es pot jugar com un jo-yo. Podeu moure la filadora d’un dit a un altre. Fins i tot podeu llançar-lo a l’aire per recuperar-lo mentre el filador encara gira.

Preu de la filadora fidget al mercat

Els preus oferts per aquestes joguines varien. Depèn del model i la qualitat dels materials utilitzats. Sí, aquestes joguines es poden fer de plàstic, coure, titani, acer inoxidable, metall, llautó, etc.

Als llocs d’Internet o a les botigues, el rang de preus d’aquestes joguines oscil·la entre els 10.000 i els milions de rupies. La filadora de plàstic amb el model habitual té un preu més barat que el que s’ha modificat amb diverses especificacions.

Bàsicament, com més singular sigui la forma, més car serà el preu ofert.

Els fets reclamen els beneficis de la filadora fidget

Moltes persones busquen filadors de trastorns perquè al principi poden tenir curiositat. Per a algunes persones, veure com aquestes eines continuen girant sense aturar-se, fins i tot pot ser un plaer en si mateix.

Així, va dir, no pocs que afirmen obtenir molts avantatges d’aquest petit joguet. Dels molts fets que reivindiquen els beneficis del spinner fidget, els quatre esmentats amb més freqüència són:

1. Reduir l'estrès i l'ansietat

Estrès amb l'ampliació de terminis de treball d'oficina i infinits problemes personals? Ara, algunes persones opten per jugar al giravoltes quan es troben sota tensió perquè puguin tornar a enfocar-se. És cert que aquesta joguina és eficaç per eliminar l'estrès? Espera un minut.

Quan estigueu ocupat jugant-lo, també podeu buidar la ment de manera indirecta temporalment. Tendiràs a ocupar-te movent els dits per fer girar la filadora en lloc de parar a la font de l’estrès. Perquè el cervell canviarà automàticament el seu focus per fer una nova tasca una i altra vegada.

No obstant això, encara no hi ha cap investigació científica que demostri que els filadors fidget són eficaços per alleujar l'estrès. Fins ara, els avantatges per a la salut dels filadors de trastorns que escolteu provenen del truc "boca a boca" del fabricant o del venedor.

De fet, per garantir que aquesta joguina sigui realment beneficiosa per a la salut mental, s’ha de basar en evidències d’estudis científics provats. Per tant, els efectes per alleujar l’estrès de jugar a aquestes joguines no poden ser necessàriament plans per a tothom.

Això pot funcionar per a vosaltres, però no per al vostre proper company de taula. Algunes persones han de tenir els caps clars i estar en silenci per mantenir la concentració. Mentre que d’altres els entusiasma treballar en un entorn sorollós i ocupat.

2. Teràpia per a nens amb autisme

Hi ha algunes joguines que poden ajudar a calmar els nens amb autisme. Sovint es veuen patrons de comportament repetitius o inquiets en nens amb autisme. Per això, sovint se’ls dóna joguines que funcionen de la mateixa manera (una i altra vegada) per treure la ment de l’estrès que provoca els símptomes.

Es diu que el spinner fidget és un dels joguets per a nens amb autisme perquè la rotació de l'hèlix els pot fer més còmodes i enfocats. Tanmateix, no hi ha evidències científiques que demostrin que el filador fidget és beneficiós per als nens amb autisme.

3. Mantingueu concentrat el vostre fill amb TDAH

Alguns experts creuen que les joguines inquietes poden ajudar a restringir i mantenir el focus del cervell en una cosa a la llarga. A partir d’això, se suposa que aquesta joguina funciona per proporcionar nous estímuls al cervell dels nens amb TDAH per tal de prevenir la recaiguda de la hiperactivitat.

De fet, el Dr. Mark Wolraich, expert en comportament infantil del Centre de Ciències de la Salut de la Universitat d’Oklahoma, sosté que jugar a filar dividirà l’atenció del nen. En lloc de centrar-se en només una cosa, el cervell funciona multitarea per equilibrar la coordinació entre els moviments dels ulls i les mans durant el joc de joguines.

"Les coses que tenen un patró recurrent dificultaran la concentració de la seva atenció per als nens amb TDAH. Per tant, aquesta joguina podria empitjorar l'estat del nen ", va argumentar Wolraich, citant un informe d'estudi al Journal of the Pakistan Medical Association.

4. Perfeccionar la motricitat fina

Resumint el contingut d’un estudi publicat a la revista Scientific Reports el 2018, les joguines fidget semblen potencialment beneficioses per perfeccionar les habilitats motores i el control dels nens.

Es creu que jugar jugant ajuda a entrenar la coordinació entre els moviments dels ulls de la mà. Perquè bàsicament, aquest joc requereix una cooperació constant entre les funcions cognitives i motores del cervell. Heu de ser capaços de concentrar-vos en continuar girant la joguina, mentre els vostres ulls segueixen mirant i els dits la mouen.

Tot i això, s’ha d’entendre que la joguina fidget mai va ser concebuda com un dispositiu mèdic que té com a objectiu millorar o mantenir la salut. A més, hi ha molt pocs estudis científics que realment hagin examinat l’ús d’aquestes joguines al sector sanitari.

Es podria dir que la reclamació dels beneficis de la filadora fidget existent només s’envia com a estratègia de màrqueting, de manera que molta gent demana el producte.

Els perills dels filadors que s’han de tenir en compte han de ser vigilants

Fins ara no hi ha hagut cap investigació que demostri els beneficis d'aquesta joguina per a la salut. Tanmateix, el filador fidget encara té molt d’interès.

Si sou fan d’aquesta joguina, primer heu d’entendre quins són els riscos que potser no n’heu estat conscients. Darrere de la seva petita forma, aquesta joguina pot causar efectes secundaris perillosos. Especialment per a nens.

1. Interfereix l'aprenentatge

Quan el nen li agradi molt aquesta joguina, la continuarà jugant a qualsevol lloc. Inclòs a l’escola. De fet, jugar a fer temes pot dissoldre la concentració dels nens. Quan els nens han d’estudiar, es dediquen a girar les mans per jugar.

Com s’ha explicat anteriorment, el focus del cervell divergirà a mesura que els nens juguen perquè sense adonar-se’n han de fer-homultitarea. Bé, a part d’utilitzar les mans, moure un objecte també requereix un enfocament ocular per vigilar-lo perquè no s’aturi de cop. Això és el que trenca l’atenció del nen del que el professor explica a classe.

S’ha de poder centrar en estudiar. Però, alhora, també han de continuar equilibrant la coordinació entre els moviments dels ulls i les mans per fer girar la joguina. Totes aquestes coses requereixen un cervell que no estigui jugant a jocs. Com a resultat, els nens no poden concentrar-se i cansar-se més ràpidament.

Si se’ls permet continuar, sens dubte interferirà amb el temps d’aprenentatge dels nens a l’escola. Als Estats Units, la majoria de les escoles fins i tot han prohibit que els estudiants portin filadors fidgets perquè es considera que interfereixen amb les activitats d’ensenyament i aprenentatge a l’aula.

Com passa amb els nens, els adults també poden ser addictes a aquesta joguina. Aquesta addicció a les joguines pot fer que la feina sigui improductiva. Sobretot si no pots gestionar bé el teu temps.

2. Risc d’ofec

És possible que us pregunteu per què aquesta joguina pot causar asfíxia. De fet, això no és impossible. Hi ha risc d’ofec si la joguina s’allibera o es trenca accidentalment, després s’empassa i queda atrapada a la gola.

L’asfíxia és una de les principals causes de mort entre els nens. Especialment per a nens menors de tres anys. A la pàgina de l'Acadèmia Americana de Pediatria, s'afirma que les monedes, els aliments i les joguines són els objectes que tenen més potencial de causar asfíxia. Si no es tracta correctament, aquesta condició pot provocar la mort.

Citada a la pàgina de la CNN, Britton Joniec, de deu anys, de Houston, als Estats Units havia causat una commoció perquè va empassar accidentalment un component de filat. Això li va dificultar la respiració fins que es va ofegar.

Afortunadament, Britton va ser rescatat per una cirurgia endoscòpica per eliminar un component de joguina que estava enganxat al tronc de l'esòfag.

Consells per jugar de forma segura al giravolts

Si s’utilitza amb prudència, aquesta joguina és efectiva per evitar l’avorriment. Tanmateix, recordeu! Feu servir aquesta joguina amb prudència. No voleu que una joguina dissenyada per a l'entreteniment us faci mal ni a ningú ni a algú altre.

Per tant, per evitar els diversos perills que presenten els filadors de trastorns, es detallen alguns passos segurs als quals hauríeu de prestar atenció.

1. No el doneu als nens petits

Aquestes joguines consisteixen en elements petits i fàcils d’ajustar que no són segurs per a l’ús de nens menors de tres anys.

Per tant, és important que els pares proporcionin joguines segures als seus fills. Assegureu-vos també que les joguines que proporcioneu siguin adequades a l’edat. Físicament, els nens petits poden jugar a filadors. Tot i això, no es beneficiaran de la joguina.

Aquestes joguines només es consideren segures per a nens majors de 12 anys.

2. Compreu bona qualitat

Hi ha diverses coses que cal tenir en compte abans de comprar fidget per a nens, incloses:

• Assegureu-vos que no hi hagi vores afilades a cada costat de la joguina.
• Assegureu-vos que cap de les capes de colorant de joguina s’està desprenent.
• Assegureu-vos que qualsevol part de la joguina no s’obri, es retiri, es trenqui ni es trenqui fàcilment amb les mans del nen.
• Assegureu-vos que la joguina no tingui peces magnètiques que es puguin desprendre fàcilment.
• Assegureu-vos que cap de les seccions de filferro no superin els 18 cm.
• Assegureu-vos que les joguines estiguin fetes de material i siguin segures. Eviteu les joguines que contenen ingredients com mercuri, cadmi, arsènic, ftalats i altres productes químics.
• Assegureu-vos que la joguina sigui prou resistent perquè duri molt de temps per utilitzar-la.

Recordeu que si una joguina pot molos a través del forat del cartró del rotlle de teixits, i després no el doneu als nens petits.

A més, assegureu-vos de comprar aquesta joguina en una botiga de confiança per assegurar-vos que la joguina hagi passat la prova de seguretat. No us deixeu temptar immediatament per preus econòmics. Compreu una joguina la qualitat de la qual estigui garantida, tot i que és possible que hàgiu de gastar més.

3. Superviseu sempre els nens quan juguen

Els que sou adults, segur que podeu endevinar quines joguines són perilloses i quines no. No obstant això, és diferent amb els nens. A partir de l’incident de Britton Joniec, podem saber que fins i tot un nen de 10 anys encara corre el risc d’ofegar-se quan juga a la filadora.

Per tant, per evitar coses no desitjades, els pares sempre han de supervisar els fills quan estan jugant. Ensenyeu-los a jugar amb seguretat. No oblideu quedar-vos al voltant del nen per assegurar-vos que utilitzen la joguina de la manera correcta.

4. No us deixeu temptar per l'argot de "joguines intel·ligents"

Tampoc no us hauria de seduir fàcilment amb les "joguines intel·ligents" que ara estan àmpliament disponibles al mercat. Com a pare, és clar que voleu proporcionar joguines que siguin útils i que afavoreixin el desenvolupament del vostre nadó.

Tanmateix, aneu amb compte. Algunes de les joguines que diuen ser "joguines intel·ligents" no sempre són bones per als nens. Al contrari, aquestes joguines poden desactivar la creativitat dels nens.

És millor que els pares proporcionin joguines que contribueixin a estimular el creixement i la creativitat dels nens en el futur.